適當表達情緒能幫助我們的人際關係更親近

哪一種情緒可以幫助我們遵守必要規範，保護自己與整體社會？

情緒沒有對錯，即便是「負面情緒」也有「適當的表達方式」。

哪一種情緒可以幫助我們跟身邊的人更理解自己、建立更緊密的連結？