NEW
Font size
Worksheetsออกกำลังกายและการหกล้ม (ป.ตรี ปี2)
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
พฤติกรรมใดของผู้สูงอายุที่แสดงว่าสามารถอยู่บ้านได้โดยไม่ต้องพึ่งพาผู้ดูแล
อาบน้ำเองและแต่งตัวได้บนเตียง
จำเลขที่บ้านและหมายเลขโทรศัพท์ไม่ได้
ใช้ไม้เท้าช่วยเดินไปคุยกับเพื่อนบ้านได้
หลักการในการจัดกิจกรรมนันทนาการสำหรับผู้สูงอายุควรมีลักษณะดังนี้ยกเว้นข้อใด
เป็นกิจกรรมที่ผู้สูงอายุทุกคนมีส่วนร่วม
เป็นกิจกรรมที่ก่อให้เกิดความเพลิดเพลิน
เป็นกิจกรรมที่ก่อให้เกิดความตื่นเต้น
ผู้สูงอายุไม่เคยออกกำลังกายเพื่อนชวนไปรำมวยจีนแต่ไม่ชอบ พยาบาลควรแนะนำอย่างไร
ตกลง ไปร่วมแต่ขอนั่งดู
ปฏิเสธ ทำงานบ้านทดแทนก็ถือว่าเพียงพอแล้ว
ตกลง และเลือกประเภทการออกกำลังกายที่ชอบ
ข้อใดเป็นหลักการในการออกกำลังกายที่ถูกต้อง
frequency ออกกำลังกายอย่างน้อย 2 วันต่อสัปดาห์
talk test พูดได้เป็นคำสั้นๆ
time เริ่มออกกำลังกาย 30 นาที
การออกกำลังกายในข้อใดที่เป็นการส่งเสริมการทรงตัว (balance training)
ปั่นจักรยาน
วิดพื้น
เต้นรำ
ผู้สูงอายุรายใดมีภาวะเสี่ยงต่อการหกล้มมากที่สุด
คุณยายหน่อย เป็นโรคเบาหวาน ถูกตัดนิ้วเท้าข้างซ้าย
คุณยายน้อย เป็นโรคข้อเข่าเสื่อม ใช้ไม้เท้าเดิน
คุณยายนา เป็นความดันโลหิตต่ำ เวียนศีรษะเวลาลุก
ข้อใดเป็นการรีโนเวทบ้านให้เหมาะสมกับกับผู้สูงอายุ
ใช้ไฟแสงสีขาวนวลบริเวณห้องน้ำ
ใช้กระเบื้องเคลือบปูพื้นในห้องต่างๆ
จัดวางเฟอร์นิเจอร์แบบใหม่ๆเสมอ
ผู้สูงอายุเวียนศีรษะและทรงตัวไม่ดี ควรจัดสิ่งแวดล้อมอย่างไร
จัดกระโถนปัสสาวะไว้ใกล้เตียง
ติดเทปสีน้ำเงินที่พื้นต่างระดับ
จัดเก้าอี้ไม่มีที่วางแขน
ผู้สูงอายุขาขวาอ่อนแรงไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน คำแนะนำก่อนกลับบ้านอย่างไร
ค่อยๆ เดินออกกำลังกายรอบบ้านทุกวัน
ยืดเหยียดบนเตียง 30 นาทีต่อวัน
รำไม้พลอง 30 นาที ต่อวัน
ผู้สูงอายุมีประวัติการหกล้มจึงไม่กล้าเดินอีก ควรถามเพื่อประเมินอย่างไร
ถามวันเวลาและสถานที่
ถามการลุกจากเก้าอี้
ถามการกินข้าว อาบน้ำเอง
