wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Latihan soal tipen

Total questions: 110

Worksheet time: 1hrs 23mins

Name
Class
Date
1.

Berapa jumlah pemain dalam permaian Olahraga Sepakbola .... orang

a)

2

b)

5

c)

6

d)

11

2.

Teknik menggiring bola bertujuan untuk ....

a)

memberikan bola ke teman satu tim

b)

menembakkan bola ke arah gawang

c)

membawa bola mendekati atau memasuki daerah pertahanan lawan

d)

memperlambat waktu

3.

Gerakan kaki yang benar saat menendang bola adalah ....

a)

gerak mengayun ke depan

b)

gerak mendorong ke depan

c)

gerak mendorong ke belakang

d)

gerak menekan ke bawah

4.

Dalam permainan sepakbola gerakan yang paling dominan adalah...

a)

Menendang Bola

b)

Menggiring Bola

c)

Menghentikan Bola

d)

Menyundul Bola

5.

membawa bola dengan kaki adalah menuju sebuah titik tertentu dan mengatur tempo permainan. adalah pengertian dari teknik ?

a)

passing

b)

dribbling

c)

shooting

d)

controling

6.

Pada Gambar diatas teknik membawa bola dengan ....

a)

kaki bagian dalam

b)

punggung kaki

c)

ujung kaki

d)

telapak kaki

7.

Pada Gambar diatas adalah teknik ....

a)

passing

b)

shooting

c)

throw in

d)

heading

8.

pada gambar diatas teknik dasar ....

a)

passing

b)

throw in

c)

stop ball

d)

shooting

9.

anggota tubuh yang tidak boleh terkena bola dalam permainan sepakbola ialah ....

a)

kepala

b)

dada

c)

tangan

d)

kaki

10.

pada gambar diatas teknik dasar ....

a)

shooting

b)

passing

c)

kicking

d)

dribbling

11.

pada gambar diatas teknik dasar ....

a)

passing

b)

shooting

c)

kicking

d)

dribbling

12.

Bola yang keluar terjadi saat bola menggelinding atau terbang melewati garis dinamakan..

a)

Foul

b)

Kick Off

c)

Out

d)

Goal

13.

Dalam permainan sepakbola, yang bertugas menangkap bola adalah ...

a)

Bek

b)

Gelandang

c)

Kiper

d)

Penyerang

14.

Di bawah ini yang tidak termasuk dalam teknik dasar sepakbola adalah ...

a)

Dribbling

b)

Shooting atau kicking

c)

Heading

d)

Smash

15.

Kick off pertandingans sepak bola dapat dilakukan dalam kondisi sebagai berikut, kecuali ...

a)

Ketika terjadi pelanggaran

b)

Ketika Terjadi goal.

c)

Ketika pertandingan dimulai.

d)

Ketika babak kedua dimulai.

16.

Jarak antara titik penalti dengan gawang yaitu ...

a)

9 m

b)

11 m

c)

12 m

d)

10 m

17.

Induk organisasi sepak bola nasional indonesia adalah ...

a)

PRSI

b)

PBSI

c)

PSSI

d)

PSIS

18.

Berikut ini adalah tehnik dasar menendang bola, kecuali . . . .

a)

Menendang menggunakan kaki bagian dalam

b)

Menendang menggunakan kaki bagian liuar

c)

Menendang menggunakan punggung kaki

d)

Menendang menggunakan telapak kaki

19.

Pada saat permainan sedang berlangsung, wasit tidak perlu menghentikan permainan untuk sementara waktu, jika terjadi ….

a)

Heading

b)

Hands ball

c)

Pelanggaran

d)

Pemain cidera

20.

Berikut ini istilah – istilah teknik dasar permainan sepakbola : Kicking, Dribling, Stoping,heading,tacling,trow-in, kick-off.


Manakah yang bukan teknik dasar Permainan sepakbola….

a)

kicking dan stoping

b)

kick-off dan heading

c)

Trow-in dan tacling

d)

Dribbling dan trow-in

21.

