NEW
Font size
WorksheetsВИКТОРИНА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Под физической культурой понимается:
педагогический процесс по физическому совершенствованию человека
регулярные занятия физическими упражнениями, закаливание организма
достижения общества, отражающие физическое и духовное развитие человека
Какое из понятий является наиболее емким (включающим все остальные):
спорт
система физического воспитания
физическая культура
Процесс, направленный на разностороннее воспитание физических качеств человека, обеспечивающий формирование с детского возраста физически крепкого молодого поколения с гармоничным развитием, называется:
общей физической подготовкой
специальной физической подготовкой
гармонической физической подготовкой
прикладной физической подготовкой
Состояние организма, характеризующееся прогрессивными функциональными изменениями, произошедшими под влиянием повторения двигательных действий, обозначается как:
развитие
закаленность
тренированность
подготовленность
К показателям физической подготовленности относятся:
сила, быстрота, выносливость
рост, вес, окружность грудной клетки
артериальное давление, пульс
частота сердечных сокращений, частота дыхания
Совокупность упражнений, приемов и методов, направленных на обучение двигательными и другим умениям и навыкам, а также их дальнейшее совершенствование обозначается как:
тренировка
методика
система знаний
педагогическое воздействие
Какая страна является родиной Олимпийских игр:
Рим
Китай
Греция
Египет
Где проводились древнегреческие Олимпийские игры:
в Олимпии
в Спарте
в Афинах
Почему античные Олимпийские игры называли праздниками мира:
они имели мировую известность
в них принимали участие атлеты со всего мира
в период проведения игр прекращались войны
они отличались миролюбивым характером соревнований
Олимпийские игры (летние или зимние) проводятся через каждые:
5 лет
4 года
2 года
3 года
Зимние игры проводятся:
в зависимости от решения МОК
в третий год празднуемой Олимпиады
в течении последнего года празднуемой Олимпиады
в течении второго календарного года, следующего после года начала Олимпиады
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) предполагает:
упорядоченный режим труда и отдыха, отказ от вредных привычек
регулярное обращение к врачу
физическую и интеллектуальную активность
рациональное питание и закаливание
Какой фактор играет определяющую роль для состояния здоровья человека:
образ жизни
наследственность
климат
При физической работе в душном помещении или одежде, которая плохо пропускает воздух, может возникнуть:
ожог
тепловой удар
перегревание
солнечный удар
Основными источниками энергии для организма являются:
белки и минеральные вещества
углеводы и жиры
жиры и витамины
углеводы и белки
Рациональное питание обеспечивает:
правильный рост и формирование организма
сохранение здоровья
высокую работоспособность и продление жизни
все перечисленное
Физическая работоспособность — это:
способность человека быстро выполнять работу
способность разные по структуре типы работ
способность к быстрому восстановлению после работы
способность выполнять большой объем работы
Что понимается под закаливанием:
посещение бани, сауны
повышение устойчивости организма к воздействию неблагоприятных условий окружающей среды
купание, принятие воздушных и солнечных ванн в летнее время
укрепление здоровья
К объективным критериям самоконтроля можно отнести:
самочувствие, аппетит, работоспособность
частоту дыхания, ЖЕЛ, антропометрию
нарушение режима, наличие болевых ощущений
Назовите основные факторы риска в образе жизни людей:
малая двигательная активность (гипокинезия), психологические стрессы
нарушение в питании, переедание, алкоголизм, наркомания, курение
все перечисленное
