WorksheetsElikadura
Total questions: 12
Worksheet time: 4mins
Zer da dieta?
Argaltzeko egiten den prozesua
Pertsona batek normalean hartzen duen elikagaien multzoa.
Loditzeko edo argaltzeko jaten diren elikagaiak.
Karbohidratoek energia ematen digute, baina koipeek baino (a)
Zeintzuk dira elikagaietan dauden mantenugaiak?
Koipea, litxarkeriak eta proteinak
Koipeak eta gatz mineralak
Koipeak, karbohidratoak, proteinak, bitaminak eta gatz mineralak
Ura eta oxigenoa
Zenbat talde daude elikagaien gurpilean?
1
5
6
7
Osasungarria al da elikadura-piramidearen oinarrian dauden elikagaiak bakarrik kontsumitzea?
Bai
Ez
Gozokiak ugari jan behar ditugu?
Bai
Ez
Osasuntsu jateko koipea jan behar da?
Bai
Ez
Elikadura osasungarrian fruituak eta barazkiak bakarrik jan behar dira?
Bai
Ez
Zenbat aldiz gomendatzen da fruta eta barazkiak jatea?
Egunean gutxienez 1 zati jatea
Egunean gutxienez 5 zati jatea
Egunean gutxienez 3 zati jatea
Ez jatea
Zergatik da garrantzitsua dieta orekatua izatea?
Hauetatik zein dira elikagai ultraprozesatuak?
Elikagai natural prozesatu gabeak eta oso gutxi prozesatuak osasuntsuenak dira?
