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Worksheets健促-1(102題)
Total questions: 102
Worksheet time: 34mins
Name
Class
Date
1.
香吉士說保險套是可以在網路通路販售的醫療器材。
a)
Ｏ
b)
Ｘ
2.
請問下列何者是水庫優養化對生態所造成的影響？
a)
過多的重金屬致使水中生物食用過多，而導致生物體內金屬含量過高
b)
死亡的藻類被微生物分解，會耗用水中的溶氧量，導致水中生物缺乏氧氣而死亡
c)
水庫附近居民罹患癌症的比例增加
d)
因過量微生物繁殖，造成使用該水庫的人體體內微生物含量過高，影響人體血液循環系統的運作
3.
請問體重45公斤的女生若要捐血，最多只能捐多少CC？
a)
250ml
b)
300ml
c)
500ml
d)
600ml
4.
請問魚富含許多營養成份，對我們有許多幫助，以下敘述何者為非？
a)
含DHA與EPA，延緩腦部退化、抗發炎
b)
含蛋白質，可提升免疫細胞健康、強健肌肉
c)
具高飽和脂肪，保持血管暢，減少心血管疾病
d)
含維生素E，可抗老抗氧、滋潤皮膚
5.
流感併發重症是屬於第幾類法定傳染病？
a)
第一類
b)
第二類
c)
第三類
d)
第四類
6.
下列對「精神病患」何者敘述錯誤？
a)
精神病患都是具有暴力傾向、隨時會有傷害別人的可能性
b)
精神病患有身為人的尊嚴與價值
c)
精神病患有權利享有社會資源及設施
d)
精神病患享有基本的人權
7.
堅果（Nuts）是營養價值高的天然食物，可以當作健康零食隨時無限量食用，增加飽足感。
a)
O
b)
X
8.
兒童有25顆乳牙。
a)
Ｏ
b)
Ｘ
9.
菸害防制法規定，下列何者不得吸菸？
a)
孕婦
b)
未滿20歲未成年人者
c)
65歲以上老年人
d)
患有慢性疾病者
10.
每次潔牙至少需要刷牙幾分鐘?
a)
1分鐘
b)
2分鐘
c)
3分鐘以上
d)
隨便
11.
門診藥品的「部分負擔」若超過100元，隨著藥費越高，部分負擔費用也會跟著提高。
a)
O
b)
X
12.
潄完含氟漱口水後，至少要等30分鐘以後才可進食。
a)
Ｏ
b)
Ｘ
13.
近視(非假性近視)是不可逆的，一旦近視便無法回復。
a)
O
b)
X
14.
婷婷：「最好的朋友要轉學，之後可能很難見面了。」這是生活中常見的哪一項壓力來源？
a)
不良的家庭關係
b)
不利的個人性格
c)
繁重的學校課業
d)
生活的重大改變
15.
三餐至少要有1/3為未精緻的全穀雜糧食物。
a)
Ｏ
b)
Ｘ
16.
在臺灣，每年因為菸害而死亡的人數超過多少人？
a)
三千人
b)
五千人
c)
一萬人
d)
兩萬人
17.
請問下列哪一項不是造成齲齒的原因？
a)
飲食的數量與頻率
b)
常吃糖果餅乾
c)
長牙的時間
d)
細菌
18.
氟化物對牙齒的主要功能?
a)
強化琺瑯質抗酸能力
b)
牙齒美白
c)
增加牙齒硬度
d)
殺死細菌
19.
含糖飲料少喝就好，每天喝二杯沒關係。
a)
O
b)
X
20.
為了更符合現代人方便又快速的需求，粉絲的類型也分為傳統型、快速型及杯裝型，例如杯裝型粉絲是使用 100%的綠豆澱粉所製，可用熱水直接沖泡食用。
a)
O
b)
X
21.
世界衛生組織將每年的6月3日訂為「世界無菸日」。
a)
Ｏ
b)
Ｘ
22.
蓮花全身都是寶，蓮子和蓮藕更是常見的食材，請問下列何者敘述錯誤？
a)
蓮花凋謝後，底座的蓮房便會孕育蓮子
b)
蓮子和蓮藕都是蔬菜類，可烹調成許多可口的料理
c)
到了夏天才能看到蓮蓬，等蓮蓬凋謝後便可吃到成熟的蓮子
d)
不只是蓮子和蓮藕可食用，蓮花和蓮葉還可以泡茶
23.
從懷孕到嬰兒出生大約需要多久的時間?
a)
40週
b)
20週
c)
一年
d)
半年
24.
當乳牙開始長出時，一年要檢查一次。
a)
Ｏ
b)
Ｘ
25.
下列何者是臺灣芝麻主要產地？
a)
臺南
b)
臺東
c)
臺中
d)
臺北
26.
