wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Дене

Total questions: 30

Worksheet time: 19mins

Name
Class
Date
1.

Дене тәрбиесінің кеңінен тараған ұғымы:

a)

дене мәдениеті

b)

спорт

c)

дене дайындығы

d)

дене жаттығулары

e)

дене дамуы

2.

Ептілікке қатысы жоқ дене қабілеті:

a)

қуаты 

b)

шапшаңдық қуаты

c)

оқу қабілеті

d)

үйлестіргіш қуаты

e)

тепе-теңдік сезімі

3.

Бұлшық етті дамыту үшін қажетті салмақ көлемі (барынша қайталау):

a)

1-3

b)

11-20

c)

4-10

d)

25-жоғары

e)

21-25

4.

Бұлшық етті дамыту үшін аптасына өткізілетін шынықтыру саны:

a)

1

b)

4

c)

2-3

d)

5

e)

күнде

5.

Салмақты түсіру үшін жаттығулар әдістемесінде қолданатын жаттығулар:

a)

икемділік

b)

күш

c)

ептілік

d)

төзімділік

e)

шапшаңдық

6.

Педагогикалық жүйеде рухани байлықты қалыптастыру әдісі:

a)

сендіру

b)

спорттық

c)

көрнекілік

d)

марапаттау

e)

тәжірибелік оқыту

7.

Білім беру жолында ой тәрбиелік негізгі жолы емес:

a)

түсіндіру

b)

ережені үйрету

c)

жедел хабар әдісі

d)

орындалған тапсырманы талдау

e)

жетелеу

8.

Дене тәрбиесі сабағы барысында төзімділікті арттыруға арналған жаттығуларды орындау уақыты:

a)

негізгі бөлімнің ортасында

b)

негізгі бөлімнің соңында

c)

дайындық бөлімнің соңында

d)

негізгі бөлімнің басында

e)

қорытынды бөлімде

9.

Дене дайындығы үдерісінің негізгі бағыты:

a)

таңертеңгілік бой жазу

b)

дене шынықтыру сабағы

c)

спорттық жарыс

d)

туристік серуен

e)

серуен

10.

Дене жаттығу сабағының арнайы мазмұны:

a)

белсенді қызмет

b)

белсенді тынығу

c)

сабақ орнын дайындау

d)

бәсең тынығу

e)

дене жаттығуын жасауға дайындық

11.

Дене жаттығуларының түрі:

a)

сабақ бөлімдерін салыстыру

b)

жаттығуды орындау тәртібі

c)

қалпын салыстыру мен элемент мазмұны

d)

оқушылардың қызметін ұйымдастыру тәсілі

e)

оқушылардың өзара міндеті

12.

Көрнекілік оқыту әдісі дегеніміз:

a)

дәріс

b)

макеттер мен кескін және суреттер арқылы көрсету

c)

баяндама, әңгімелесу

d)

ойын

e)

пікір талас    

13.

Сөйлеу әдісі дегеніміз:

a)

оқу бағдарламасын қарау

b)

айту, түсіндіру, ескерту

c)

қайталау

d)

аралық

e)

жарыс

14.

Мазмұны – қозғалысқа үйрету, дене қуаты қасиеттерін дамыту, арнайы дене мәдениеті білімін меңгеру болып келетін тәрбиенің түрі:

a)

дене мәдениеті

b)

дене тәрбиесі

c)

дене қасиеті

d)

дене қуаты дайындығы

e)

дене тәрбиесі білімі

15.

Дене қуаты дайындығының нәтижесі, ол:

a)

дене тәрбиесі

b)

дене қуаты жетілген

c)

техника шеберлігі жетілген

d)

дене қуаты дайындалған

e)

денесі дамыған адам

16.

Қазақстан Республикасының дене мәдениеті жүйесінің мақсаты:

a)

дене қуаты жетілген, Отан қорғауға, еңбекке жан-жақты дайындықтан өткен адамдар тәрбиелеу

b)

мамандарды жұмыспен, құрал-жабдықтармен қамтамасыз ету

c)

спортшыларды жарысқа тәрбиелеу

d)

барлық адамдарды спортпен айналысуға үгіттеу

e)

әлемдік жарыстарда жоғарғы көрсеткіштер көрсету

17.

Қазақстан Республикасының дене мәдениеті жүйесінің міндеттері:

a)

денсаулықты нығайту, әскери дайындық

b)

атыл, мықты, ержүрек адамдар тәрбиелеу

c)

жастарды үлкен өмірге дайындау

d)

білім беру, сауықтыру, тәрбие беру

e)

көбірек жарыстарға қатысу

18.

Дене тәрбиесінің негізгі амалы болып табылады:

a)

дене жаттығулары

b)

гигиеналық фактор

c)

табиғаттың денсаулықты жақсарту күші

d)

аутогенді жаттығу

e)

штангі, тренажерлар, гирлер, гантелдер

19.

