NEW
Font size
WorksheetsDAR Challenge Tháng 5 - 2024 "GẮN KẾT ĐAM MÊ"
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Tên chính thức của DAR - CHALLENGE THÁNG 5 - 2024 là gì?
GẮN KẾT ĐAM MÊ
KẾT NỐI ĐAM MÊ
MÌNH LÀ CỦA NHAU
ĐOÀN KẾT CHẤP HẾT
Có bao nhiêu đội chơi ở DAR CHALLENGE 5/2024?
4
5
6
7
Mỗi đội chơi ở DAR CHALLENGE 5/2024 có bao nhiêu runners?
11
12
13
14
Cự ly chạy tối thiểu của runner NỮ ở Challenge 5/2024 là bao nhiêu?
35 km/ tuần
40 km/ tuần
50 km/ tuần
60 km/ tuần
Cự ly chạy tối thiểu của runner NAM ở Challenge 5/2024 là bao nhiêu?
35 km/ tuần
40 km/ tuần
50 km/ tuần
60 km/ tuần
Ở Challenge 5/2024, có yêu cầu runners HIỂN THỊ BẢN ĐỒ ĐƯỜNG CHẠY (đo và vẽ bởi thiết bị có GPS) trên Strava cho mỗi tracklog không?
CÓ. Đó là yêu cầu bắt buộc.
KHÔNG.
Các loại hình hoạt động được hệ thống ghi nhận ở Challenge 5/2024 là gì?
Chạy
Đi bộ
Chạy trail
Cả 3 phương án trên
Yêu cầu về PACE (tốc độ) cho CHẠY VÀ ĐI BỘ ở Challenge 5/2024 là bao nhiêu? Đơn vị phút/km
(</= là nhỏ hơn hoặc bằng)
3 </= PACE </= 7
3 </= PACE </= 8
3 </= PACE </= 9
3 </= PACE </= 10
Yêu cầu về PACE (tốc độ) và GAIN cho CHẠY TRAIL ở Challenge 5/2024 là bao nhiêu? Đơn vị phút/km
(</= là nhỏ hơn hoặc bằng)
3 </= PACE </= 15
kèm gain tổng của workout tối thiểu là 200
3 </= PACE </= 15
kèm gain tổng của workout tối thiểu là 300
3 </= PACE </= 15
không tính gain
3 </= PACE </= 15
kèm gain tổng của workout tối thiểu là 100
Ở Challenge 5/2024, mỗi runner được chạy tối đa bao nhiêu tracklog / ngày? (số lượng workouts mỗi ngày)
5
4
3
Không giới hạn
Ở Challenge 5/2024, cự ly tối thiểu cho mỗi (workout) tracklog chạy là bao nhiêu km?
5
4
3
2
Câu hỏi tình huống: Bạn Vạn Xuân (chạy ít nhất trong số 11 thành viên) chạy được 35 km/ tuần, hỏi tuần đó các thành viên khác trong đội bạn Xuân được chạy tối đa bao nhiêu km?
Không giới hạn
90 km
80 km
70 km
Thời gian diễn ra DAR - CHALLENGE 5/2024 là?
00h00 ngày 5/5/2024 đến 12h00 ngày 1/6/2024
90 km00h00 ngày 5/5/2024 đến 12h00 ngày 1/7/2024
00h00 ngày 6/5/2024 đến 12h00 ngày 1/6/2024
00h00 ngày 5/5/2024 đến 24h00 ngày 1/6/2024
Thời gian diễn ra "ĐẤU SÚNG VƯỜN ĐÀO" của DAR - CHALLENGE 5/2024 là?
4 giờ sáng ngày 2/6/2024
5 giờ sáng ngày 2/6/2024
5 giờ chiều ngày 1/6/2024
5 giờ chiều ngày 2/6/2024
Ở DAR - CHALLENGE 5/2024, mỗi thành viên không hoàn thành cự ly đăng ký tuần sẽ bị trừ bao nhiêu điểm trong tuần đó?
1
2
3
4
Ở DAR - CHALLENGE 5/2024, điều kiện để mỗi đội được thưởng 5 điểm BONUS (1 lần/tuần) là gì?
Có tracklog chạy cùng nhau và có ảnh chụp check in nhóm (tối thiểu 11/11 thành viên)
Có tracklog chạy cùng nhau và có ảnh chụp check in nhóm (tối thiểu 8/11 thành viên)
Có tracklog chạy cùng nhau và có ảnh chụp check in nhóm (tối thiểu 9/11 thành viên)
Có tracklog chạy cùng nhau và có ảnh chụp check in nhóm (tối thiểu 5/11 thành viên)
Ở DAR - CHALLENGE 5/2024, trong trường hợp đội có thành viên chấn thương, có được thay thế/ bổ sung thành viên không?
CÓ
KHÔNG
Ở DAR - CHALLENGE 5/2024, có xếp GIẢI CÁ NHÂN cho các thành viên nam/nữ có tổng số km/ tháng hợp lệ cao nhất, nhì, ba, tư năm hay không?
CÓ
KHÔNG
Ở DAR - CHALLENGE 5/2024, tiêu chí hoàn thành là gì? (>/= là lớn hơn hoặc bằng)
Đội hoàn thành là đội có 70% các thành viên hoàn thành số km >/= số km đã đăng ký.
Đội hoàn thành là đội có 100% thành viên hoàn thành số km >/= số km đã đăng ký.
Đội hoàn thành là đội có 50% thành viên hoàn thành số km >/= số km đã đăng ký.
Ở DAR - CHALLENGE 5/2024, thời gian chậm nhất để đồng bộ kết quả của các tracklogs (workouts) mỗi ngày lên hệ thống là...
Cuối tuần đó
11 giờ sáng ngày hôm sau
10 giờ sáng ngày hôm sau
Không yêu cầu ngay
