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Worksheets0425
Total questions: 50
Worksheet time: 25mins
Name
Class
Date
1.
貝氏刷牙法的要領是每次刷2顆，來回震動刷約10次，
牙刷放在牙齒與牙齦交接處呈45~60度角。
a)
O
b)
X
c)
不要選我
d)
不要選我
2.
潄完含氟漱口水後，至少要等20分鐘以後才可進食。
a)
O
b)
X
c)
不要選我
d)
不要選我
3.
造成蛀牙的主要原因是口腔內的細菌吸收醣類產生細菌。
a)
O
b)
X
c)
不要選我
d)
不要選我
4.
刷牙時，我會用1000ppm含氟牙膏。
a)
O
b)
X
c)
不要選我
d)
不要選我
5.
大門牙的形狀是長方形的，用來切斷食物。
a)
O
b)
X
c)
不要選我
d)
不要選我
6.
貝式刷牙法一次刷幾顆牙?
a)
一顆
b)
二顆
c)
三顆
d)
整排刷
7.
造成蛀牙的主要原因是?
a)
細菌
b)
食物
c)
長時間
d)
以上皆是
8.
造成蛀牙的主要原因?
a)
口腔中的細菌吸收醣類產生酸
b)
蛀蟲跑到牙齒內
c)
營養不良
d)
不常運動
9.
寫字看書時，眼睛與書本的距離最好保持多遠?
a)
35-45公分
b)
15-25公分
c)
55-65公分
d)
65-75公分
10.
弱視治療的黃金期是幾歲?
a)
10歲
b)
8歲
c)
6歲
d)
3歲
11.
看電視時，電視與眼睛的距離約是電視螢幕對角線的幾倍?
a)
二至三倍
b)
四至五倍
c)
六至八倍
d)
九至十倍
12.
打電腦時，眼睛與螢幕的距離須保持在幾公分
a)
10~30公分
b)
30~50公分
c)
50~70公分
d)
70~90公分
13.
桌燈亮度以多少燭光較為適宜?
a)
80燭光
b)
60燭光
c)
40燭光
d)
20燭光
14.
高度近視對眼睛是沉重的負擔，以下對眼球與視眼軸敘述何者正確?
a)
視眼軸會變短，
眼球也會跟著變形
b)
視眼軸會變長，
眼球也會跟著變形
c)
視眼軸會變長，眼球不變
d)
視眼軸會變短，眼球不變
15.
護眼123的2指示是下列何者?
a)
未滿2歲避免接觸3C產品
b)
2每天不看超過2小時的
3C產品
c)
每兩年做視力檢查
d)
每週戶外運動2小時
16.
3C產品螢幕所產生的藍光，對於眼睛產生的影響不包括哪項?
a)
乾眼症、白內障
b)
視網膜病變
c)
視神經病變
d)
曲光不正
17.
讀書環境要注意桌面照明至少要多少以上？
a)
350米燭光
b)
400米燭光
c)
450米燭光
d)
500米燭光
18.
口服避孕藥是普遍的避孕藥物，因此不需醫師指示可自行服用之。
a)
O
b)
X
c)
不要選我
d)
不要選我
19.
小花看到外國人的藍眼睛，覺得十分的漂亮。藍眼睛指的是眼睛的角膜構造。
a)
O
b)
X
c)
不要選我
d)
不要選我
20.
人類常不自覺的眨眼睛是因為習慣性動作。
a)
O
b)
X
c)
不要選我
d)
不要選我
21.
蔬菜類的營養小子維生素B，可以讓我們的視力變好。
a)
O
b)
X
c)
不要選我
d)
不要選我
22.
看電視時，應距離電視1.5公尺的距離，以避免近視。
a)
O
b)
X
c)
不要選我
d)
不要選我
23.
牙齒中琺瑯質內含有神經腺，能夠感覺熱和冷的物質。
a)
O
b)
X
c)
不要選我
d)
不要選我
24.
兒童時期的乳齒約有20顆。
a)
O
b)
X
c)
不要選我
d)
不要選我
25.
孩童時期換牙後的恆齒約有20顆。
a)
O
b)
X
c)
不要選我
d)
不要選我
26.
未納入健保的新住民孕婦在台灣可以申請產前檢查補助。
a)
O
b)
X
c)
不要選我
d)
不要選我
27.