真黑心有限公司欲送審「酒精棉片」醫療器材廣告，下列何種廣告內容不屬於審查範圍?
a)
清潔傷口
b)
含75%酒精
c)
無菌包裝
d)
清潔鏡片
27.
請問在衛福部六大類食物的分類上，下列哪一種食物不屬於水果類?
a)
西瓜
b)
梅子
c)
柳丁
d)
酪梨
28.
新加坡菜色融合多元種族文化，例如馬來、印度、中國、歐美。
a)
O
b)
X
29.
當老年人口占總人口比例超過14%則定義為「高齡社會」
a)
Ｏ
b)
Ｘ
30.
良好體適能不單只是身體較能適應生活，還必須能承受激烈運動和突發事件。
a)
O
b)
X
31.
兒童及青少年正常BMI範圍?
a)
依據年齡及性別有不同範圍
b)
18.5~24(kg/m2)
c)
青少年還在成長故沒有BMI範圍
d)
以上皆非
32.
國小校園的廁所不是公開場合，所以是可以吸菸的。
a)
O
b)
X
33.
「電子煙」又稱為「霧化器」或「電子尼古丁傳送系統」。
a)
O
b)
X
34.
如果遭到性侵害，應該立即更換衣物或洗澡，保持身體清潔。
a)
Ｏ
b)
Ｘ
35.
一直低頭玩寶可夢會造成眼睛什麼傷害?
a)
近視
b)
遠視
c)
斜視
d)
色盲
36.
下列何者是政府免費戒菸專線？
a)
0800-636363
b)
882-5252
c)
0800-092000
d)
0800-53153
37.
中風病人經過急性治療穩定後，健保無提供住院復健治療服務。
a)
O
b)
X
38.
喬巴說處方藥的廣告可以在一般雜誌刊登。
a)
Ｏ
b)
Ｘ
39.
我們眨眼的動作常常是因異物接近眼睛時才表現，以保護眼球，這是那一構造的活動？
a)
結膜
b)
眼瞼
c)
淚腺
d)
角膜
40.
何種礦物質是人體紅血球的重要成分？
a)
鐵
b)
鉀
c)
鎂
d)
鋁
41.
依法未滿18歲吸菸，需接受多久的戒菸教育?
a)
3小時
b)
3天
c)
3星期
d)
3個月
42.
進行重量訓練時身體反應有五個階段期，哪一個階段可以增加的肌肉量最大?
a)
訓練期
b)
恢復期
c)
超量補償期
d)
消退期
43.
接觸到愛滋病毒感染者的什麼東西，有可能被傳染？
a)
手腳
b)
口水
c)
血液
d)
毛髮
44.
吃完東西馬上漱口，不刷牙也不會蛀牙。
a)
O
b)
X
45.
人類常不自覺的眨眼睛是因為習慣性動作。
a)
Ｏ
b)
Ｘ
46.
下列何者非兒童視力異常跡象?
a)
經常揉眼睛或眨眼
b)
習慣性遮住兩側眼睛
c)
閱讀時將書籍過度靠近臉部
d)
閱讀時會漏掉單詞，有時甚至會跳過整個句子
47.
患有高血壓的爸爸，最近感染了感冒，可以至藥局自行購買成藥服用。
a)
O
b)
X
48.
造成牙周病的原因?
a)
刷牙沒刷乾淨
b)
牙結石過多堆積在牙齦下
c)
以上皆是
d)
以上皆非
49.
根據聯合國研究，約18%的溫室氣體來自化學燃料燃燒和農牧業排放，表示「食物」對全球暖化有很大的影響。
a)
Ｏ
b)
Ｘ
50.
下列何者不是全民健保的功能？
a)
健保保障民眾可以獲得完整的醫療照顧，安心就醫
b)
可以共同分攤風險，讓大家都受到醫療照顧
c)
可以免費拿到很多藥
d)
給予弱勢族群更多保障
51.
維護疫苗的品質及有效性，請問冰箱的溫度應維持在哪個範圍呢?
a)
4~10℃
b)
2~8℃
c)
0℃以下
d)
10-20℃
52.
.南瓜籽是南瓜的種子，請問下列敘述何者錯誤？
a)
外型呈現鵝蛋型、扁平狀
b)
與腰果、花生相同，屬於油脂與堅果種子類
c)
每天的食用量沒有限制，吃越多對身體越好
d)
以上皆非
53.
查爾斯想到臺灣旅遊，他查了一下台灣可能發生的傳染病，他發現台灣主要傳播登革熱的病媒蚊是埃及斑蚊及白線斑蚊。
a)
O
b)
X
54.
菸品燃燒所產生的物質中，下面哪一種物質是造成口腔癌的主要原因？。
a)
一氧化碳
b)
菸焦油
c)
尼古丁
d)
甲烷
55.
