Worksheets식품 영양소 퀴즈
Total questions: 8
Worksheet time: 4mins
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1.
탄수화물은 주로 몸에서 어떤 기능을 하나요?
a)
단백질을 합성
b)
에너지를 공급
c)
수분을 제공
d)
지방을 분해
2.
단백질은 주로 몸에서 어떤 기능을 하나요?
a)
세포와 조직의 구조를 유지하고 기능을 수행
b)
단백질은 몸에서 혈액 순환을 조절한다
c)
단백질은 몸에서 수분을 저장한다
d)
단백질은 몸에서 에너지를 생산한다
3.
지방은 주로 몸에서 어떤 기능을 하나요?
a)
에너지 저장, 영양소 흡수 보호, 체온 조절
b)
체온 증가
c)
에너지 방출
d)
영양소 배출
4.
칼슘이 부족하면 어떤 문제가 발생할 수 있나요?
a)
두통
b)
골다공증, 근육 경련, 신경 기능 저하
c)
소화 불량
d)
피로감
5.
철분이 부족하면 어떤 증상이 나타날 수 있나요?
a)
두통
b)
발열
c)
빈혈
d)
식욕부진
6.
비타민 C가 부족하면 어떤 질병에 걸릴 확률이 높아질까요?
a)
당뇨병
b)
구루병
c)
감기
d)
고혈압
7.
식이섬유가 충분하지 않을 때 어떤 문제가 발생할 수 있을까요?
a)
식이섬유가 부족하면 신체 내 독소가 제거되기 어려워집니다.
b)
변비, 체중 증가, 대사 질환 발생 가능성이 높아집니다.
c)
식이섬유가 충분하면 체중 감량이 어려워집니다.
d)
식이섬유가 충분하지 않으면 면역력이 강해집니다.
8.
아연이 부족하면 어떤 영향을 받을 수 있을까요?
a)
아연이 넘치게 됨
b)
피부가 좋아짐
c)
체중이 감소함
d)
다양한 영향을 받을 수 있음
100 %
