心理专家告诉我们，表达情绪有一个关键，就是自己先承担责任。表达是为了让表达者本身达到一个“身心合一”的情绪状态，而不是表达出自己的情绪后让别人受到伤害。这说明（   ）

下图漫画的启示（   ）

①加强沟通，增进理解②忍辱负重，默默承受

③调控情绪，理智面对④坚持已见，敢于挑战

大量科学研究发现，70%的人会以躯体健康受损的方式来消化不良情绪，而皮肤就是愤怒、恐惧情绪的一个出口。好的心情会让皮肤容光焕发，不良情绪则会通过影响皮肤拉低颜值。这提醒我们（   ）

下面是班级小组互评中对同学行为的点评，其中你赞同的是（   ）

全国两会前夕，全国政协委员翟美卿提出加快建立校园心理危机长效干预机制的建议。学生心理健康问题原因之一是持续低落的情绪。对此，我们青少年要（   ）

①默不作声，掩饰并压抑负面情绪

②改变认知评价，保持积极乐观的心态

③大发脾气，尽情宣泄不良情绪

④管理好自己的情绪，做情绪的主人

由傅小兰、张侃主编，社会科学文献出版社出版的《中国国民心理健康发展报告（2021-2022）》一书指出，青少年群体中有14.8%的人存在不同程度的抑郁风险，要关注与支持青年群体的心理健康状况。情绪和心理健康关系密切，下列能准确反映漫画内容的是（   ）

①我们的情绪受多种因素的影响 ②情绪会影响人们的观念和行动

③学会管理情绪，做情绪的主人 ④运用有效方法，调节负面情绪

“最近总感觉压力好大呀，来到没人的户外，对着天空大声喊叫了一会儿，舒服多了！”这里调节情绪的方法是（   ）

当小红遇到顺利的情境时，就高兴得手舞足蹈，充满各种幻想；但当她在学习或者生活中遇到挫折时，信念就产生动摇，出现沮丧、灰心的情绪。你对小红的忠告是（   ）

①注意调节自己的情绪，做到喜怒有度②无论遇到什么事，都不能够产生情绪

③如果情绪变化过于频繁，生活就会杂乱无章④如果情绪过于平淡，生活就会枯燥无味

对下图寓意理解正确的是（   ）

如图漫画中的人物调控情绪的方法是（   ）

当年轻人产生负面情绪时，经常使用“emo”一词。拒绝“emo”,我们应（    ）

（注：“emo”为网络流行语。本义为一种情绪化的音乐风格，在互联网世界里，衍生出“忧郁”“伤感”“心情低落”等多重含义）

①改变认知，适当分析    ②主动沟通，寻求帮助    

③合理调节，转移注意    ④把握节奏，大肆宣泄

数学考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来。考试结束后，他既愤怒又委屈，哭着离开了考场。之后的几天他都焦虑不安。小冲要调节好自己的情绪，可以（   ）

①向妈妈或老师寻求帮助. ②通宵思考考试不利的原因

③参加有益的课外活动 ④在数学课堂上大喊大叫

我们与父母朝夕相处，感受家的温暖，但有时也觉得父母的叮嘱好烦，青春期的敏感让我们不得不开启“怼”模式，成为屡屡伤害家人的“刺猬少年”。为了避免因敏感而冲动“怼”人，我们应该（   ）

①做到尊重父母，被迫接受意见②学会换位思考，善于沟通交流

③合理调控情绪，做情绪的主人④注重自我感受，其他抛在一边

我们在与人交往时，往往需要与他人“共情”，推进积极情绪的产生，营造生活的正能量。以下小晴的言行体现出“共情”的是（   ）

①临近中招，小双特别心慌，怎么都学不进去。小晴说：“如果你感到紧张，就告诉我吧”

②小李的数学考试考砸了，他很沮丧伤心。小晴责备他：“好好反思，肯定是你平时不努力”

③小平的外婆去世了，他很难过，久久不能释怀。小晴提醒：“不许哭，当心被别人笑话”

④班主任张老师生病了，讲课时声音嘶哑、不断咳嗽。小晴不再淘气，默默给老师递杯水

“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”是唐代诗人高适送别琴师董庭兰所作的诗句，下列诗句表达的情感与此一致的是（   ）

①桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情②我寄愁心与明月，随君直到夜郎西

③少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰④此曲只应天上有，人间能得几回闻

在一个无电、无淡水、无居民的小岛上，王继才、王仕花夫妇一守就是32年。他们夫妻以“牺牲小我，成就大我”的家国情怀，把青春年华献给祖国的海防事业，他们的精神，指引着更多人前进的方向，让向上向善力量成为人们心头的暖流、社会生活的主流。关于形成向善力量的路径，推导合理的是（   ）

①他们的事迹，逐渐丰富我们对生活的美好情感

②主动向他人传递情感正能量，让社会多一份美好

③情感影响我们的判断和选择，促使我们作出行动

生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。以下能获得美好情感体验的有（   ）

①周末去参观民族博物馆      ②打乱生活作息天天熬夜

③参与有意义的社会活动      ④阅读经典名著开阔视野

在日常生活中，人们多数时间忙于奔波，鲜有与家人和朋友传递情感的机会。而事实证明，一些与亲人朋友简单的分享举动就可以舒缓压力，提升幸福。这给我们带来的启示是（   ）

