WorksheetsGestione dell'Attenzione e del Tempo
Total questions: 12
Worksheet time: 6mins
Qual è una competenza cruciale nel mondo digitale?
Gestione delle emozioni
Gestione del denaro
Gestione della salute
Gestione del tempo
Quante fasi sono indicate per sviluppare una buona gestione dell'attenzione secondo il testo?
Due fasi
Tre fasi
Quattro fasi
Cinque fasi
Qual è uno dei metodi più diffusi per la gestione del tempo menzionato nel testo?
Matrice di Picasso
Matrice di Eisenhauer
Matrice di Michelangelo
Matrice di Leonardo
Cosa è la tecnica del pomodoro?
Una ricetta di cucina
Una tecnica per gestire al meglio il tempo dedicato allo studio.
Una tecnica di insegnamento.
Una tecnica per difendersi dagli attacchi online.
Quanti minuti di studio sono seguiti da 5 minuti di pausa nella tecnica del pomodoro?
30 minuti
15 minuti
25 minuti
20 minuti
Cosa si consiglia di fare per difendere la propria attenzione durante i momenti pianificati?
Aumentare le notifiche da WhatsApp
Condividere lo stato su tutti i social media
Impostare la modalità aereo sul telefono
Rispondere a tutte le chiamate
Cosa si può impostare per ridurre la pressione sociale secondo il testo?
Stato di festa
Stato di relax
Stato di vacanza
Stato di occupato.
Quale strumento si consiglia di utilizzare per non essere disturbati durante lo studio?
Silent mode
Modalità di gioco
Modalità di navigazione
Modalità aereo
Quale compito è considerato urgente e importante nel testo?
Andare al cinema
Guardare la TV
Fare i compiti per il giorno dopo
Fare una passeggiata
Cosa si consiglia di fare per sviluppare una buona gestione dell'attenzione?
Pianificare le attività
Non pianificare nulla
Saltare le pause
Non definire un metodo di lavoro
Cosa è la FOMO?
Fear of missing out la paura di essere esclusi dalle conversazioni dei propri amici
Un tecnica di studio
La paura di prendere un brutto voto a scuola
La voglia di diventare famosi sui social
Cosa si può fare per difendersi dalla FOMO?
Spegnere il telefono
Essere sempre collegati al proprio telefono
Lanciare un messaggio pubblico in cui chiediamo di non essere
disturbati perché dobbiamo studiare e magari invitare i compagni a
fare la stessa cosa.
Lanciare un messaggio pubblico in cui chiediamo di essere contattati
