wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Sistem Gerak Pada Manusia

Total questions: 20

Worksheet time: 14mins

Name
Class
Date
1.

Apa fungsi utama dari sistem rangka pada manusia? (C1)

a)

Mengatur suhu tubuh

b)

Menghasilkan hormon

c)

Melindungi organ dalam

d)

Menyerap nutrisi

e)

Menghasilkan energi

2.

Tulang apa yang termasuk dalam tulang panjang? (C1)

(a)  

3.

Otot yang berfungsi menggerakkan jantung secara ritmis dan tidak sadar adalah (a)   (C1)

4.

Berikut ini adalah jenis tulang yang berperan dalam melindungi organ-organ vital dalam tubuh manusia, kecuali....(C2)

a)

Tulang tengkorak

b)

Tulang rusuk

c)

Tulang belikat

d)

Tulang dada

e)

Tulang paha

5.

Tendon adalah jaringan yang menghubungkan....dengan....(C2)

a)

Tulang dengan tulang

b)

Otot dengan otot

c)

Otot dengan tulang

d)

Tulang dengan sendi

e)

Otot dengan sendi

6.

Osteoporpsis adalah kondisi di mana tulang menjadi rapuh dan mudah patah. Salah satu penyebab utama osteoporosis adalah....(C2)

a)

Kelebihan protein dalam diet

b)

Kekurangan vitamin D

c)

Kelebihan asupan kalsium

d)

Kurangnya aktivitas fisik

e)

Konsumsi gula yang berlebihan

7.

Gerakan melipat siku sehingga tangan mendekat ke bahu disebut sebagai (a)   (C2)

8.

Tulang panjang pada tubuh manusia yang berfungsi sebagai penopang utama adalah (a)   (C2)

9.

Tulang belakang terdiri dari beberapa bagian. Bagian yang memiliki jumlah ruas tulang terbanyak adalah (a)   (C2)

10.


Seorang atlet lari menggunakan sebagian besar otot rangka dalam tubuhnya selama berlari. Pada fase manakah energi ATP paling banyak digunakan oleh otot rangka untuk menghasilkan gerakan tersebut?(C3)




(a)  

11.

Proses pembentukan tulang panjang pada manusia dimulai dari jaringan tulang rawan yang kemudian mengalami osifikasi. Pada bagian manakah proses osifikasi tulang panjang dimulai?(C3)

(a)  

12.

Seseorang mengalami cedera pada ligamen lutut akibat kecelakaan saat bermain sepak bola. Fungsi utama dari ligamen pada sendi adalah....(C3)

a)

Menyambungkan otot dengan tulang

b)

Menyambungkan tulang dengan tulang

c)

Melindungi tulang dari gesekan

d)

Mengurangi gesekan antar sendi

e)

Menyambungkan otot dengan otot

13.

Gerakan fleksi pada sendi siku dilakukan oleh otot bisep. Ketika otot bisep berkontraksi, apa yang terjadi pada otot trisep yang merupakan antagonisnya?(C3)

a)

Otot trisep juga berkontraksi

b)

Otot trisep relaksasi

c)

Otot trisep memanjang

d)

Otot trisep tidak berubah

e)

Otot trisep memendek

14.

Perhatikan pernyataan berikut:

  1. 1. Otot polos bekerja secara tidak sadar dan lambat

  2. 2. Otot jantung bekerja secara sadar dan cepat

  3. 3. Otot rangka bekerja secara sadar dan cepat

  4. 4. Otot rangka berperan dalam gerakan tubuh

  5. Manakah kombinasi pernyataan yang benar?(C4)

a)

1 dan 2

b)

1 dan 3

c)

2 dan 4

d)

1, 3, dan 4

e)

2, 3, dan 4

15.

Seorang pasien mengalami kesulitan dalam menggerakkan sendi lututnya setelah mengalami cedera. Berdasarkan analisis fungsi sendi, kemungkinan cedera tersebut terjadi pada bagian....(C4)

a)

Otot biseps femoris

b)

Ligamen cruciatum anterior

c)

Tulang femur

d)

Tulang patella

e)

Otot gastrocnemius

16.

Perbedaan utama antara otot rangka dan otot jantung dapat dilihat dari?(C4)

a)

Pola kerjanya yang keduanya bekerja secara sadar

b)

Struktur di mana otot jantung tidak memiliki garis-garis melintang

c)

Jenis serat ototnya yang otot rangka memiliki serat otot lurik

d)

Lokasi kerjanya, di mana jantung terdapat di seluruh tubuh

e)

Pola pengaturan sarafnya, di mana otot jantung dikendalikan oleh sistem saraf somatik

17.

Gangguan pada sistem gerak manusia seperti osteoporosis sering terjadi pada lansia. Osteoporosis disebabkan oleh?(C4)

a)

Kekurangan vitamin C yang mengakibatkan rapuhnya tulang

b)

Penurunan produksi kolagen pada jaringan otot

c)

Kehilangan kepadatan mineral pada tulang

d)

Infeksi bakteri yang menyerang tulang

e)

Peradangan pada sendi tulang

18.

Bayangkan bahwa sebuah sendi pada tubuh manusia mengalami kerusakan pada tulang rawan artikulernya. Apa dampak utama dari kerusakan ini terhadap fungsi sendi tersebut?(C5)

a)

Penurunan aliran darah ke sendi, mengurangi suplai nutrisi

b)

Peningkatan gesekan antar tulang, menyebabkan rasa sakit dan peradangan

c)

Penurunan produksi cairan sinovial, meningkatkan kelenturan sendi

d)

Peningkatan ketahanan sendi terhadap beban berat

e)

Peningkatan stabilitas sendi karena kurangnya pergerakan

19.

Selama berolahraga, otot skeletal mengalami peningkatan kebutuhan oksigen dan nutrisi. Apa mekanisme utama yang terjadi dalam tubuh untuk memenuhi kebutuhan ini?(C5)

a)

Penurunan laju detak jantung untuk menghemat energi

b)

Peningkatan produksi asam laktat dalam otot untuk menghasilkan lebih banyak ATP tanpa oksigen

c)

Vasokonstruksi pada pembuluh darah yang menuju ke otot aktif

d)

Vasodilatasi pada pembuluh darah yang menuju ke otot aktif, meningkatkan aliran darah

e)

Pengurangan volume darah yang dipompa oleh jantung untuk mengarahkan lebih banyak darah ke organ vital lainnya

20.

Gangguan pada sistem gerak seperti osteoarthritis dapat membatasi kemampuan seseorang untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Evaluasilah bagaimana perubahan struktur osteoarthritis mempengaruhi fungsi biomekanik sendi....(C5)

a)

Penurunan kekuatan otot sekitar sendi karena kerusakan tulang rawan

b)

Peningkatan fleksibilitas sendi karena kerusakan tulang rawan

c)

Penurunan kemampuan sendi untuk menyerap tekanan, menyebabkan rasa sakit saat bergerak

d)

Peningkatan produksi cairan sinovial untuk melumasi sendi

e)

Perbaikan jangka panjang pada struktur tulang rawan sendi karena peningkatan regenerasi