wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK 10

Total questions: 20

Worksheet time: 9mins

Name
Class
Date
1.

Lama permainan bolavoli ditentukan dengan

a)

Waktu

b)

Set

c)

Game

d)

Angka

e)

Babak

2.

Jumlah pemain bola voli dalam 1 regu adalah

a)

5 orang

b)

6 orang

c)

7 orang

d)

8 orang

3.

Induk organisasi bola voli seindondonesia adalah

a)

PBVSI

b)

FIVB

c)

PSSI

d)

IPSI

4.

Untuk mengambil bola yang rendah menggunakan

a)

Passing bawah

b)

Passing atas

c)

Servis atas

d)

Servis bawah

5.

Teknik dasar yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula ialah

a)

Servis

b)

Passing

c)

Blocking

d)

Smash

6.

Panjang dan lebar lapangan bola voli adalah

a)

20 m × 11 m

b)

18 m × 11 m

c)

18 m × 9 m

d)

20 m × 8 m

7.

Cermatilah rangkaian gerak salah satu keterampilan bola voli berikut ini!

(1). Atur posisi tubuh dan genggam jari tangan.

(2). Kedua tungkai merenggang santai dan tekuk lutut, tahan posisi tubuh dan posisi kedepan.

(3). Lengan sejajar paha, punggung lurus dan pendangan kearah bola dan ikuti gerakan bola.

(4). Kedua tangan dirapatkan lurus kedepan membentuk landasan.

(5). Landasan mengikuti bola ke sasaran.

(6). Saat perkenaan dengan bola ayunkan tangan dan ayunan lengan berpusat pada sendi bahu.

Keterampilan yang dimaksud di atas adalah ….

a)

Passing bawah

b)

Passing atas

c)

Servis bawah

d)

Servis atas

e)

Blocking

8.

bola basket adalah salah jenis permainan dengan menggunakan bola

a)

bola kasti

b)

Bola Besar

c)

Bola Karet

d)

bola api

9.

Gerakan memantulkan bola ke lantai dinamakan ...

a)

Jumping

b)

Passing

c)

Dribbling

d)

Fouling

10.

Melempar bola dari jarak tertentu dengan tujuan memasukkannya ke dalam ring dinamakan ....

a)

Shootting

b)

dribbling

c)

passing

d)

chest pass

e)

overhead pass

11.

tujuan permainan bola basket adalah …

a)

Memasukkan bola ke ring lawan

b)

Menjaga daerah pertahanan

c)

Menunjukkan teknik yang indah

d)

Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri

e)

yang penting bermain dengan baik

12.

gerakan memutar badan dengan menggunakan salah satu kaki sebagai poros putaran (setelah kita menerima bola) adalah

a)

rebound

b)

dribling

c)

passing

d)

shooting

e)

pivot

13.

Induk organisasi bola basket di indonesia adalah ...

a)

FIFA

b)

FIBA

c)

PERBASI

d)

PERBSI

e)

PERBASASI

14.

Induk organisasi basket internasional ialah ....

a)

FIFA

b)

PERBASI

c)

PSSI

d)

FIBA

e)

PERSIBA

15.

Tujuan teknik shooting adalah ....

a)

memasukkan bola kedalam ring

b)

menggiring bola

c)

menangkap bola

d)

mengoper bola kepada teman

e)

menendang bola

16.

Futsal merukana olahraga turunan dari olahraga ?

a)

Bola Voli

b)

Bola Basket

c)

Sepak Takraw

d)

Sepak Bola

17.

Berapakah jumlah orang dalam satu tim permainan futsal?

a)

5 orang

b)

7 orang

c)

10 orang

d)

4 orang

18.

Berapakah lama waktu normal yang dibutuhkan dalam pertandingan futsal ?

a)

2 x 7 menit

b)

2 x 10 menit

c)

2 x 20 menit

d)

2 x 45 menit

19.

Berikut ini yang bukan termasuk teknik dasar dari permainan futsal adalah ?

a)

Teknik Passing

b)

Teknik Dribbling

c)

Teknik Shooting

d)

Teknik Elakan

20.

Semua pemain futsal tidak boleh memegang bola, kecuali ..

a)

Gelandang

b)

Kiper

c)

Back

d)

Penyerang