Tujuan dari permainan bulu tangkis adalah.....

a)

Memukul kok hingga bisa melayang melewati net, kemudian jatuh ke lantai di area lawan agar terhitung poin

b)

Memukul kok dengan tujuan tidak melewai net

c)

Memukul kok dengan tujuan untuk memukul sejauh-jauhnya kok hingga melewati lapangan

d)

Memukul sekencang-kencangnya kok dengan tujuan untuk memasukan kok ke ddaerah diri sendiri

22.

Partai dalam bulu tangkis terdiri dari, kecuali.....

a)

Tunggal Putri

b)

Ganda putri

c)

Tunggal Campuran

d)

Ganda Putra

23.

Bagaimana bentuk dari lapangan bulu tangkis ?

a)

Persegi

b)

Kotak

c)

Jajaran Genjang

d)

Persegi Panjang

24.

BWF kepanjangan dari...

a)

Bulu tangkis World Federation

b)

Badminton World Federation

c)

Badminton Word Federation

d)

Bulu tangkis Word Federation

25.

Yang bukan teknik dasar dalam bulu tangkis adalah....

a)

Servis

b)

Smash

c)

Netting

d)

Passing

26.

Kemenangan dalam permainan bulu tangkis yaitu sebanyak......

a)

5 kali

b)

2 kali

c)

1 kali

d)

3 kali

27.

Cara servis dalam permainan bulu tangkis yaitu....

a)

Servis forehand dan servis backhand

b)

Servis atas dan servis bawah

c)

Servis depan dan servis tengah

d)

Servis samping dan servis forehand

28.

Gambar tersebut merupakan gambaran dari kegiatan ...

a)

Melakukan servis atas

b)

Melakukan servis forehand

c)

Melakukan servis backhand

d)

Melakukan servis western hand

29.

Pukulan yang dilakukan dengan cepat dan sekeras-kerasnya ke arah bawah lapangan lawan, disebut juga dengan pukulan....

a)

Smash

b)

Drive

c)

Servis

d)

Dropshot

30.

Pukulan yang bertujuan untuk menempatkan bola secepat-cepatnya dan sedekat-dekatnya dengan net pada lapangan lawan, disebut juga dengan pukulan....

a)

Drive

b)

Dropshot

c)

Lob

d)

Servis

31.

Bola dalam permainan bulu tangkis disebut ....

a)

Pingpong

b)

Tenis

c)

Golf

d)

Shuttlecock

32.

Pukulan pembuka dalam bulu tangkis disebut ....

a)

pukulan servis

b)

pukulan backhand

c)

pukulan smash

d)

pukulan forehand

33.

Induk organisasi Bulutangkis seluruh Indonesia adalah

a)

Perbasi

b)

PBSI

c)

PBVSI

d)

PTMSI

34.

Game Set dalam permainan bulutangkis adalah

a)

skor 0-21

b)

skor 0-22

c)

skor 0-25

d)

skor 0-19

35.

Pada pertandingan bulu tangkis, deuce (yus) diberikan apabila kedudukan angka…….

a)

17 – 17

b)

18 -18

c)

19 -19

d)

20- 20

36.

Seorang pemain dinyatakan menang dalam satu set permainan bulu tangkis apa bila telah mencapai angka……..

a)

11

b)

25

c)

15

d)

21

37.

Mana yang bukan perlengkapan dalam permainan Bulutangkis?

a)

Shuttlecock

b)

Topi

c)

Senar

d)

Raket

38.

Gambaran tersebut merupakan kegiatan....

a)

Servis backhand

b)

Servis forehand

c)

Servis bawah

d)

Servis atas

39.

Panjang lapangan bulu tangkis adalah ...

a)

12,40 meter

b)

13,40 meter

c)

14,40 meter

d)

15,40 meter

40.

Lebar lapangan bulu tangkis adalah ...

a)

5,10 meter

b)

6,10 meter

c)

7,10 meter

d)

8,10 meter

41.

