كلما كان التصويب من المنطقة المواجهة للهدف كلما كان نسبة نجاحه أكثر هذه العبارة تخص

من العوامل الأكثر تأثيرا على مهارة التصويب

التنطيط من الجري

من انواع التنطيط

مهارة تنطيط الكرة هي مهارة توافق عضلي

بين جميع أعضاء

الجسم

المرونة هي

قدرة المفصل على التحرك

بحرية لمدى حركي كامل

تعد القوة العضلية إحدى مكونات

اللياقة البدنية

اختبار الجري او المشي لمسافة

١٢٠٠ متر يعتبر من الطرق

المباشرة لقياس اللياقة القلبية التنفسية

تقاس اللياقة البدنية

بطريقتين المباشرة في المختبر والغير مباشرة بالاختبارات الميدانية