健康體位的BMI是多少呢？
a)
18.5 ≤ BMI＜24
b)
24 ≤ BMI＜27
c)
BMI＜18.5
d)
BMI ≥ 27
28.
運動是很浪費時間。
a)
O
b)
X
c)
不要選我
d)
不要選我
29.
讀書、上班、工作需要攝取高熱量、
高糖分食物，以維持工作的精神和體力。
a)
O
b)
X
c)
不要選我
d)
不要選我
30.
哪一類食物含有的主要營養素為醣類？
a)
全榖雜糧類
b)
油脂與堅果種子類
c)
蔬菜類
d)
乳品類
31.
關於戶外活動，下列何者為非？
a)
多到戶外活動，接觸陽光日照，
可以預防近視發生或延緩度數加深
b)
戶外活動可以帶來生活樂趣，
也可以強健體魄
c)
體驗多元的戶外活動，可以放鬆身體、
心理，也可以提升課本之外的知識
d)
戶外活動指的是花錢到遊樂園
玩刺激又冒險的遊具
32.
哪一類食物含有的主要營養素為脂肪？
a)
全穀雜糧類
b)
油脂與堅果種子類
c)
水果類
d)
乳品類
33.
下面有關跑步的動作，錯誤的是哪一個？
a)
肩膀放鬆
b)
身體重心微微向後傾
c)
手臂保持 90 度前後擺動
d)
眼睛注視前方
34.
教育部體育署推動的「SH150」，內容是什麼？
a)
希望學生運動時能達到每分鐘心跳150次
b)
希望學生每天都能連續運動150分鐘以上
c)
希望學生在校期間，除了上體育課之外，
每週參與體育活動的時間達 150 分鐘以上
d)
希望學生每週上體育課150分鐘
35.
吃下列何種食物可以幫助你排便順暢？
a)
火腿
b)
菠菜
c)
爆米花
d)
披薩
36.
未經許可用網購方式輸入含尼古丁的電子煙，違反者的處罰何者正確?
a)
處10年以下有期徒刑
b)
處5年以下有期徒刑
c)
700萬元以下罰金
d)
1000萬元以下罰金
37.
根據世界衛生組織資料顯示，全世界每超過五秒鐘就有一人因菸害死亡。
a)
O
b)
X
c)
不要選我
d)
不要選我
38.
不吸菸的人被迫吸到菸草燃燒產生的有害物質稱為二手菸。
a)
O
b)
X
c)
不要選我
d)
不要選我
39.
二手菸是由側流菸煙加上部份主流菸煙所組成。
a)
O
b)
X
c)
不要選我
d)
不要選我
40.
二手菸因為燃燒不完全，會產生更多的致癌物質。
a)
O
b)
X
c)
不要選我
d)
不要選我
41.
吸菸者體內的哪一種物質濃度會比較高？
a)
一氧化碳
b)
氧氣
c)
抗體
d)
白血球
42.
請問吸菸會對我們的血壓造成什麼影響？
a)
下降
b)
上升
c)
不變
d)
不一定會影響
43.
吸菸所產生的物質中，哪一種會使得心跳加快？
a)
一氧化碳
b)
尼古丁
c)
菸焦油
d)
甲烷
44.
吸菸過程中的哪一種物質會控制大腦，讓人成癮，變得一直很想去吸菸？
a)
尼古丁
b)
菸焦油
c)
一氧化碳
d)
甲烷
45.
選擇吸淡菸、低焦油菸對身體健康危害是很輕微的。
a)
O
b)
X
c)
不要選我
d)
不要選我
46.
把家裡剩下的菸品在網路上販售是違反菸害防制法的。
a)
O
b)
X
c)
不要選我
d)
不要選我
47.
菸商可以在報紙上刊登菸品廣告。
a)
O
b)
X
c)
不要選我
d)
不要選我
48.
菸商可以贊助演唱會或相關的體育活動，來推銷菸品。
a)
O
b)
X
c)
不要選我
d)
不要選我
49.
依據菸害防制法規定三人以上的室內工作場所全面禁止吸菸。
a)
O
b)
X
c)
不要選我
d)
不要選我
50.
菸害防制法規定孕婦是禁止吸菸的。
a)
O
b)
X
c)
不要選我
d)
不要選我
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