Lompat jauh merupakan salah satu kategori atletik dari kategori...

a)

lempar

b)

lompat

c)

lari

d)

loncat

42.

start lompat jauh diawali dengan posisi dari start

a)

Jongkok

b)

Berdiri

c)

Melayang

d)

Bersiap

43.

apa yang membedakan cara berlari lompat jauh dan lari jarak menengah

a)

langkah kaki lebih pendek

b)

langkah kaki lebih panjang

c)

langkah kaki lebih lambat

d)

langkah kaki lebih terkoordinasi

44.

olahraga yang paling tertua di dunia dan disebut mother of sport adalah olahraga

a)

sepak bola

b)

bola basket

c)

atletik

d)

renang

45.

pada saat take off (melompat) posisi kaki yang menginjak pembatas menjadi tumpuan yang paling tepat adalah

a)

harus menginjak setelah daerah pembatas

b)

harus menginjak sebelum daerah pembatas

c)

harus menginjak tepat di daerah pembatas

d)

semua jawaban betul

46.

gaya lompat jauh berjalan di udara (flying in the air) yang paling tepat ditunjukkan pada gambar

a)
b)
c)
d)
47.

pada tehnik lompat jauh gaya berjalan di udara tumpuan kaki yang paling tepat adalah dengan

a)

dua kaki terkuat menjadi tumpuan

b)

salah satu kaki yang terkuat menjadi tumpuan

c)

salah satu kaki terlemah berada paling depan

d)

salah satu kaki terkuat berada paling belakang

48.

pada saat melompat kedua tangan yang paling tepat menggunakan tehnik

a)

kedua tangan diangkat ke atas kepala

b)

kedua tangan ditarik ke bawah melewati kaki

c)

kedua tangan diputar penuh ketika melompat

d)

kedua tangan diluruskan ke belakang

49.

pada gaya berjalan di udara saat melompat dan berada di udara tangan di angkat ke atas kepala, tetapi pada saat sebelum landing (mendarat) posisi tangan dan kaki berubah menjadi sebagai berikut

a)
b)
c)
d)
50.

posisi landing lompat jauh yang paling menguntungkan ditunjukkan pada gambar dibawah ini

a)
b)
c)
d)
51.

pada saat landing (mendarat) lompat jauh bagian kaki yang paling tepat untuk mengurangi momentum beban tubuh ketika di bak pasir adalah

a)

telapak kaki

b)

jari jari kaki

c)

ujung tumit kaki

d)

pergelangan jari jari kaki

52.

wasit menyatakan lompatan pemain tersebut dianggap sah ditunjukkan dengan isyarat

a)
b)
c)
d)
53.

lompatan pemain lompat jauh dianggap tidak sah oleh wasit ditunjukkan dengan isyarat sebagai berikut

a)
b)
c)
d)
54.

sepatu yang tepat diapakai untuk lompat jauh adalah

a)
b)
c)
d)
55.

induk organisasi atletik di indonesia adalah

a)

PERBASI

b)

PRSI

c)

PASI

d)

PASTI

56.

posisi ayunan tangan pada saat berlari (approach/persiapan melompat) pada lompat jauh yang paling tepat ditunjukkan pada gambar

a)
b)
c)
d)
57.

Ada empat tahapan dalam lompat jauh, pada tahapan mana pada lompat jauh menggunakan gaya lompat jauh?

a)

Awalan

b)

Tumpuan

c)

Sikap badan di udara

d)

Mendarat

58.

Untuk mendapatkan kecepatan tinggi dan terkendali pada lompat jauh kesempatan itu bisa kita dapatkan saat...

a)

Awalan

b)

Tolakan

c)

Sikap di Udara

d)

Mendarat

59.

Pada lompat jauh, perubahan atau perpindahan gerakan horinzontal ke gerakan vertikal yang dilakukan secara cepat dan tepat pada...

a)

Awalan

b)

Tolakan

c)

Sikap Badan di Udara

d)

Mendarat

60.

