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永安國小五年級下學期健康與體育期末評量

Total questions: 22

Worksheet time: 37mins

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Class
Date
1.

當家庭因遭遇突如其來的變故，打亂原有的生活步調時，家人應彼此體諒，共同分擔家務，在心理上互相安慰扶持，共同度過艱難的時刻。

a)

是(True)

b)

否(False)

2.

骨骼肌肉是否能夠筆直生長，與我們的身體姿勢是否正確有密切的關係。

a)

是(True)

b)

否(False)

3.

遇到朋友邀約自己吸菸時，可以委婉地拒絕朋友的邀約。

a)

否(False)

b)

是(True)

4.

聽力受損只要適度休息，大多能自行恢復正常的聽力，因此當聽力有異常時，不用太在意。

a)

是(True)

b)

否(False)

5.

個人的生活習慣、價值觀的養成，大多來自從小生長的家庭。

a)

否(False)

b)

是(True)

6.

有些家庭可能會因為某些可以控制或不可以控制的因素，無法充分發揮功能，因而成為「脆弱家庭」。

a)

是(True)

b)

否(False)

7.

三代家庭的家庭成員包含祖父（母）輩、父（母）輩及至少一位未婚孫子（女）輩。

a)

否(False)

b)

是(True)

8.

健全的家庭是指家中成員一定要包含父、母親與未成年子女。

a)

是(True)

b)

否(False)

9.

「網路成癮」是指過度使用網路或電腦，進而影響生活中許多方面無法正常進行或運作，例如：因為長時間上網而荒廢學校課業、與家人之間沒有交流互動等。

a)

是(True)

b)

否(False)

10.

視網膜及黃斑部感應光線時需消耗許多氧氣和養分，因此要多攝取營養的食物才能保護眼球及視網膜的健康。

a)

是(True)

b)

否(False)

11.

  1. 正確的站姿不包含下列哪一個動作？

a)

收小腹

b)

大腿內側夾緊

c)

肩膀用力聳肩

d)

肩膀、膝蓋呈一直線

12.

若遭受家庭暴力，可撥打保護專線請求協助，請問保護專線的號碼是多少？ 。

a)

111

b)

113

c)

115

d)

119

13.

人們的身體活動和新陳代謝的速度，通常會在哪個階段開始減慢？ 。

a)

青春期

b)

青年期

c)

中年期

d)

老年期

14.

兒童及少年福利與權益保障法規定，當兒童及少年的權益受到不法侵害時，誰不能給予適當的協助及保護？

a)

警察局

b)

網路商店

c)

學校

d)

政府

15.

「性荷爾蒙引發情緒強烈變化」是在哪個人生階段的心理發展特徵？

a)

青春期

b)

青年期

c)

中年期

d)

老年期

16.

明天要家庭旅行了，下列哪一件事不是今天晚上應該要做的重要檢查？

a)

行李裝備檢查

b)

確定攜帶足夠零食

c)

確認明天的天氣概況

d)

確認需攜帶的證件及票券

17.

當身邊的親人過世時，下列哪一種做法不正確？

a)

和家人一起悼念過世親人

b)

不允許自己的負面情緒

c)

盡量保持原有的作息習慣

d)

專注於建立新生活

18.

關於使用 3C 產品時的注意事項，下列敘述哪一項正確？

a)

使用每 30 分鐘就要休息 10 ～ 20 分鐘

b)

使用每 1 小時就要休息 5 分鐘

c)

一天最好不要使用超過 3 小時

d)

只要沒有近視，使用時間可以不用限制

19.

下列哪一項是點散瞳劑時的注意事項？

a)

不能空腹時點

b)

要在用餐前點

c)

點之前要記得清潔雙手

d)

點完後要立刻緊閉眼睛

20.

下列哪一個是表示音量大小的單位？

a)

公分

b)

公尺

c)

分貝

d)

公里

21.

我們平時應該如何做好視力保健？選出正確的答案(複選題)。

a)

下課時間，可以到教室外走走，讓眼睛休息一下。

b)

定期做視力檢查。

c)

平常要多吃對眼睛有幫助的食物。

d)

使用3C產品時，不需要再意是否跟螢幕保持適當距離。

e)

在強光下活動時，要配戴帽子及太陽眼鏡

22.

請寫下你這一個學期在練習樂樂棒球時，針對(1)打擊、(2)守備和(3)團隊合作精神所學習到重要的事。

請就上面三項分別寫下你的答案。

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