История развития спорта насчитывает десятки тысяч лет. С самых древних времён человек стремился быть сильнее, быстрее, выносливее. Эти качества были необходимыми для выживания человека как вида в дикой природе.

С тех же самых пор люди стали регулярно тренировать свои навыки, развивать их и передавать эти знания последующим поколениям.

Спортивные соревнования упоминаются в древних рукописях IV–III тысячелетия до н. э. Основные дисциплины, в которых соревновались участники:

• стрельба из лука,

• верховая езда,

• бег на разные дистанции,

• борьба,

• фехтование различными видами оружия,

• игры с мячом.

Наибольшего расцвета спорт достиг во время существования Древней Греции, где зародились Олимпийские игры.