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Vitaminas e Sais Minerais.

Total questions: 16

Worksheet time: 17mins

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1.

Entre as características abaixo, não é função dos sais minerais:

a)

Fazer parte de tecidos e ossos

b)

Energética

c)

Estímulos nervosos

d)

Equilíbrio ácido-básico

e)

Função osmótica

2.

Todos os seres vivos precisam de energia para sobreviver. De onde vem essa energia?

a)

Dos exercícios físicos.

b)

Dos alimentos.

c)

Dos músculos.

d)

De dentro do cérebro.

3.

Uma das funções dos alimentos reguladores é:

a)

Ajudar no crescimento do corpo.

b)

Acalmar as pessoas.

c)

Aumentar a resistência do organismo às doenças.

d)

Fornecer energia.

4.

A doença mostrada na figura (bócio) ocorre pela escassez de qual sal mineral?

a)

Cobre

b)

Chumbo

c)

Iodo

d)

Magnésio

5.

Podemos definir a anemia como uma doença em que a quantidade de hemoglobina no sangue está baixa. A hemoglobina é um pigmento responsável pelo transporte de oxigênio e é composta principalmente por:

a)

Cloro

b)

Cálcio

c)

Magnésio

d)

Iodo

e)

Ferro

6.

A cãibra é causada por falta de:

a)

Cálcio

b)

Sódio

c)

Potássio

d)

Fósforo

7.

A doença causada pelo excesso de sódio no organismo recebe o nome de:

a)

Obesidade

b)

Diabetes

c)

Paralisia

d)

Hipertensão

8.

A deficiência de ferro na alimentação provoca a redução das células vermelhas do sangue causando uma doença chamada...

a)

Anemia

b)

Hipertensão

c)

Diabetes

d)

Desnutrição

9.

Qual vitamina é ativada pela luz do sol?

a)

Vitamina A

b)

Vitamina B

c)

Vitamina C

d)

Vitamina D

10.

Beta-caroteno e retinol são dois tipos de qual vitamina?

a)

Vitamina A

b)

Vitamina B

c)

Vitamina C

d)

Vitamina D

11.

Qual mineral ajuda na construção de ossos fortes?

a)

cálcio

b)

vitamina C

c)

colágeno

d)

iodo

12.

Mulheres têm maior risco de ter anemia.

a)

Verdadeiro

b)

Falso

13.

São exemplos de alimentos com vitamina A:

a)

cenoura

b)

sal

c)

tomate

d)

melancia

e)

leite

14.

Sal mineral presente na carne e nas leguminosas (feijão) que forma a hemoglobina, proteína que transporta o gás oxigênio no sangue é

(a)  

15.

Sais minerais são nutrientes importantes para a formação de estruturas e funcionamento do organismo em diversas áreas, auxiliando na manutenção geral de ossos e músculos, assim como da atividade adequada para o cérebro e coração. Sobre sais minerais, assinale a alternativa correta.

a)

Os sais minerais são nutrientes que fornecem ao organismo elementos químicos importantes, como o sódio, o potássio, o cálcio e o ferro.

b)

Os sais minerais não são necessários para o corpo humano, pois não conseguem ser absorvidos pelo corpo.

c)

O Ferro não é importante para o sangue, pois sua estrutura impede ligação com a hemoglobina.

d)

Quando ocorre a falta de cálcio no corpo os ossos ficam mais fortes e inquebráveis.

16.

Sobre a Vitamina C, selecione as respostas corretas.

A​ (a)   , previne ​ (b)   e também uma doença chamada ​​ (c)     , que provoca ​ ​ (d)   , principalmente na ​ ​ ​ (e)     . A vitamina é encontrada principalmente em frutas, tais como a laranja, limão, acerola, kiwi, goiaba, caju, manga e morango; e na couve e brócolis.

Choose from the below words
vitamina C
gripes
escorbuto
sangramentos
gengiva