คลายเครียด

ครอบครัวอบอุ่น

ร่างกายแข็งแรงไม่เจ็บป่วย

ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

วัยเด็ก

วัยรุ่น

วัยชรา

ทุกช่วงวัย

การควบคุมอาหารทุกมื้อ

การใช้ยาลดความอ้วน

การออกกำลังกายทุกวัน

การงดรับประทานอาหารบางมื้อ

อาหารที่มีประโยชน์สำหรับการบำรุงร่างกายคือขนมปังและขนมหวาน

อาหารที่มีประโยชน์สำหรับการบำรุงร่างกายคืออาหารจานด่วนและอาหารจานหลัก

อาหารที่มีประโยชน์สำหรับการบำรุงร่างกายคือเนื้อสัตว์และอาหารทะเล

อาหารที่มีประโยชน์สำหรับการบำรุงร่างกายคือผักและผลไม้

6​ แก้ว

8​ แก้ว

10​ แก้ว

12​ แก้ว

1.ใส่หน้ากากอนามัย

2.ดื่มน้ำในแก้วของผู้อื่น

3.ใช้เจลทำความสำะอาดมือเป็นประจำ

4.ไปเที่ยวประเทศกลุ่มเสี่ยง

หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงทางเพศ

ป้องกันอุบัติเหตุและความรุนแรง

อนามัยสิ่งแวดล้อม

อนามัยส่วนบุคคล

รับประทานอาหารทุกครั้งที่รู้สึกหิว โดยการรับประทานอาหารจุบจิบ

งดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ น้ําอัดลม ชา กาแฟ

เน้นการบริโภคผักและผลไม้

ทานอาหารที่มีไขมันต่ำ

ติดสารเสพติด

โกรธ เสียใจ

ทําร้ายผู้อื่น

ก้าวร้าว

3

4

5

6

มีอุดมคติในศานติสุข

มีความชำนาญในการรักษาอนามัยของตนเอง และของผู้อื่น

รู้จักบำเพ็ญตนให้เป็นประโยชน์ต่อผู้อื่น

มีสัมพันธภาพอันดีกับบุคคลทั่วไป

ขอบพระคุณอย่างยิ่ง

ขอบพระคุณยิ่ง

ขอขอบคุณ

ขอขอบพระคุณยิ่ง

ข้ายุวกาชาด

พวกฉันยุวกาชาด

พวกเรายุวกาชาด

ข้าพเจ้ายุวกาชาด

สิ่งที่ติดตัวมาตั้งแต่กำเนิด

มีความสุข

ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

กินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

การออกกำลังกาย

การทำการบ้าน

ดื่มน้ำอัดลม

การวิ่งแบบหักโหม

ความสุข

ความสงบสุข

การไม่เจ็บป่วย

อาหาร

ช่วยให้ดำรงชีวติอย่างมีความสุข

เข้าใจผู้อื่น

อารมณ์แปรปรวน

พัฒนาหน้าที่การงานของตนเอง

ไม่มีความสุข

เต็มใจทำงานต่างๆ มีความรับผิดชอบ

ไม่อยากไปโรงเรียน

เบื่ออาหาร

สภาพชีวิตที่เป็นสุขที่ไม่มีความสุข

มีอารมณ์แปรปรสนตลอดเวลา

สภาพชีวิตที่เป็นสุข มีอารมณ์มั่นคงสามารถปรับตัว ให้เข้ากับสิ่งแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา

สภาพชีวิตที่ไม่เป็นสุข มีอารมณ์มั่นคงสามารถปรับตัว ให้เข้ากับสิ่งแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา