Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

1. Liikuntasuositukset ja lasten liikunnan laatulupaukset

Total questions: 11

Worksheet time: 11mins

Name
Class
Date
1.

Mikä on suositeltu reipasta ja rasittavaa liikuntaa sisältävä aikamäärä päivässä?

a)

3 tuntia

b)

30 minuuttia

c)

1 tunti

d)

2 tuntia

2.

Mikä on yksi suomalaisen urheilijan polun lapsuusvaiheen tavoitteista?

a)

Viikoittainen liikuntamäärä 20 tuntia

b)

Viikoittainen liikuntamäärä 30 tuntia

c)

Viikoittainen liikuntamäärä 10 tuntia

d)

Viikoittainen liikuntamäärä 5 tuntia

3.

Mikä on yksi lasten liikunnan laatulupauksista?

a)

Olen lapsilähtöinen

b)

Sytytän rakkauden urheiluun ja liikunnalliseen elämään

c)

Otan kaikki mukaan

d)

Keskityn liikkumisen taitojen ja perusteiden kehittämiseen

4.

Mikä on tärkeä osa jokaisen lapsen harrastusta ja voimavara valmentajalle?

a)

Naapurin lapset

b)

Koulun opettajat

c)

Vanhemmat

d)

Urheilijat

5.

Mikä on yksi tavoite suunniteltaessa lasten liikunta- ja urheilutoimintaa?

a)

Ei huomioida lapsen kehitystasoa

b)

Vain lyhyen aikavälin tavoitteiden asettaminen

c)

Oppimisesta tulee asteittain kehittyvää ja päämäärätietoista

d)

Pikavoittojen hakeminen

6.

Mikä on yksi tapa varmistaa lasten mukana pysyminen liikuntaharrastuksessa?

a)

Rajoittamalla lasten osallistumista harjoituksiin

b)

Keskittymällä vain kilpailumenestykseen

c)

Korostamalla voittamisen tärkeyttä

d)

Tarjoamalla osallisuuden ja vaikuttamisen mahdollisuuksia lapsille

7.

Mikä on yksi pääkohdista, joilla varmistetaan lapsilähtöisyys lasten voimistelussa?

a)

Luodaan turvallinen harjoitusilmapiiri ja toimintaympäristö

b)

Korostetaan ulkonäkökeskeisyyttä voimistelussa

c)

Rajoitetaan lasten osallisuutta ja vaikuttamismahdollisuuksia

d)

Keskitytään vain kilpailumenestyksen tavoitteluun

8.

Mikä on yksi keino edistää lasten liikunnan iloa ja mielekkyyttä?

a)

Vahvistaa autonomiaa ja tarjota sopivia haasteita

b)

Korostaa vain kustannuksia harrastuksessa

c)

Keskittyä vain kilpailumenestyksen tavoitteluun

d)

Rajoittaa lasten osallistumista yhteiseen tekemiseen

9.

Mikä on yksi tärkeä periaate lasten urheilussa?

a)

Rajoittaa lasten osallistumista urheilukilpailuihin

b)

Keskittyä vain kilpailumenestyksen tavoitteluun

c)

Korostaa voittamisen ylikorostamista

d)

Kunnioittava kohtelu kaikkia lapsia kohtaan

10.

Mikä on sinun mielestäsi laatulupauksista tärkein! 1-2 sanaa.

2 lines
11.

Pidetään lapset mukana vinkeistä (kirja kapple 3.1). Missä sinulla olisi kehitettävää? 1-2 sanaa.

2 lines