Worksheets6.3 Alimentación saludable
Total questions: 10
Worksheet time: 8mins
Señala los factores de un estilo de vida saludable.
El sueño
La concentración
El ejercicio
La dieta
¿Qué aportes trae consumir vegetales?
Vitaminas y minerales
Buenas defensas
Mayor concentración
Sobrepeso
¿Cuál de los grupos de alimentos se caracterizan por aportar mayor cantidad de proteínas?
El arroz es rico en:
Vitaminas
Grasas
Carbohidrato
Para tener la energía necesaria durante todo el día, ¿Cuántas veces debemos de comer?
Desayuno y merienda
Almuerzo y cena
Desayuno, almuerzo, merienda y cena
Desayuno y cena
¿Cuál de estos alimentos es saludable?
¿Las personas que llevan una vida saludable tienen ?
Obesidad
Sobrepeso
Peso adecuado
Peso bajo
Una de las recomendaciones para una alimentación saludable es:
Consumir alimentos procesados.
Elige la variedad de alimentos disponibles en tu localidad.
Consume pocas frutas una vez a la semana.
Todas las anteriores son correctas.
¿Cuántas veces a la semana debes comer frutas?
(a)
Dibuja el plato del buen comer que contenga el nombre de los grupos de alimentos, utiliza colores diferentes
