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mangiAMO

Total questions: 8

Worksheet time: 4mins

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1.

il " cibo spazzatura " è...

a)

Cibo scaduto

b)

Cibo idoneo per la raccolta differenziata dei rifiuti

c)

Cibo non adeguato ad una corretta alimentazione

2.

Quante volte al giorno si dovrebbe mangiare frutta e verdura

a)

5

b)

2

c)

Non è necessario mangiare frutta e verdura ogni giorno

3.

Gli spuntini tra i pasti

a)

Non sono necessari

b)

Sono liberi, quindi si può mangiare di tutto

4.

In un corretto regime alimentare...

a)

Non sì può mangiare la cioccolata

b)

Un giorno a settimana si può mangiare ciò che si vuole con moderazione

c)

Sì possono saltare i pasti

5.

La pasta...

a)

Non si può mangiare se si è a dieta

b)

Sì può sempre mangiare nelle giuste quantità

c)

E' uno degli alimenti chiamati " cibo spazzatura "

6.

Il cibo del fast food...

a)

Si può mangiare 3 volte a settimana

b)

È denominato " cibo spazzatura"

c)

Rappresenta una alternativa valida e sana quando non si sa cosa mangiare

7.

Quanta acqua è necessario bere al giorno?

a)

1,5/2 litri

b)

Almeno 3 litri

c)

Mezzo litro

8.

Le bevande gassate

a)

Sono una valida alternativa all'acqua

b)

Sono molto zuccherate e quindi molto caloriche

c)

Sono molto dissetanti