NEW
Font size
WorksheetsSOAL UJIAN PJOK
Total questions: 30
Worksheet time: 20mins
1) Manakah gambar yang menunjukkan istirahat untuk menjaga kesehatan …
2) Bermain terus tanpa istirahat membuat tubuh terasa …
Lelah
Segar
Mengantuk
3) Jika seseorang kurang tidur akan kelihatan
4) Salah satu contoh istirahat adalah
Bersantai
Makan
Olahraga
5) Kegiatan waktu luang di sekolah yang dapat membuat tubuh sehat…
Membaca buku
Olahraga
Tidur
6) Makanan yang dapat mebuat tubuh menjadi sehat …
Cepat saji
Makanan Kaleng
Sayur dan buah
7) Makanan yang bergizi adalah makanan yang tidak mengandung ….
Protein
Vitamin
Zat Pewara
8) Apakah manfaat tidur disiang hari?
Pusing
Menghindari Kelelahan
Sakit
9) Lamanya waktu tidur disiang hari yang baik sebaiknya . . . . . jam
4 jam
2 jam
8 jam
Akibat makan tidak teratur
Sedih
Sakit perut
gembira
Apa nama olahraga ini?
bulu tangkis
basket
kasti
Apa nama olahraga ini?
menendang bola
melempar bola
mengambil bola
Apa nama olahraga ini?
melompat
berputar
berlari
Apa nama olahraga ini?
sepak bola
basket
melempar bola
Apa nama olahraga ini?
renang
senam
lari
Apa nama olahraga ini?
kasti
basket
voli
Apa nama olahraga ini?
sepak bola
basket
kasti
Apa nama olahraga ini?
berenang
berlari
melompat
Apa nama olahraga ini?
voli
kasti
basket
Apa nama olahraga ini?
memanah
melempar
berlari
Gerak lokomotor adalah ...
Gerak di tempat
Gerak berpindah tempat
Gerak yang membawa alat
Berjalan dan berlari termasuk gerak ....
Lokomotor
Nonlokomotor
Manipulatif
Melompat dan berguling termasuk gerak ....
Lokomotor
Nonlokomotor
Manipulatif
Sebelum melakukan kegiatan, sebaiknya kita .... Agar selama melakukan kegiatan kita mendapatkan perlindungan dari Tuhan Yang Maha Esa.
Berdoa
Pemanasan
Pendinginan
Sebelum melakukan kegiatan, sebaiknya kita melakulan.... Agar suhu tubuh meningkat dan otot-otot tidak kaku.
Berdoa
Pemanasan
Pendinginan
Setelah selesai berolahraga, sebaiknya kita melakukan .... agar kondisi tubuh kembali ke keadaan semula.
Berdoa
Pemanasan
Pendinginan
Permainan Menginjak Garis merupakan permainan yang mengombinasikan gerakan ....
Berjalan dan berlari
Melompat dan berlari
Berlari dan mengguling
Pada waktu berjalan mundur, pandanganmu sebaiknya di arahkan ke arah ....
Depan
Belakang
Atas
Permainan selusupan merupakan kombinasi dari gerak dasar lokomotor ....
Berlari dan lompat
Berjalan dan merangkak
Merangkak dan lompat
Permainan kejar- kejaran merupakan kombinasi dari gerak dasar lokomotor ....
Berjalan, berlari, melompat, dan merayap
Merangkak, melompat berlari, dan berjalan
Berjalan, merangkak, melompat, dan meloncat