Jauhnya lompatan sangat dipengaruhi....

a)

Kecepatan lari

b)

Kekuatan kaki

c)

Tolakan yang kuat dan tepat

d)

Kecepatan dan kekuatan

61.

Alat yang digunakan untuk melakukan gerakan senam lantai adalah...

a)

Matras

b)

Kuda-kuda

c)

palang

d)

Ring

62.

gerakan mengguling atau menggelinding ke depan membulat dinamakan ....

a)

meroda

b)

guling lenting

c)

guling ke depan

d)

guling ke belakang

63.

Sikap badan yang benar saat melakukan gerak guling depan adalah ....

a)

dibulatkan ke belakang

b)

diluruskan ke belakang

c)

dibulatkan ke depan

d)

diluruskan ke depan

64.

gambar tersebut merupakan salah satu gerakan senam lantai yaitu gerakan ....

a)

Guling lenting

b)

Guling depan

c)

Guling belakang

d)

Rangkaian guling

65.
Pada dasarnya, senam lantai dilakukan untuk melatih
a)
Kelenturan
b)
Kecepatan
c)
Kelincahan
d)
Keberanian
e)
Kekuatan
66.
Sikap akhir gerakan guling depan adalah
a)
Jongkok kemudian berdiri tegak
b)
Jongkok , duduk , kemudian berdiri
c)
Duduk membelakangi matras
d)
Berdiri kangkang
e)
Duduk menghadap matras
67.
Sikap akhir gerakan guling belakang adalah
a)
Berdiri tegak
b)
Duduk
c)
Telentang
d)
Bersimpuh
e)
Jongkok
68.

Organisasi olahraga yang menaungi olahraga senam lantai dinamakan...

a)

PERTINA

b)

PRSI

c)

PERBASI

d)

PERSANI

69.

Tempat untuk berlatih senam dinamakan

a)

Velodrom

b)

Stadion

c)

Lapangan

d)

Gymnasium

70.
Posisi badan saat akan melakukan mengguling ke belakang yang benar adalah ...
a)
Membelakangi matras
b)
Di samping matras
c)
Di depan matras
d)
Di sebelah kanan  matras
e)
Di sebelah kiri matras
71.

Sikap awal gerakan lilin adalah......

a)

tidur

b)

jongkok

c)

telentang

d)

berdiri

72.

tahap persiapan untuk melakukan teknik dasar sikap lilin adalah.....

a)

berdiri menghadap ke arah gerakan

b)

jongkok membelakangi arah gerakan

c)

tidur terlentang

d)

berdiri menyamping arah gerakan

73.

sikap ke dua kaki ketika melakukan sikap lilin adalah lurus ke......

a)

atas

b)

samping kiri

c)

bawah

d)

samping kanan

74.

Kekuatan otot yang mendukung sikap lilin adalah otot....

a)

kaki

b)

perut

c)

tangan

d)

leher

75.

Berikut ini merupakan gerakan dominan yang terdapat pada rangkaian guling ke depan, kecuali ....

a)

lompatan

b)

tumpuan

c)

tolakan

d)

putaran

76.

Kemampuan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebasan fisik

yang diberikan kepadanya (dari kerja yang dilakukan sehari-hari) tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan yang berarti disebut . . . .

a)

Kebugaran Jasmani

b)

Daya Tahan Tubuh

c)

Ketahanan Tubuh

d)

Kekuatan Tubuh

77.

Latihan kebugaran jasmani berguna untuk meningkatkan . . . .

a)

Daya Tahan Tubuh

b)

Kelenturan Sendi

c)

Kekuatan otot

d)

daya tahan, kelenturan, kecepatan, kekuatan, kelincahan

78.

Kemampuan untuk melakukan perpindahan tempat dari satu tempat ke tempat yang lainnya dalam waktu yang sesingkat-singkatnya dinamakan . . .

a)

Kekuatan

b)

Kelincahan

c)

Kebugaran

d)

Kecepatan

79.