Дене тәрбиесінің қосымша амалдары:

a)

дене тәрбиесі жаттығулары

b)

гигиеналық факторлар

c)

көрнекі қабылдау амалы

d)

табиғаттың табиғи күші мен санитарлық-гигиеналық себептер

e)

сөз қолдану амалы

20.

Дене тәрбиесінің арнайы әдістері:

a)

жедел хабар

b)

сөз қолдану және көрнектілік

c)

іс-тәжірибелік әдіс, бейне әдіс, бақылау және өзін-өзі бақылау

d)

бақылау және өзін-өзі бақылау

e)

қатаң шектелген жаттығулар, ойын және жарыс 

21.

Қатаң шектелген жаттығулар әдістері:

a)

қайталау 

b)

жарыс 

c)

ойын

d)

сөз қолдану

e)

көрнекілік қолдану

22.

Жас және ересек жастағы адамдардың дене жаттығуларымен аптасына шұғылдану саны:

a)

3-4 

b)

5-6 

c)

1-2 

d)

7-9 

e)

10-11

23.

Жүрек-тамыр жүйесінің функционалды мүмкіндіктерін дамыту мақсатында жүктемені шамалауда жүрек соғысының көрсеткіші мына мөлшерден кем болмауы қажет (соғу/мин):

a)

100-110

b)

150-160

c)

70-78

d)

130

e)

90

24.

Бір-бірінен міндеттері өзгеше және үйрету әдістерінің өздеріне ғана тән ерекшеліктері бар, кез келген қозғалыс әрекеттерін үйрету үдерісінің кезеңдері

a)

үш

b)

бес

c)

екі

d)

төрт

e)

алты

25.

Қимыл-қозғалыс ептілігінің бастапқы белгілерін көрсетіңіз:

a)

жаттығуды табиғи немесе басқа ортада, жарыс жағдайында орындай алуы

b)

жаттығуларды кейде дұрыс орындай алмауы, қозғалысты өзгерте орындау, қозғалыс әрекетінде сананың тұрақты қатысуы, ойлана орындау

c)

қозғалыстың үйлесімділігі, тұрақтылығы, сенімділігі және өзгермелі жағдайға бейімділігі

d)

жаттығуды тез орындай алуы

e)

қозғалыс әрекеттерін меңгеруде қозғалысты автоматтандыра орындау

26.

Күш дегеніміз

a)

адамның қысқа уақыт аралығында әртүрлі көлемде бұлшық ет күшін көрсете білу қабілеттілігі

b)

адамның сырттан әсер еткен қарсылықты жеңуі немесе бұлшық етінің күшімен қарсы тұра білу қабілеті

c)

«бұлшық ет күші» деген түсінікке сүйенген, адамның нақты қозғалыс әрекеттерінде әртүрлі деңгейде көріне білуі

d)

адамның күш – жылдамдығы әрекеттерін орындай алу қабілеттілігі

e)

адамның бұлшық етінің үлкен деңгейде күш тудыра білу қабілеттілігі

27.

Шапшаңдық қабілеттілігін дамытудағы ең тиімді жас кезеңі:

a)

17-18

b)

19-21

c)

11-13

d)

22-24

e)

14-16

28.

Бастауыш сыныптардағы дене тәрбиесі сабақтарында көп көңіл бөлінетін міндет:

a)

тәрбиелеу

b)

дене тәрбиесінің амалдарын қолдана отырып, дене бітімін және дене салмағын реттеуге

c)

білім беру

d)

денсаулықты арттыру

e)

қалпына келтіру және тәрбиелеу міндеттері

29.

Жалпы білім беретін мектептердегі дене тәрбиесі сабағында шешілетін міндеттер:

a)

тәрбиелеу

b)

денсаулықты арттыру

c)

білім беру

d)

денсаулықты нығайту, білім беру, тәрбиелеу міндеттері

e)

спорттық міндеттер

30.

Жалпы білім беретін мектептердегі дене тәрбиесінің қорытынды бөлімінің уақыты (минут):

a)

10

b)

3-5

c)

7

d)

1-2

e)

2-4

Similar Resources on Wayground

Сапи 221-245

25 questions

Сапи 221-245

quiz

Worksheet

•

1st Grade

Дш теориясы 2

25 questions

Дш теориясы 2

quiz

Worksheet

•

1st Grade

АКТ3/2

25 questions

АКТ3/2

quiz

Worksheet

•

1st Grade

Сапи 146-170

25 questions

Сапи 146-170

quiz

Worksheet

•

1st Grade

билим беру контекст

25 questions

билим беру контекст

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

Мәденитеттану модул

25 questions

Мәденитеттану модул

quiz

Worksheet

•

1st Grade

Американың тәуелсіздігі

28 questions

Американың тәуелсіздігі

quiz

Worksheet

•

1st Grade

Экономика саласындағы есеп

35 questions

Экономика саласындағы есеп

quiz

Worksheet

•

1st Grade