健保卡保存方式何者錯誤?
a)
不要放在電視及電腦上，或高磁場環境內，以免晶片無法使用
b)
為就醫方便可放在車內置物箱隨時可拿用
c)
不可使用酒精、清潔劑擦拭晶片表面，以免晶片損毀無法使用
d)
不要壓坐、彎折卡片造成晶片變形無法使用
56.
養成每天運動30分鐘的習慣，除了有助於維持體重，還可以促進骨骼發育。
a)
O
b)
X
57.
藥師要把藥袋交給我的時候，為節省時間，不用核對身份，可直接把藥袋給我。
a)
O
b)
X
58.
請問發酵乳對身體的好處有哪一些?
a)
調整腸道機能
b)
增加鈣質吸收
c)
訓練腸道消化乳糖
d)
全部都對
59.
一顆牙分成哪三個面?
a)
琺瑯質、象牙質、牙髓質
b)
頰側面、舌側面、咬合面
c)
上面、下面、咬合面
d)
左面、右面、咬合面
60.
請問有關口腔癌篩檢說明，下列何者錯誤？
a)
國民健康署補助30歲以上嚼檳榔（含已戒檳榔）或吸菸民眾每2年1次免費檢查。
b)
國民健康署18至未滿30歲嚼檳榔（含已戒檳榔）原住民，每2年1次口腔黏膜檢查。
c)
口腔癌篩檢可至健保特約具牙科、耳鼻喉科之醫療院所檢查。
d)
國民健康署補助有口腔癌家族史的人每年1次口腔黏膜檢查。
61.
找尋替代檳榔的物品及健康飲食等都是戒除檳榔的方法之一。
a)
O
b)
X
62.
阿公說：「冬天到了，天氣寒冷，只要嚼檳榔就可以取暖，讓身體暖和起來。」所以天氣冷時，可以多嚼檳榔禦寒。
a)
O
b)
X
63.
捐血條件下列何者為非？
a)
年滿17歲以上
b)
65歲以下
c)
女性體重40公斤以上
d)
男性體重50公斤以上
64.
何者不是電子煙油可能造成的健康風險?
a)
對皮膚及黏膜具有刺激性
b)
呼吸道傷害問題
c)
心肌梗塞
d)
白內障
65.
下列何者被聯合國世界衛生組織列為「頭號致癌物質」？
a)
一手菸
b)
二手菸
c)
三手菸
d)
毒品
66.
多吃胡蘿蔔對眼睛的健康有好處。
a)
O
b)
X
67.
菸商可以於晚上十一點過後製播菸品廣告。
a)
Ｏ
b)
Ｘ
68.
請問下列有關金色蔬菜-玉米的敘述何者正確？
a)
玉米的閩南 語稱作番薯
b)
玉米小時候為玉米筍
c)
玉米和玉米筍都是屬於 全榖雜糧類
d)
玉米被稱為金色蔬菜，所以吃很多玉米代表吃 了很多的蔬菜
69.
殺菁的主要目的是哪一項？
a)
殺死微生物
b)
破壞酵素
c)
去除維生素
d)
殺死病原菌
70.
請問「不需要醫師指示即可自行購買的藥品」稱為什麼？
a)
指示藥
b)
成藥
c)
處方藥
d)
以上皆非
71.
用眼一段時間之後，要如何做才能讓眼睛得到休息？
a)
儘量看遠的景物
b)
看不同的書
c)
照鏡子看自己的眼睛
d)
喝水
72.
燒燙傷急救步驟的口訣為「沖、脫、泡、蓋、送」。
a)
O
b)
X
73.
小明嘔吐又拉肚子，建議他應該找哪一科醫師看診?
a)
心臟內科
b)
腎臟內科
c)
腸胃內科
d)
精神科
74.
餐前5分鐘有提到，下列何者是開心果的本名呢？
a)
阿日渾子
b)
阿星渾子
c)
阿月渾子
d)
阿雨渾子
75.
牙醫可用溝隙充填劑密封牙溝，減低蛀牙的機會
a)
O
b)
X
76.
下列何者不是臺灣花生主要產地？
a)
嘉義
b)
雲林
c)
彰化
d)
馬祖
77.
哪一種食物不是堅果種子類？
a)
腰子
b)
黑芝麻
c)
榛果
d)
南瓜子
78.
世界無菸日是幾月幾日?
a)
12月1日
b)
6月3日
c)
5月31日
d)
5月12日
79.
看近物時，眼球的睫狀肌會放鬆。
a)
O
b)
X
80.
摑臉不可能造成聽力損失的發生
a)
Ｏ
b)
Ｘ
81.
請問下列何者為「醫師處方用藥」？
a)
綠油精
b)
高血壓藥
c)
普拿疼
d)
綜合維他命
82.
