WorksheetsBE - CP5 (Tema 8 y 12)
Total questions: 55
Worksheet time: 28mins
¿Cuál es el objetivo principal del masaje estético?
Aliviar el dolor muscular.
ón de las articulaciones.
Obtener efectos de relajación, activar la circulación sanguínea y mejorar el estado general de la piel.
Estimular la producción de colágeno.
Reducir la inflamación de las articulaciones.
¿Qué son las maniobras del masaje?
Técnicas de estiramiento.
Ejercicios de respiración.
Movimientos realizados con las manos sobre la superficie del cuerpo.
Métodos de meditación.
¿Cuál es la finalidad del masaje drenaje linfático?
Estimular la producción de sudor.
Mejorar y estimular la circulación de la linfa para descongestionar los ganglios linfáticos y drenar los líquidos excedentes y los desechos celulares.
Aumentar la velocidad del flujo sanguíneo.
Reducir la inflamación de los tejidos musculares.
¿Qué caracteriza al masaje con técnicas por presión?
Se realiza con movimientos bruscos.
Se trabaja sobre líneas energéticas y puntos específicos del cuerpo.
Se centra en la relajación muscular.
Es una técnica de masaje facial.
¿Cuál es la importancia de la preparación del profesional antes de realizar un masaje estético?
Mantener las manos relajadas para estimular la piel.
Mantener una presencia cuidada y limpia, tener manos ágiles y sensibles, y concentrarse en la técnica y sus efectos.
Priorizar la presentación personal sobre la ejecución de la técnica y sus posibles efectos.
Realizar movimientos rápidos para aumentar la circulación sanguínea
¿Qué postura se recomienda al profesional durante la realización del masaje estético facial?
Sentado con las piernas cruzadas.
De pie con las piernas separadas y sin flexionar.
De pie con las piernas ligeramente separadas
Sentado con los pies apoyados en el respaldo para desplazarse con más facilidad.
¿Cuál es uno de los principales objetivos del masaje facial durante un tratamiento de higiene?
Mejorar la tonificación de los músculos faciales.
Facilitar la eliminación de células muertas.
Realizar maniobras que faciliten la extracción de comedones.
Estimular la producción de colágeno en la piel.
¿Qué tipo de maniobras se realizan sobre pieles grasas y congestivas durante un tratamiento de higiene facial?
Maniobras vigorosas para aumentar la producción de sebo de la piel.
Movimientos suaves para mejorar la elasticidad cutánea.
Maniobras calmantes y suaves como grandes pellizqueos de expresión de partes grasas y fricciones que aporten calor a la piel.
No se realizan maniobras específicas sobre este tipo de piel.
¿Cuál es la función principal de los ejercicios previos al masaje facial?
Calentar la piel para aumentar la sudoración.
Relajar los músculos para recibir el masaje posterior
Adquirir agilidad en las manos y prepararlas para el masaje.
Mejorar la flexibilidad de los tejidos cutáneos.
¿Cuál de los siguientes NO es un efecto directo del masaje facial?
Vasodilatación e hiperemia.
Reducción de la secreción de sebo.
Estímulo de los nervios sensitivos.
Drenaje de la sangre venosa y de la linfa.
¿En qué tipo de tratamientos se recomienda evitar el masaje facial para prevenir su extensión?
Tratamientos antiarrugas.
Tratamientos de hidratación profunda.
Tratamientos de reafirmación de la piel.
Tratamientos para el acné.
¿Cuáles son los parámetros que deben respetarse en toda técnica de masaje facial?
Dirección, intensidad, temperatura y número.
Dirección, intensidad, ritmo, número y tiempo.
Dirección, fuerza, velocidad y tiempo
Dirección, ritmo, duración y número de repeticiones.
¿Cómo debe ser la dirección de las manipulaciones durante el masaje facial?
Descendente y en contra de las fibras musculares.
Ascendente y respetando la orientación de las fibras musculares.
Lateral y en diagonal con respecto a las fibras musculares.
Circular alrededor de las zonas musculares.
¿Qué significa que la intensidad del masaje puede ser superficial o profunda?
Se refiere a la presión ejercida durante el masaje, pudiendo ser suave o más intensa dependiendo de las necesidades del tratamiento.
Indica la cantidad de productos utilizados durante el masaje, siendo superficial si se utiliza menos cantidad y profunda si se aplica una mayor cantidad.