我国音乐家刘雯雯小时候吹唢呐被嘲笑“土”，但是，当地听到“中国现代唢呐第一人”刘英动听美妙的演奏，产生了让中国唢呐走上世界舞台的使命感，并成为了我国首位唢呐博士。刘雯雯的经历说明了（   ）

2024年4月，来白武汉等地的千余名莘莘学子到某市开展研学活动。同学们瞻仰英雄革命纪念碑，参观红色文化纪念馆，近距离感受革命文化魅力，引发了内心的震撼和共鸣。以下内容最符合此次研学活动主题的是（   ）

某校七年级(1)班组织了一次爬山活动。爬山过程中，同学们感受自然，交流感情，互帮互助，共享登上山顶的喜悦。大家开心地表示，以后还要积极参加这样的活动。由此可见，美好情感（   ）

①只能在集体活动中获得    ②可以让我们身心愉悦

③激发我们对生活的热爱    ④促进我们更好地发展

我们在生活中可以通过多种途径创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量。下列途径可取的是(   )

①张离在暑假期间，偷偷约班级同学到附近水库游泳

②小强放弃周末休息时间，帮助生病的同桌补习功课

③某地发生地震后，某企业积极捐款，并为灾区运送物资

④某中学组织学生走进鄂豫皖革命纪念馆，重温革命历史

“小时候，乡愁是一枚小小的邮票，我在这头，母亲在那头……”下列诗句与之蕴含的情感相一致的是（    ）

张雨霏在颁奖典礼上被主持人提问，你平均4天一次比赛不累吗?为什么不拒绝?张雨霏说，非常累，但是不能拒绝，有些比赛是为了国家。此时眼泪在眼眶里打转，她补充道：“将国家责任扛在肩上，只有一个字，做！”她言行引发了网友的共鸣。这说明（   ）

在情感体验中，我们可以用自己的热情和行动来影响环境。下列做法属于传递情感正能量的是（   ）

①弯腰捡起教室中散落的垃圾袋

②抱怨老师布置了太多作业

③认真辅导不会做数学题的同桌

④鼓励参赛失利的朋友

拔河比赛中七年级（1）班输了，下面是班级微信群里同学们的留言，其中不利于传递情感正能量的是（   ）

在社会生活中，人最基本的精神需求是（    ）

人非草木，孰能无情。这里的“情”通常指情感。情感是复杂的。下列属于基础性情感的是（    ）

2024年2月26日，位于河南安阳的殷墟博物馆新馆正式开馆，近4000件套文物集中公开展示。其中，四分之三以上的珍贵文物首次亮相。小兰知道这个消息后，利用节假日参观了殷墟博物馆，更加深刻感受到河南历史文化的丰富内涵，进一步激发了对家乡的热爱之情。小兰的这一经历告诉我们（   ）

2024年央视“3·15”晚会曝光了梅菜扣肉存在食品安全问题，网友们看到视频后很愤怒，纷纷谴责企业的欺骗行为。网友的谴责体现的情感体验是（   ）

“螃蟹效应”讲的是，如果敞口篮子里只有一两只螃蟹时，很容易爬出来，但当篮子里有很多螃蟹时，只要有一只往上爬，其它螃蟹就会纷纷攀附它身上，互相拉扯，结果都爬不出来。这对建设优秀班集体的启示是（   ）

2024年3月2日13时32分，经过约8小时的出舱活动，“神舟十七号”航天员汤洪波、唐胜杰、江新林密切协同，在空间站机械臂和地面科研人员的配合支持下，完成全部既定任务，“神舟十七号”航天员乘组第二次出舱活动取得圆满成功。这说明，在集体中需要（   ）

《淮南子·兵略训》中“千人同心，则得千人之力；万人异心，则无一人之用。”这句话告诉我们（   ）

集体是人们联合起来的有组织的整体。下列属于集体的有（   ）

①福州市某中学    ②一起等红绿灯的行人

③某诈骗团伙     ④一起参加活动的志愿者

下列选项中，能体现在集体生活中发展和完善个性的是（   ）

下列名人名句，体现集体的力量的有（   ）

①荷花虽好，也要绿叶扶持。一个篱笆要打三个桩，一个好汉要有三个帮。——毛泽东

②我好像一只牛，吃的是草，挤出的是牛奶、血。———鲁迅

③人家帮我，永志不忘；我帮人家，莫记心上。———华罗庚

④落红不是无情物，化作春泥更护花。———龚自珍

昭通市某中学七年级(3)班学生雯雯在日记中写道：“伤心了，会有人主动宽慰你；获奖了，会收到真诚的祝贺；感冒了，会有人递上温开水……我感觉越来越离不开我的班级。”我们从雯雯的话中可以感受到（   ）