烹調時，若溫度超過油品的發煙點便容易產生油煙，有關油煙的形成與防制何者錯誤?
a)
安裝有效的排油煙設備，以利排除油煙
b)
若要大火快炒或高溫油炸，需使用耐高溫、發煙點高的油
c)
只要溫度過高，油脂中的甘油跟空氣結合後，便會產生看得見的油煙
d)
烹調者若長期吸入油煙，不但會使肺部受到傷害，嚴重還會有致癌的風險。
83.
請問下列哪種情況不適合掛急診?
a)
誤吞硬幣
b)
車禍骨折
c)
劇烈腹痛
d)
過敏鼻塞
84.
氟化物對牙齒的主要功能為何?
a)
強化琺瑯質對抗酸能力
b)
美白牙齒
c)
增加牙齒堅硬能力
d)
沒有用處
85.
粉絲可以說是吃火鍋時必不可缺的食材之一，而粉絲又可分為傳統型和快煮型粉絲，請問「快煮型粉絲」中額外還添加了何
種澱粉呢？
a)
番薯澱粉
b)
糯米澱粉
c)
馬鈴薯澱粉
d)
玉米澱
粉
86.
使用電腦時，眼睛與電腦螢幕應保持多遠的距離？
a)
20-30公分
b)
30-40公分
c)
40-50公分
d)
50-70公分
87.
小巴因為肉毒桿菌中毒而緊急送醫，好友香香為了調查魯夫中毒的真相，所以到廚房去找小巴吃剩的食品。請問下列哪一項食品可能是導致小巴身體不適的兇手？
a)
剛炸好的雞塊
b)
滾燙的麻辣鍋
c)
剛開封的鮪魚罐頭
d)
冰紅茶
88.
繳交健保費可以節稅。
a)
Ｏ
b)
Ｘ
89.
愛滋病已經被列為慢性病， 因此跟糖尿病高血壓一樣是會遺傳的。
a)
O
b)
X
90.
有關頭足類海鮮家族成員「 章魚」 的介紹，下列何者錯誤？
a)
又稱作八爪章魚，腳上有吸盤
b)
遇到危急時，會噴出墨汁
c)
受驚嚇時，眼睛上有條黑色的線顏色會變深
d)
身體是由頭部和八個觸脘拼接而成，所以屬於十腕目
91.
兒童預防保健服務，是提供幾歲以下兒童免費健康檢查？
a)
7歲
b)
8歲
c)
11歲
d)
12歲
92.
請問哪一項是參加全民健保的好處?
a)
依規定繳納保費後，可得獲得保險醫療照顧
b)
看病可以不給錢
c)
可以常去醫院拿藥
d)
增加醫師的收入
93.
常聽到的哈密瓜其實有兩個意思，一是對洋香瓜的統稱，二是指產自新疆哈密地區的一種品種，通常呈橢圓形且果肉為橙
色。
a)
O
b)
X
94.
運動是很浪費時間。
a)
Ｏ
b)
Ｘ
95.
為了得到好成績，隨時隨地都要學習，所以在汽車上也要用平板進行學習。
a)
O
b)
X
96.
減重目的是為了讓身體更健康。
a)
O
b)
X
97.
從網路獲取的「性」知識是網友的親身經歷，但不一定都是正確的。
a)
O
b)
X
98.
生產一週後擠出來的奶水放在獨立冷凍室，多長時間是安全的？
a)
3個月
b)
6個月
c)
9個月
d)
12個月
99.
古代俚語中有著「暗頭仔吃西瓜，半暝仔反症」這一句話，請問吃西瓜時要注意的事情，下列何者正確呢?
a)
西瓜雖然屬於寒性水果，但天氣炎熱時，可一次吃完整顆，不用管份量
b)
要吃多少切多少，吃不完的可用保鮮膜密封放冰箱冷藏
c)
吃西瓜的訣竅就是要用湯匙挖來吃， 吃不完的西瓜放冰箱冷藏就好，也不會有壞掉風險
西瓜的訣竅就是要用湯匙挖來吃， 吃不完的西瓜放冰箱冷藏就
好，也不會有壞掉風險
西瓜的訣竅就是要用湯匙挖來吃， 吃不完的西瓜放冰箱冷藏就
好，也不會有壞掉風險
西瓜的訣竅就是要用湯匙挖來吃， 吃不完的西瓜放冰箱冷藏就
好，也不會有壞掉風險
d)
以上皆是
100.
戒菸以後味覺、新陳代謝都會變好，要吃蔬菜水果、多運動，以免變胖。
a)
Ｏ
b)
Ｘ
101.
下列何者不是吸菸所導致的疾病？
a)
肺癌
b)
高血壓
c)
心臟病
d)
愛滋病
102.
請問下列哪一項是運動時大腦不會分泌的激素？
a)
多巴胺
b)
血清素
c)
正腎上腺素
d)
葉黃素
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