Hace referencia a la temperatura de los productos utilizados durante el masaje, siendo superficial si están fríos y profunda si están calientes.
Significa que el masaje puede ser realizado por diferentes profesionales, tanto principiantes como expertos.
¿Por cuánto tiempo se recomienda realizar un masaje facial?
10 minutos.
20 minutos.
30 minutos.
40 minutos
¿Por norma general, cuántas veces debe repetirse cada maniobra durante el masaje facial?
Una vez.
Dos veces.
Tres veces.
Cuatro veces.
¿Cuál es la función principal de las frotaciones durante el masaje facial?
Tonificar los músculos faciales.
Reducir la hiperemia local.
Preparar la piel al comienzo del masaje.
Estimular la producción de colágeno en la piel.
¿En qué consisten las fricciones durante el masaje facial?
Movimientos suaves y largos con la palma de la mano.
Frotaciones más profundas deslizando la piel sobre los tejidos subyacentes.
Presiones realizadas con las yemas de los dedos en puntos específicos del rostro.
Golpecitos breves en secuencias rápidas y estimulantes.
¿Cuál es uno de los efectos de las presiones durante el masaje facial?
Reducir la tonicidad de la piel.
Producir un efecto relajante y descongestivo.
Favorecer la renovación venosa.
Tonificar y estimular la piel mediante hiperemia local.
¿Qué efecto tienen los pellizqueos durante el masaje facial?
Reducir la hiperemia local.
stimular la producción de elastina.
Facilitar la renovación venosa y ser tonificantes y antiarrugas.
Provocar una mayor afluencia de sangre para favorecer la nutrición celular.
¿Cuál es uno de los efectos de las vibraciones durante el masaje facial?
Tonificar y estimular la piel mediante hiperemia local.
Reducir la tonicidad de los músculos faciales.
Proporcionar un efecto sedante y relajante.
Favorecer la combustión orgánica para eliminar reservas de grasas.
¿Qué técnica se emplea para realizar movimientos oscilatorios durante el masaje facial?
Frotaciones.
Fricciones.
Vibraciones.
Amasamientos.
¿Cómo se realiza la técnica de percusiones durante el masaje facial?
Mediante movimientos suaves y pausados con la palma de la mano.
.
Consiste en la ejecución de golpecitos breves y rápidos
Realizando presiones con las yemas de los dedos en puntos específicos del rostro.
Ejerciendo presión con toda la palma de la mano sobre determinados puntos del rostro.
¿Cuál es uno de los efectos de los estiramientos durante el masaje facial?
Reducir la hiperemia local.
Estimular la producción de colágeno.
Proporcionar elasticidad a los músculos y relajarlos para evitar contracturas.
Facilitar la renovación venosa y ser tonificantes y antiarrugas.
¿Cuál es el objetivo principal del masaje relajante?
Tonificar la piel y mejorar su elasticidad.
Reducir el estrés y preparar la piel para otros tratamientos estéticos.
Estimular la circulación sanguínea y linfática.
Tratar adiposidades localizadas y falta de tonicidad muscular.
¿Qué tipo de maniobras se emplean en el masaje descongestivo?
Fricciones y percusiones en un corto periodo de tiempo.
.
Maniobras enérgicas y rápidas sobre la piel.
Frotaciones y amasamientos con ritmo muy lento e intensidad suave.
Movimientos profundos y activos para mejorar el tono muscular.
¿Cuál es la indicación principal del masaje remodelador?
Mejorar el retorno de los líquidos estancados en la piel.
Tratar adiposidades localizadas y falta de tonicidad muscular.
Estimular la circulación de retorno arterial y venosa.
Reducir el estrés y preparar la piel para otros tratamientos estéticos.
¿Qué tipo de masaje se realiza para favorecer la circulación sanguínea?
Masaje relajante.
Masaje estimulante y tonificante.
Masaje circulatorio.
Masaje reafirmante
¿Cuál es uno de los efectos del masaje reafirmante?
Reducir el estrés y la tensión muscular.
Mejorar el retorno de los líquidos estancados en la piel.
Estimular la circulación sanguínea de retorno arterial y venosa.
Mejorar el tono del tejido muscular y de la piel, estimulando la circulación sanguínea.