小丽从小爱好舞蹈，但她性格内向、不善交际、不愿意参加课外活动。在班集体同学的帮助和鼓励下，她积极参加学校文艺晚会并获得最佳表现奖。这主要体现了集体生活有助于我们（    ）

下图《美好集体需要每一个你》给我们带来的启示是（   ）

小法学习了“在集体中成长”一课后，整理了部分名言警句，下列哪一项与其他表达的意思不同（   ）

经过30多年的实践探索，400多家单位、30余万科技人员集智攻关，北斗三号全球卫星导航系统全面建成并开通服务。这充分体现了（   ）

集体是人们联合起来的有组织的整体。下列属于集体的是（   ）

2024年“五一”小长假归来回到班上，同学们倍感亲切，同学之间互相问候，大家都感到暖意浓浓。这种情感体验是（   ）

2024年4月25日，神舟十八号载人飞船成功发射，我国航天航空事业再创辉煌。曾经，中国的航天员只是孤独的英雄，一个人承载着整个国家的期望和压力。然而，随着时代的发展，中国的航天员已经从孤独的”单打独斗”转变为一个团结协作的大家庭。这启示我们（    ）

①强大的集体合力可以完成任何单凭一己之力无法完成的事情

②新时代需要有奋斗精神

③个人的力量是有限的，通过优化组合可以优势互补，产生强大合力

④集体的力量来源于成员共同的目标与团结协作

“每一个人都是一盏灯，但一个人的光芒微乎其微。要想点亮世界，还是得大家一起来。”下列与上述材料蕴含的道理一致的是（   ）

①相知无远近，万里尚为邻   ②学向勤中得，萤窗万卷书

③千人同心，则得千人之力   ④不怕巨浪高，只怕桨不齐

小菲从小爱好舞蹈，但生性内向、怯于表现。在班集体的帮助和鼓励下，她积极参加学校文艺晚会并获得最佳表现奖。这体现了集体生活有助于我们（   ）

“一根竹竿容易弯，众人合伙金不换”，这首湖南民歌启示我们（   ）

①集体的力量要靠成员间的组织和配合

②人多力量大，人多就是好事

③个人的力量是有限的，是微不足道的

④集体的力量源于成员共同的目标和团结协作

对下列古语的点评，正确的是（   ）

小红作为卫生委员，每天会为班级检查卫生，与老师沟通班级卫生问题，这不仅锻炼了她的人际交往能力，也让她变得更加自信。小红的进步启示我们（   ）

古语说“千人同心，则得千人之力；万人异心，则无一人之用。”这句话表明，集体的力量取决于（   ）

①集体成员的共同目标②集体成员的数量

③集体成员的团结协作④个人力量的强弱

下列情境中，小明调节情绪的方法对应正确的是（   ）

①进入考场后，感觉紧张，便用深呼吸做调整——放松训练法

②面对疫情居家隔离，感到心情烦闷，但转念一想：“这不正是我看书学习的好机会吗？”——转移注意法

③线上模拟测试成绩不理想，心情很不好，于是独自去足球场踢足球,踢得大汗淋漓——合理宣泄法

④遇到烦心事,通过听音乐进行自我调节——转移注意法

下列对于情感与情绪二者之间的关系认识正确的是（  ）

①情感与情绪紧密相关

②情感与情绪表达方式是一样的

③情绪随着时间的推移就可能产生某种情感

④情感与情绪是有区别的

“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”这句歌词告诉我们（    ）

音乐剧《烽火·洗星海》以音乐为线，以情感作珠，在两个小时的时空里，该剧演员将观众牵引进一个亲情、友情、爱情、爱国之情诸情织就的“情网”中，展现出以冼星海为代表的一代热血青年在抗日烽火中的家国情怀。这说明传递情感正能量（    ）

在学习完“在品味情感中成长”的内容后，七年级(3)班的同学对培养美好的情感有以下观点，你认为正确的是(  )

①小军：高尚情感是天生的，不用培养

②小红：我们可以通过感受、体验和理智来培养高尚情感

③小明：我们要通过追求正义、善良和道德来培养高尚情感

④小伟：我们可以通过欣赏美的事物培养美好情感

疫情肆虐，牵动着全国人民的心。这位83岁的院士在退休的年纪仍第一时间奔赴前线开展抗疫工作，为国家做了许多的贡献，却默默无闻，实在值得人们尊重。这位院士是（ ）

通过全班同学的投票，李明同学当选为七年级(2)班的班长。他在就职演讲中说道：我会竭尽所能，带领我们班创建优秀班集体！他的发言表现出的情感体验是(　　)

西方有句谚语：有人分享，快乐加倍；有人分担，痛苦减半。研究表明，在一起交谈的两个人会慢慢达到同样的心理状态，调节自己情绪最好的方法就是找到知心的人倾诉和沟通。这给我们的启示是(　　)

生活中有许多描绘情绪的词语，下列词语中属于描述“哀”这种情绪的有(　　)

①悲痛欲绝  ②伤心不已  ③欲哭无泪  ④怒气冲冲