Komponen apa yang paling utama digunakan oleh peraih juara dunia dari Indonesia tersebut ....

a)

Kelenturan

b)

Keseimbangan

c)

Daya Ledak

d)

Kecepatan

80.

Contoh gerakan untuk melatih kecepatan adalah ...

a)

Push Up

b)

Sit Up

c)

Lari sprint

d)

Lari 2,4 KM

81.

Kemampuan otot-otot untuk melakukan tugas gerak yang membebani otot dalam waktu yang cukup lama dinamakan . . . .

a)

Kecepatan

b)

Daya Tahan Otot

c)

Kelenturan

d)

Keseimbangan

82.

Lari sejauh 2,4 KM termasuk contoh melakukan gerakan untuk ...

a)

Kekuatan

b)

Daya Tahan Otot

c)

Keseimbangan

d)

Kelenturan

83.

Kemampuan otot terhadap suatu ketahanan akibat suatu

beban . . .

a)

Kekuatan

b)

Keseimbangan

c)

Kelenturan

d)

Daya Tahan Otot

84.

Latihan kebugaran jasmani yang dilakukan pada gambar tersebut adalah ....

a)

Kecepatan

b)

Kekuatan

c)

Keseimbangan

d)

Kelenturan

85.

Kemampuan seseorang untuk menggerakkan anggota badan pada luas gerak tertentu pada suatu persendian dinamakan . . . .

a)

Kelenturan

b)

Keseimbangan

c)

Kekuatan

d)

Kecepatan

86.

Komponen Kebugaran Jasmani apakah yang terdapat dalam gambar tersebut ....

a)

Kelenturan

b)

Kelincahan

c)

Kekuatan

d)

Keseimbangan

87.

Contoh gerakan untuk melatih kelenturan adalah ....

a)

Sit Up

b)

Push Up

c)

Back Up

d)

Kayang

88.

Cara melakukan tes otot tungkai adalah ...

a)

Lari sprint

b)

Kayang

c)

Naik turun bangku

d)

Sit Up

89.

Cara melatih otot lengan adalah ...

a)

Push Up

b)

Sit Up

c)

Back Up

d)

Kayang

90.

Cara melatih otot bahu adalah ....

a)

Naik turun bangku

b)

Kayang

c)

Lari sprint

d)

Back Up

91.

Serangan dalam pencak silat yang dilakukan dengan menggunakan tangan adalah . . . .

a)

Tendangan

b)

Tangkisan

c)

Pukulan

d)

Jatuhan

92.

Yang tidak termasuk dalam teknik dasar gerakan pencak silat adalah . . . .

a)

Pukulan

b)

Tendangan

c)

Tangkapan

d)

Tangkisan

93.

Yang tidak termasuk dalam jenis-jenis pukulan pencak silat adalah . . . .

a)

Pukulan Lurus

b)

Pukulan Silang

c)

Pukulan Bandul

d)

Pukulan Belakang

94.

Nama organisasi pencak silat Indonesia adalah

a)

a. IPS

b)

b. IPSI

c)

c. PSI

d)

d. PSII

95.

Pencak silat ditinjau dari sudut seni harus mempunyai keselarasan dan keseimbangan antara wirama, wirasa, wiraga, atau keserasian irama, penyajian tehnik,dan penghayatan. Termasuk fungsi pencak silat dibidang,...

a)

Seni

b)

Beladiri

c)

Kesehatan

d)

Pendidikan

96.

Apa ciri-ciri dari sikap kuda-kuda pada gambar di bawah ini ?

a)

Berat badan di tengah

b)

Tidak ada berat badan

c)

Berat badan di depan

d)

berat badan di samping

97.

Dari manakah asal cabang olahraga Pencak Silat ?

a)

India

b)

Malaysia

c)

Kamboja

d)

Indonesia

98.

