wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

KESEHATAN REMAJA

Total questions: 15

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Suatu proses menuju kesewasaan seperti perkembangan emosi, intelektual, dan prilaku disebut ....

a)

perubahan

b)

pertumbuhan

c)

perkembangan

d)

perkembangbiakan

2.

Anemia adalah kondisi kekurangan asupan..... ... dalam makanan dan minuman

a)

Zat besi

b)

Vitamin

c)

Mineral

d)

Karbohidrat

3.

Perilaku yang dapat dilakukan oleh remaja untuk mencegah stunting, kecuali................

a)

Makan makanan yang beragam

b)

Aktivitas fisik hanya saat pelajaran olahraga

c)

Menimbang berat badan secara rutin

d)

Cuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir

4.

Masalah yang kurang gizi kronis yang disebabkan oleh asupan gizi yang kurang dalam waktu yang lama akibat pemberian makanan yang tidak sesuai dengan kebutuhan gizi disebut..........

a)

Anemia

b)

Obesitas

c)

Stunting

d)

Hipertensi

5.

Mencegah obesitas pada remaja dapat dilakukan dengan cara...........

a)

Banyak makan sayur buah.

b)

Batasi makanan siap saji dan pangan olahan, jajanan dan makanan selingan yang manis, asin dan berlemak.

c)

Tidak merokok dan minum minuman beralkohol.

d)

Semua jawaban benar

6.

Wanita dikatakan sudah mulai memasuki fase "Pubertas" ditandai dengan.....

a)

Menstruasi

b)

Mimpi Basah

c)

Bisa Make Up

d)

Tumbuh Kumis

7.

Berperan di Film apakah dua remaja ini?

a)

Bang Toyib

b)

Dilan

c)

Ketika Cinta Bertasbih

d)

Kiamat Sudah Dekat

8.

Dampak dari gambar ini adalah?

a)

Prustasi

b)

Aborsi

c)

Putus Sekolah

d)

Kehilangan Nama Baik Keluarga

9.

Berapa langkah minimal efektif dalam mencuci tangan dalam waktu 20 detik?

a)

10 Langkah

b)

8 Langkah

c)

6 Langkah

d)

2 Langkah

10.

PHBS adalah......

a)

Perilaku Hidup Bersih dan Sehat

b)

Peraturan Hidup Bersih Sehat

c)

Perilaku Hemat, Bersih dan Sehat

d)

Perilaku Hidup Bersih dan Santai

11.

CTPS adalah....

a)

Cuci Telinga Pala dan Siku

b)

Cara Tepat Pakai Sabun

c)

Cuci Tangan Pakai Sabun

d)

Cuma Tangan Pundak Saja

12.

Pola hidup sehat adalah upaya seseorang untuk menjaga tubuhnya agar tetap sehat. Pola hidup sehat dapat dilakukan dengan cara...

a)

mengonsumsi sayur-sayuran, olahraga secara rutin, dan istirahat yang kurang.

b)

mengonsumsi makanan bergizi, olahraga secara rutin, dan istirahat yang cukup.

c)

mengonsumsi makanan sembarangan, jarang berolahraga, dan istirahat yang cukup.

d)

tidur malam singkat, olahraga secara rutin, dan makan sayur.

13.

Hal yang perlu diperhatikan dalam bermedia sosial adalah ..... (bisa memilih lebih dari 1)

a)

mengakses konten sesuai dengan kelompok umur

b)

membatasi waktu penggunaan media sosial

c)

menyebarkan data pribadi

d)

membagikan informasi tanpa cek kebenarannya

14.

Seseorang dinyatakan sehat jika ...

a)

dalam keadaan sehat secara fisik dan terbebas dari penyakit

b)

dalam keadaan sehat secara fisik, jiwa dan sosial

c)

dalam keadaan sehat secara fisik dan jiwa

d)

dalam keadaan sehat secara fisik dan dapat hidup produktif

15.

Setiap batang rokok yang dinyalakan akan mengeluarkan... beracun

a)

Asap

b)

Abu

c)

4000 bahan kimia

d)

Nikotin