WorksheetsAnsiedad
Total questions: 5
Worksheet time: 3mins
¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe mejor la ansiedad?
a) La ansiedad es un estado de calma y relajación que ayuda a enfrentar situaciones estresantes.
b) La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante estímulos percibidos como amenazantes, acompañada de un sentimiento desagradable o síntomas de tensión.
c) La ansiedad es una emoción exclusiva de personas con trastornos mentales graves.
d) La ansiedad solo se activa en situaciones extremadamente peligrosas y amenazantes.
¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe mejor la diferencia entre ansiedad y miedo?
a) La ansiedad es una respuesta emocional a una amenaza inminente, mientras que el miedo es una respuesta anticipatoria a una amenaza futura.
b) La ansiedad y el miedo son términos intercambiables que describen la misma respuesta emocional a una amenaza.
c) La ansiedad y el miedo son respuestas emocionales que se manifiestan únicamente a nivel físico, como taquicardia y temblores.
d) La ansiedad se caracteriza por una respuesta anticipatoria a una amenaza futura, mientras que el miedo implica una respuesta emocional a una amenaza inminente.
¿Cuál de los siguientes trastornos de ansiedad se caracteriza por una preocupación persistente y excesiva por actividades o eventos comunes, dificultad para controlar la preocupación y síntomas físicos relacionados?
a) Trastorno de ansiedad por separación
b) Trastorno de ansiedad social (fobia social)
c) Trastorno de ansiedad generalizada
d) Trastorno de ansiedad debido a una enfermedad
¿Cuál de los siguientes problemas de salud podría estar relacionado con la ansiedad?
a) Problemas de sueño crónico
b) Lesiones deportivas
c) Enfermedades cardíacas
d) Cambios estacionales en el clima
¿Cuál de las siguientes estrategias es recomendada para apoyar a un estudiante con ansiedad en el entorno escolar?
a) Asignar al estudiante actividades adicionales para completar durante las excursiones escolares.
b) Permitir que el estudiante se siente en la parte trasera del aula durante las actividades en grupo.
c) Proporcionar al estudiante un espacio seguro y predecible en el aula con horarios y rutinas consistentes.
d) Solicitar al estudiante que se abstenga de tomar descansos durante las clases para mantener el ritmo con sus compañeros.