¿Qué tipo de maniobras se recomiendan para la piel sensible o reactiva durante el masaje facial?
Fricciones y amasamientos.
Vibraciones y percusiones.
Frotaciones, presiones y vibraciones.
Grandes pellizqueos y movimientos rápidos.
¿Cuál es la recomendación para la piel grasa o deshidratada durante el masaje facial?
Realizar fricciones y amasamientos para estimular la glándula sebácea.
Evitar las maniobras muy activas y emplear el gran pellizqueo como técnica específica.
Aplicar presiones profundas en áreas específicas para reducir la producción de sebo.
Utilizar movimientos rápidos y enérgicos para aumentar la circulación sanguínea.
¿Qué se debe evitar en el masaje facial de una piel acneica?
El masaje está contraindicado, especialmente si hay presencia de pápulas o pústulas.
Realizar movimientos vigorosos para desbloquear los poros obstruidos.
Aplicar presiones profundas para drenar los líquidos acumulados en los folículos.
Utilizar técnicas de amasamiento suaves para estimular la producción de colágeno.
¿Qué tipo de maniobras se recomiendan para tratar la piel envejecida durante el masaje facial?
Frotaciones y percusiones suaves para relajar la piel.
Maniobras estimulantes del tono muscular y del tejido cutáneo, como fricciones, presiones y pequeños pellizqueos.
Realizar movimientos rápidos y enérgicos para aumentar la circulación sanguínea y linfática.
Realizar movimientos rápidos y enérgicos para aumentar la circulación sanguínea y linfática.
¿Cuál es la finalidad del masaje estético corporal?
Tratar enfermedades crónicas.
Proporcionar bienestar y equilibrio a la persona.
Reducir la presión arterial.
Estimular el sistema inmunológico.
¿Qué efecto tiene el masaje estético corporal sobre la piel?
Disminuye la temperatura cutánea.
Favorece la limpieza cutánea y aumenta la suavidad y elasticidad.
Reduce la oxigenación de los tejidos.
Estimula la secreción sebácea y sudoral.
¿Cuál es una indicación estética del masaje corporal?
Tonificación de la piel y el tejido muscular.
Reducción de la presión arterial.
Tratamiento de enfermedades infecciosas de la piel.
Alivio del dolor crónico.
¿Cuál es una contraindicación relativa para el masaje estético corporal?
Cardiopatías.
Alteraciones de la piel como dermatitis y eccemas.
Insuficiencia hepática o renal.
Periodo de digestión.
¿Qué zonas corporales requieren precaución durante el masaje estético?
Músculos grandes y superficiales.
Órganos delicados como el hígado, el bazo y los riñones.
Extremidades inferiores.
Superficie dorsal de la mano.
¿Cuál es la diferencia entre contraindicaciones relativas y absolutas en el masaje estético corporal?
Las relativas no son un impedimento para realizar el masaje, mientras que las absolutas lo son.
Las relativas requieren precaución, pero el masaje puede realizarse sobre la contraindicación; las absolutas prohíben completamente el masaje.
Las relativas pueden variar según el estado del paciente, mientras que las absolutas son condiciones permanentes.
Las relativas se refieren a enfermedades leves, mientras que las absolutas se refieren a enfermedades graves.
¿Por qué es importante adaptar la presión y el ritmo del masaje según el tipo de piel?
Para evitar cualquier efecto sobre la piel.
Para maximizar los efectos beneficiosos del masaje y prevenir posibles reacciones adversas.
Para acelerar el proceso de exfoliación cutánea.
Para disminuir la temperatura corporal.
¿Qué efecto tiene el masaje relajante en el sistema nervioso?
Aumenta la sensibilidad al dolor.
Tiene efectos antiálgicos y sedativos sobre los músculos, los huesos y las articulaciones.
Estimula la producción de cortisol.
Reduce la oxigenación de los tejidos.
¿Cuál es la duración recomendada para un masaje corporal completo?
10 minutos.
30 minutos.
60 minutos.
90 minutos.
¿Qué efecto tiene el masaje corporal sobre la circulación sanguínea?
Disminuye el flujo sanguíneo.
Favorece el retorno venoso y linfático.
Aumenta la coagulación sanguínea.
Provoca la dilatación de los vasos sanguíneos.
¿Por qué es importante que el profesional en estética tenga conocimientos de anatomía y fisiología del cuerpo humano?
