Font size
WorksheetsSoy Feliz
Total questions: 10
Worksheet time: 16mins
¿Cuál ha sido el mayor desafío que has enfrentado en tu vida? ¿Cómo lo superaste?
¿Qué cosas te hacen sentir feliz y agradecido? (escribe máximo 2 palabras)
¿Qué te da esperanza para el futuro?
Tener un trabajo que me guste
Formar una familia ejemplar
Obtener cosas materiales
Ser Resiliente
"La (a) es lo que sucede mientras estás ocupado haciendo otros planes." - John Lennon
Dibuja algo que representa la felicidad por vivir
Resiliencia es:
Resaltar en la vida
Afrontar y adaptarse a nuevas situaciones
jugar
Estrés
Es una forma de afrontar un problema
Pensar únicamente en el problema y no en la solución
Ponerme triste
Enojarme con quien tuve el problema
Ser creativo y mantener actitud positiva
Son claves para practicar la resiliencia en nuestra vida:
Control de emociones
Aceptar los cambios
Callar sobre lo que sientes
Dirigir mi energía a metas
Este enunciado es: "No es malo sentirse enojado, es malo sino puedes controlarlo y afectas a tu entorno de vida"
Correcto
Incorrecto
Escribe un mensaje positivo hacia un estudiante del CBT Atenco.
