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Saúde Quiz

Total questions: 22

Worksheet time: 11mins

Name
Class
Date
1.

Qual é a importância de beber água para a saúde física?

a)

Ajuda a manter a pele seca

b)

Ajuda a manter o corpo hidratado

c)

Causa desidratação

d)

Aumenta a fome

2.

Qual é um exemplo de exercício físico?

a)

Dormir

b)

Correr

c)

Assistir TV

d)

Comer

3.

Qual é a função dos ossos no corpo humano?

a)

Produzir sangue

b)

Dar suporte e estrutura ao corpo

c)

Controlar os pensamentos

d)

Ajudar na digestão

4.

Qual é um benefício de brincar com amigos?

a)

Ficar sozinho

b)

Melhorar habilidades sociais

c)

Comer mais doces

d)

Dormir mais

5.

Qual é a importância de uma alimentação saudável?

a)

Aumentar o risco de doenças

b)

Fornecer energia e nutrientes ao corpo

c)

Causar cansaço

d)

Reduzir a força muscular

6.

Qual é a função do coração no corpo humano?

a)

Bombear sangue para todo o corpo

b)

Produzir saliva

c)

Controlar os movimentos

d)

Ajudar na respiração

7.

Qual é um exemplo de uma atividade que promove a saúde social?

a)

Ler um livro sozinho

b)

Jogar videogame sozinho

c)

Participar de um jogo em equipe

d)

Dormir

8.

Qual é a importância de dormir bem?

a)

Aumentar o estresse

b)

Melhorar a concentração e o humor

c)

Reduzir a energia

d)

Causar insônia

9.

Qual é um exemplo de um alimento saudável?

a)

Batata frita

b)

Maçã

c)

Refrigerante

d)

Bala

10.

Qual é a importância de escovar os dentes?

a)

Causar cáries

b)

Manter a saúde bucal

c)

Aumentar o mau hálito

d)

Reduzir a higiene

11.

Qual é a importância de fazer exercícios regularmente?

a)

Aumentar o risco de doenças

b)

Melhorar a saúde cardiovascular

c)

Reduzir a força muscular

d)

Causar cansaço extremo

12.

Qual é um benefício de uma dieta rica em fibras?

a)

Melhorar a digestão

b)

Aumentar o colesterol

c)

Causar constipação

d)

Reduzir a absorção de nutrientes

13.

Qual é a função dos pulmões no corpo humano?

a)

Bombear sangue

b)

Produzir hormônios

c)

Realizar a troca de gases

d)

Controlar os movimentos

14.

Qual é a função do fígado no corpo humano?

a)

Produzir bile

b)

Controlar os pensamentos

c)

Bombear sangue

d)

Realizar a troca de gases

15.

Qual é um exemplo de uma atividade que promove a saúde mental?

a)

Meditar

b)

Comer fast food

c)

Ficar acordado a noite toda

d)

Assistir TV o dia todo

16.

Qual é a importância de lavar as mãos regularmente?

a)

Reduzir a propagação de germes

b)

Aumentar a propagação de doenças

c)

Deixar as mãos sujas

d)

Reduzir a higiene pessoal

17.

Qual é a função dos músculos no corpo humano?

a)

Produzir hormônios

b)

Permitir o movimento

c)

Controlar os pensamentos

d)

Realizar a troca de gases

18.

Qual é a importância de uma boa postura?

a)

Aumentar a dor nas costas

b)

Melhorar a circulação sanguínea

c)

Reduzir a energia

d)

Causar problemas respiratórios

19.

Qual é um exemplo de uma atividade que promove a saúde emocional?

a)

Praticar gratidão

b)

Comer alimentos processados

c)

Ficar isolado

d)

Assistir TV o dia todo

20.

Qual é a função do sistema imunológico?

a)

Proteger o corpo contra infecções

b)

Controlar os pensamentos

c)

Bombear sangue

d)

Realizar a digestão

21.

Qual é a importância de uma dieta equilibrada?

a)

Fornecer todos os nutrientes necessários

b)

Aumentar o risco de doenças

c)

Causar desnutrição

d)

Reduzir a energia

22.

Qual é a função dos rins no corpo humano?

a)

Filtrar resíduos do sangue

b)

Produzir hormônios

c)

Controlar os movimentos

d)

Realizar a troca de gases