WorksheetsSAS PJOK Semester 2
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Name
Class
Date
1.
Olahraga yang diiringi dengan musik adalah ....
a)
Senam lantai
b)
Senam irama
c)
Senam pemanasan
2.
Untuk memulai senam, sikap tubuh harus ....
a)
berdiri
b)
duduk
c)
berlari
3.
Di bawah ini contoh gerakan berpindah!
a)
Menunduk
b)
Berliuk
c)
Berjalan
4.
Lari bolak-balik termasuk gerak dasar ....
a)
lokomotor
b)
nonlokomotor
c)
manipulatif
5.
Yang termasuk gerakan pada olahraga kasti adalah ....
a)
Memukul
b)
Berlari
c)
Menangkis
6.
Salah satu contoh olahraga untuk melatih keseimbangan adalah ....
a)
Berdiri satu kaki
b)
Berlari
c)
Melompat
7.
Kita brenang di ....
a)
Pemancingan
b)
Kolam renang
c)
Sungai
8.
Salah satu tujuan olahraga senam adalah ...
a)
Kebersamaan
b)
Kelincahan
c)
Kebugaran
9.
Dalam gerakan memutar kedua tangan yang digerakkan adalah organ ….
a)
kaki
b)
tangan
c)
kepala
10.
Kaki kita akan menjadi kuat, jika kita sering melakukan latihan ….
a)
Duduk
b)
Push up
c)
Berlari
100 %
