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Analisi Transazionale - Stati dell'io

Total questions: 30

Worksheet time: 9mins

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1.

Quali sono i tre stati dell'io secondo l'analisi transazionale?

a)

genitore, adulto, bambino

b)

mentore, insegnante, studente

c)

anziano, adulto, giovane

d)

madre, padre, figlio

2.

Descrivi il concetto di 'Io genitore' nell'analisi transazionale.

a)

Il 'Io genitore' si riferisce alla parte della personalità che incorpora le regole acquisite dagli amici

b)

Il 'Io genitore' è la parte della personalità che si sviluppa solo in età adulta

c)

Il 'Io genitore' nell'analisi transazionale si riferisce alla parte della personalità che incorpora le regole, i valori e i modelli di comportamento acquisiti durante l'infanzia dai genitori o figure di autorità.

d)

Il 'Io genitore' nell'analisi transazionale si riferisce alla parte della personalità che incorpora solo i valori acquisiti dai nonni

3.

Cosa rappresenta lo stato dell'io 'Io adulto'?

a)

Rappresenta la parte della personalità che si occupa di prendere decisioni razionali, valutare le situazioni in modo obiettivo e gestire le proprie emozioni in modo equilibrato.

b)

Rappresenta la parte della personalità che si occupa di prendere decisioni irrazionali

c)

Rappresenta la parte della personalità che si occupa di valutare le situazioni in modo soggettivo

d)

Rappresenta la parte della personalità che si occupa di gestire le proprie emozioni in modo sbilanciato

4.

Quali sono le caratteristiche dello stato dell'io 'Io bambino'?

a)

Identità basata sulle esperienze lavorative

b)

Identità basata sulle esperienze adolescenziali

c)

Identità basata sulle esperienze infantili, sulle emozioni e sulle reazioni emotive tipiche di un bambino

d)

Reazioni emotive tipiche di un adulto

5.

Spiega l'importanza di riconoscere e gestire i diversi stati dell'io.

a)

Gestire i diversi stati dell'io può portare a problemi psicologici

b)

È importante riconoscere e gestire i diversi stati dell'io per sviluppare consapevolezza di sé, gestire lo stress, migliorare le relazioni e favorire la crescita personale.

c)

I diversi stati dell'io non esistono

d)

Riconoscere e gestire i diversi stati dell'io non ha alcuna importanza

6.

Come si manifesta lo stato dell'io 'Io genitore' nelle relazioni interpersonali?

a)

Si manifesta attraverso atteggiamenti infantili e irresponsabili.

b)

Si manifesta attraverso atteggiamenti passivi e indifferenti.

c)

Si manifesta attraverso atteggiamenti aggressivi e distaccati.

d)

Si manifesta attraverso atteggiamenti protettivi, autoritari, premurosi e responsabili.

7.

Quali sono i rischi legati a un'eccessiva identificazione con uno stato dell'io specifico?

a)

I rischi includono la limitazione della flessibilità mentale e comportamentale, riduzione della capacità di adattamento e limitazione della crescita personale.

b)

Promozione della crescita personale

c)

Maggiore capacità di adattamento

d)

Aumento della flessibilità mentale e comportamentale

8.

Quali strategie possono essere adottate per bilanciare i diversi stati dell'io?

a)

Consapevolezza di sé, mindfulness, auto-riflessione, supporto professionale

b)

Meditazione, esercizio fisico, terapia di gruppo

9.

In che modo l'analisi transazionale può aiutare a migliorare le relazioni interpersonali?

a)

L'analisi transazionale fornisce consapevolezza delle dinamiche comunicative e relazionali per modificare schemi di comportamento dannosi.

b)

L'analisi transazionale non considera l'importanza dell'empatia nelle relazioni interpersonali.

c)

L'analisi transazionale promuove l'isolamento anziché la comunicazione tra individui.

d)

L'analisi transazionale si concentra solo sulle relazioni lavorative anziché su quelle personali.

10.

Quali sono i passi per sviluppare consapevolezza e controllo sui propri stati dell'io?

a)

Fare una passeggiata in solitudine

b)

Guardare la televisione tutto il giorno

c)

Leggere un libro di fantascienza

d)

Praticare la mindfulness, osservare i pensieri ed emozioni, identificare modelli comportamentali, meditare, lavorare con un professionista

11.

Cosa intendiamo per "stato dell'io"?

a)

una condizione di vita definitiva

b)

uno stato temporaneo in cui ci troviamo

c)

una condizione che ci hanno trasmesso i nostri genitori

d)

un sentimento che stiamo provando

12.

quanti sono gli stati dell'IO?

a)

1

b)

3

c)

7

d)

14

13.

qual è l'ultimo stato dell'io a formarsi?

a)

Genitore

b)

Adulto

c)

Bambino

14.

qual è il campo dell'appreso?

a)

G

b)

A

c)

B

15.

qual è il campo della razionalità?

a)

G

b)

A

c)

B

16.

qual è il campo dell'emotività?

a)

G

b)

A

c)

B

17.

Chi tra questi stati sa prendersi cura dell'altro?

a)

G

b)

A

c)

B

18.

chi tra questi giudica?

a)

G

b)

A

c)

B

19.

chi tra questi agisce dopo aver raccolto informazioni e dati?

a)

G

b)

A

c)

B

20.

chi tra questi mette il broncio?

a)

B adattato

b)

B ribelle

c)

B naturale o spontaneo

d)

B diplomatico

21.

quale tra questi è molto intuitivo?

a)

B adattato

b)

B ribelle

c)

B diplomatico

d)

B naturale

22.

quante sono le teorie che sottendono l'AT?

a)

2

b)

5

c)

3

23.

quale teoria si basa sul concetto di "copione"?

a)

teoria della personalità

b)

teoria dello sviluppo infantile

c)

teoria della comunicazione

24.

è vero o no che in noi co-abita un "condominio" di personalità diverse?

a)

si

b)

no

25.

qual è la valenza maggiore dell'AT?

a)

permette di comprendere l'altro

b)

permette di capire gli scambi tra persone

c)

permette di attivare il cambiamento in noi

d)

non lo so

26.

su cosa si basa la teoria della comunicazione, in AT?

a)

sulle transazioni

b)

sul dialogo

c)

sulla comprensione dell'altro

d)

sul cambiamento

27.

accondiscendenza è un temine tipico di quale stato dell'IO?

a)

Genitore Normativo

b)

Adulto

c)

Bambino adattato

d)

Bambino diplomatico

28.

Seduzione è un termine proprio di...?

a)

G affettivo

b)

Adulto

c)

B naturale

d)

B diplomatico

29.

chi tra questi può apparire freddo e distaccato?

a)

G

b)

A

c)

B

30.

Chi tra questi è polemico?

a)

B adattato

b)

B diplomatico

c)

B naturale

d)

B ribelle