WorksheetsЖылжу атлетикасындағы жаттықтыру
Total questions: 8
Worksheet time: 4mins
Жылжу атлетикасындағы жаттықтырудың негізгі мақсаты қандай?
Жылжу техникасын ашу, спортшының физикалық дайындығын төмендету, жылжушының жылжу қабілетін көтеру
Спортшының жылжу қабілетін дамыту, жылжу техникасын жетілдіру, жылжушының физикалық дайындығын арттыру.
Жылжу атлетикасындағы жаттықтырудың негізгі құралдары қандай?
Жаттықтыру жолы: Құлаушының аяғынан бастап, аяғынан басқа бөлімдерге дейін жаттықтыру
Жаттықтыру құралдары: Құлаушының аяғы, аяғының жоғарғы жағы, аяғының астының артындағы жағы
Жаттықтыру жолы: Құлаушының аяғынан бастап, аяғынан қолына дейін жаттықтыру. Жаттықтыру құралдары: Құлаушының аяғы, аяғының асты, аяғының жоғарғы жағы, аяғының артындағы жағы, аяғының артқы жағы. Жаттықтыру құралдарының артықшылықтары: Құлаушының аяғының астындағы жағының қосындағы жағы, аяғының артындағы жағының қосындағы жағы.
Жаттықтыру құралдарының артықшылықтары: Құлаушының аяғының астындағы жағының артқы жағы, аяғының артындағы жағының қосындағы жағы
Жылжу атлетикасындағы жаттықтырудың негізгі түрлері қандай?
Жылжу, Жаттықтыру, Жаттықтыру, Жылжу
Жылжу, Жаттықтыру, Жылжу, Жаттықтыру
Жылжу, Жылжу, Жылжу, Жылжу
Жаттықтыру, Жаттықтыру, Жаттықтыру, Жаттықтыру
Жылжу атлетикасындағы жаттықтырудың негізгі техникасы қандай?
Жаттықтырудың негізгі техникасы - жаттықтырудың артықшылықтарын алмасу
Жаттықтырудың негізгі техникасы - жаттықтырудың аяқталуын күшейту
Жаттықтырудың негізгі техникасы - жаттықтырудың құрылымын көбейту
Жаттықтырудың негізгі техникасы - жаттықтырудың құрылымын жақсарту, тізімділігін сақтау, жаттықтырудың артықшылықтарын пайдалану және жаттықтырудың аяқталуын жақсарту арқылы жүргізіледі.
Жылжу атлетикасындағы жаттықтырудың негізгі қатарлары қандай?
Жаттықтырушының қолдары
Жаттықтырушының аяғы
Басқарушы, жаттықтырушы, жаттықтырушының көмегіші, жаттықтырушының артындағы адамдар.
Жаттықтырушының басы
Жылжу атлетикасындағы жаттықтырудың негізгі құралдарын көрсетіңіз.
Жаттықтыру жолы: Жаттықтырудың негізгі құралдарының бірі - жаттықтыру жолы. Ол - жаттықтырушының жергілікті жерін алу үшін қолданылатын жол. Жаттықтыру жолының артықшылығы - оның жаттықтырушының жергілікті жерін алуға көмектесуі. Жаттықтыру жолының артықшылығы - оның жаттықтырушының жергілікті жерін алуға көмектесуі. Жаттықтыру жолының артықшылығы - оның жаттықтырушының жергілікті жерін алуға көмектесуі.
Жаттықтыру жолы - атлетикашының жергілікті жерін алу үшін қолданылатын жол
Жаттықтыру жолы - атлетикашының жергілікті жерін алу үшін қолданылатын жол
Жаттықтыру жолы - атлетикашының жергілікті жерін алу үшін қолданылатын жол
Жылжу атлетикасындағы жаттықтырудың негізгі түрлерін атауын көрсетіңіз.
Аяғаға қолдан, қолдан аяғаға
Құлақтан аяға, аяғаға құлақтан
Құлақтан құлаққа, құлақтан аяға, аяғаға құлаққа
Құлақтан қолға, қолдан құлаққа
Жылжу атлетикасындағы жаттықтырудың негізгі мақсатын анықтаңыз.
Жылжу атлетикасындағы жаттықтырудың негізгі мақсаты - спортшының жылжу қабілетін дамыту, жылжу техникасын жетілдіру, жылжушының физикалық дайындығын арттыру.
Жылжу атлетикасындағы жаттықтырудың негізгі мақсаты - спортшының аяғын жарыптау, жылжушының аяғын қорғау, жылжу техникасын алдын алу