Apa nama dari sikap/gerkan pencak silat pada gambar berikut ini ?

a)

Kuda-kuda samping

b)

Kuda-kuda belakang

c)

Kuda-kuda silang

d)

Kuda-kuda depan

99.

Nama gerak dasar pencak silat seperti gambar tersebut adalah ....

a)

pukulan depan

b)

tendangan depan

c)

tendangan belakang

d)

pukulan melinngkar

100.

Salah satu manfaat dari pencak silat yang dapat mempertahankan sebagai warisan seni bela diri adalah ....

a)

melestarikan pencak silat

b)

menumbuhkan kedisiplinan

c)

menyehatkan tubuh

d)

memupuk keberanian

101.

Yang tidak termasuk teknik dasar pencak silat....

a)

kuda kuda

b)

tendangan

c)

passing

d)

tangkisan

102.

pakaian yang digunakan untuk bertanding pencak silat berwarna .....

a)

hitam

b)

putih

c)

merah

d)

hijau

103.
Pertandingan pencak siat di tentukan dengan …..
a)
Game
b)
Set
c)
Babak
d)
Regu
104.

Teknik dalam pencak silat yang bertujuan untuk menghalau serangan lawan yaitu ....

a)

Tendangan

b)

Pukulan

c)

Hindaran

d)

Tangkisan

105.

Empat aspek sebagai satu kesatuan dalam pencak silat adalah...

a)

mental spiritual, aspek bela diri, aspek olahraga, dan aspek seni budaya

b)

mental fisik, aspek mental, aspek olahraga, dan aspek seni budaya

c)

mental spiritual, aspek bela diri, aspek olahraga, dan aspek seni agama

d)

mental fisik, aspek bela diri, aspek olahraga, dan aspek seni budaya

106.
Pelindung badan yang di gunakan oleh pesilat pada waktu pertandingan disebut …..
a)
Body protector
b)
Body building
c)
Body language
d)
Body countack
107.
Tujuan gerak menangkis adalah …..
a)
Membendung setiap pukulan dan tendangan
b)
Menghindari serangan lawan
c)
Menghindari tebasan lawan
d)
Menghindari tendangan lawan
108.

Salah satu fungsi kuda – kuda adalah

a)

Memperkuat pijakan agar tidak mudah jatuh

b)

Membantu kekuatan pukulan

c)

Memperkuat tendangan

d)

Agar mudah jatuh

109.

Pada gelanggang pencak silat, di dua sudut terdapat dua warna. yaitu warna ....

a)

Merah dan kuning

b)

Merah dan biru

c)

Kuning dan biru

d)

Biru dan hijau

110.

Sebutkan kepanjangan dari IPSI

a)

Ikatan Persaudaraan Seluruh Indonesia

b)

Ikatan Pencak Seluruh Indonesia

c)

Ikatan Pekerja Seluruh Indonesia

d)

Ikatan Pencak Silat Indonesia

Similar Resources on Wayground

tata surya,atom dan muatan listrik

111 questions

tata surya,atom dan muatan listrik

quiz

Worksheet

•

6th - 8th Grade

TRY OUT OSN IPA - 31 Maret 2024 | Sesi 1

110 questions

TRY OUT OSN IPA - 31 Maret 2024 | Sesi 1

quiz

Worksheet

•

6th - 8th Grade

gerak dan gaya

110 questions

gerak dan gaya

quiz

Worksheet

•

7th Grade

6年级科学练习

111 questions

6年级科学练习

quiz

Worksheet

•

1st - 12th Grade

ipa 7 smp

110 questions

ipa 7 smp

quiz

Worksheet

•

7th Grade

revision

115 questions

revision

quiz

Worksheet

•

7th Grade

suhu, kalor dan pemuaiannya

113 questions

suhu, kalor dan pemuaiannya

quiz

Worksheet

•

7th Grade

ULANGKAJI SAINS TING 3

110 questions

ULANGKAJI SAINS TING 3

quiz

Worksheet

•

7th Grade