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WorksheetsSalud socioemocional y prevención de adicciones
Total questions: 12
Worksheet time: 6mins
¿Qué es la empatía y que significa?
La capacidad de comprender y compartir los sentimientos de los demás, ver las cosas desde la perspectiva del otro en vez de la nuestra.
capacidad de nombrar nuestras emociones, identificándolas y reconociendo la relación que existe entre emociones y experiencias propias para poder darles sentido y significado.
sensación de creer y tener esperanza en el futuro, en que las “cosas” estarán bien, sentirse con ánimos y en una situación en la cual parece que las relaciones marchan de manera positiva.
habilidad personal que nos permite expresar sentimientos, opiniones y pensamientos, en el momento oportuno, de la forma adecuada y sin negar ni desconsiderar los derechos de los demás.
¿Qué emoción nos lleva a relacionarnos con los demás, cuidar de nosotros y disfrutar el presente ?
vergüenza
asco
alegría
¿Cómo sabemos qué emociones tenemos?
preguntando a los demás
revisando las situaciones que me pasan
poniendo atención a las sensaciones en mi cuerpo
¿Por qué si no controlas bien las emociones es como si fuera un coche chocando o sin poder frenar?
Porque al reaccionar cuidas de ti y de los demás.
Porque te dejarías llevar por tus impulsos y reaccionarías en lugar de responder
Porque después de pensar en lo que paso decides responder
¿Qué es más importante para el éxito de las personas?
El dinero
El coeficiente intelectual
La inteligencia emocional
¿Por qué somos tan impulsivos en el siglo XXI?
Porque nos hieren
Porque pensamos antes de actuar
Modo: actúo antes de pensar, secuestros emocionales
¿Qué es le educación socioemocional?
Comprender y manejar las propias emociones y cuidado hacia los demás
Autorregularme
Ayudar emocionalmente a los demás
Las personas que tienen una mayor certeza de sus emociones suelen dirigir mejor sus vidas, se refiere a...
Autoconocimiento
Autorregulación
Motivación
Una de las causas de la drogadicción:
Problemas emocionales
Problemas de juego
Problemas con la naturaleza
Una adicción es:
Una enfermedad
Una enfermedad crónica mental que te genera la necesidad de tener o hacer algo
Una patología
Un sindrome
Es un refugio afectivo y de aprendizaje
La calle
La escuela
La familia
La iglesia
Suceden como una necesidad en el pensamiento y las emociones
Adicciones físicas
Adicciones grupales
Adicciones psicológicas
Adicciones personales