Para garantizar una apariencia cuidada y limpia durante el masaje.
Para controlar la respiración durante el masaje y evitar la fatiga.
Para controlar la respiración durante el masaje y evitar la fatiga.
Para mantener un ritmo adecuado durante la realización del masaje.
¿Cuál es la postura más adecuada para el profesional durante la realización del masaje estético corporal?
De pie con los brazos extendidos.
Sentado con la espalda encorvada.
Con la espalda recta, los pies separados y las rodillas ligeramente flexionadas.
Tumbado boca abajo sobre la camilla.
¿Qué aspectos se deben tener en cuenta antes de comenzar el masaje corporal?
La cantidad de aceite a aplicar sobre el cuerpo del cliente.
La intensidad de la iluminación en la cabina.
La temperatura ambiental, la preparación de la cabina, la exploración corporal del cliente y la elección de las cremas o aceites adecuados.
La cantidad de ropa que el cliente debe usar durante el masaje.
¿En qué posición se coloca el cliente para el masaje en decúbito prono?decúbito prono?
Tumbado sobre la espalda.
Boca abajo.
Sentado en una silla.
De pie con los brazos extendidos.
¿Cuál es el propósito principal de las maniobras preparatorias en el masaje corporal?
Provocar una sensación de calor en la piel.
Preparar la piel para recibir maniobras más activas y tomar contacto con el cliente.
Estimular la circulación sanguínea profunda.
Facilitar la descamación de la capa córnea.
¿Qué efecto tienen las frotaciones durante el masaje corporal?
Estimulan la circulación sanguínea profunda.
Aportan calor a la piel y los tejidos debido a la vasodilatación local.
Mejoran el metabolismo celular.
Facilitan la descamación de la capa córnea.
¿Cómo se realizan las fricciones durante el masaje corporal?
Desplazando los planos más profundos con los pulgares, los nudillos, las yemas de los dedos o las palmas de las manos, describiendo pequeños círculos.
Aplicando presión estática con la palma, el dorso, las últimas falanges, los talones de las manos o los nudillos.
Realizando movimientos de torsión superficial o profunda sobre un gran pliegue de piel o músculos.
Golpeando la superficie del cuerpo de forma rápida y breve con la mano plana o cóncava.
¿Cuál es el efecto principal de las presiones durante el masaje corporal?
Mejoran el metabolismo celular.
Actúan sobre el sistema nervioso periférico y estimulan el retorno venoso y linfático.
Favorecen el retorno venoso y linfático superficial.
Estimulan la circulación sanguínea profunda.
¿Qué caracteriza a las percusiones como maniobra durante el masaje corporal?
Son movimientos de torsión superficial o profunda realizados con los dedos, la palma de las manos, los nudillos de los dedos o con el puño.
Se realizan con los dedos índice y pulgar sobre superficies pequeñas.
Con la mano plana o cóncava se golpea la superficie del cuerpo de forma rápida y breve.
Son vibraciones o sacudidas rápidas, rítmicas y constantes aplicadas sobre la piel.
¿Cuál es el objetivo principal de los amasamientos durante el masaje corporal?
Estimular la circulación sanguínea profunda.
Facilitar la descamación de la capa córnea.
Tonificar la piel y los músculos.
Mejorar el metabolismo celular y aportar elasticidad a los tejidos.
¿Qué efecto tienen los pellizqueos durante el masaje corporal?
Son hiperemiantes y estimulantes, movilizan la piel y los tejidos subyacentes.
Estimulan la circulación sanguínea profunda.
Facilitan la descamación de la capa córnea.
Actúan sobre el sistema nervioso periférico y estimulan el retorno venoso y linfático.
¿Cuál es la diferencia principal entre las percusiones y las vibraciones durante el masaje corporal?
Las percusiones se realizan con la mano plana o cóncava, mientras que las vibraciones se hacen con los dedos.
Las percusiones son movimientos de torsión superficial o profunda, mientras que las vibraciones son golpeteos rápidos y breves.
Las percusiones estimulan la circulación sanguínea profunda, mientras que las vibraciones tienen efecto reafirmante.
Las percusiones consisten en golpear la superficie del cuerpo de forma rápida y breve, mientras que las vibraciones son vibraciones o sacudidas rápidas, rítmicas y constantes aplicadas sobre la piel.
