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Test - Corazón

Total questions: 8

Worksheet time: 2mins

Name
Class
Date
1.

Para cuidar la salud de mi corazón debo....

a)

Comer sano, hacer ejercicio, no fumar y reducir el estrés.

b)

Dormir menos de 4 horas al día

c)
Comer alimentos altos en grasas saturadas
d)
Fumar regularmente
2.

¿Por qué es importante reducir el estrés para la salud del corazón?

a)

Porque el estrés aumenta la capacidad pulmonar.

b)

El estrés no tiene impacto en la salud del corazón.

c)

Porque el estrés puede afectar negativamente la presión arterial y el corazón.

d)

Porque el estrés mejora la circulación sanguínea.

3.

¿Cuál es la importancia de mantener una dieta saludable para la salud del corazón?

a)

Porque una dieta saludable disminuye la capacidad pulmonar.

b)

Una dieta saludable no tiene impacto en la salud del corazón.

c)

Porque una dieta saludable aumenta el estrés.

d)

Porque una dieta saludable puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.

4.

¿Qué efecto tiene el tabaquismo en la salud del corazón?

a)

El tabaquismo aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas.

b)

El tabaquismo mejora la circulación sanguínea.

c)

El tabaquismo reduce el estrés.

d)

El tabaquismo disminuye la presión arterial.

5.

¿Cómo puede el ejercicio beneficiar la salud del corazón?

a)

El ejercicio puede fortalecer el corazón y mejorar la circulación sanguínea.

b)

El ejercicio no tiene impacto en la salud del corazón.

c)

El ejercicio aumenta el estrés.

d)

El ejercicio disminuye la capacidad pulmonar.

6.

¿Por qué es importante mantener un peso saludable para la salud del corazón?

a)

El peso no tiene impacto en la salud del corazón.

b)

Un peso saludable puede reducir la carga sobre el corazón y prevenir enfermedades cardíacas.

c)

Un peso saludable aumenta el estrés.

d)

Un peso saludable disminuye la capacidad pulmonar.

7.

¿Cómo puede la falta de sueño afectar la salud del corazón?

a)

La falta de sueño reduce el estrés.

b)

La falta de sueño mejora la circulación sanguínea.

c)

La falta de sueño puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y afectar la presión arterial.

d)

La falta de sueño disminuye la capacidad pulmonar.

8.

¿Cómo puede el consumo de frutas y verduras beneficiar la salud del corazón?

a)

El consumo de frutas y verduras no tiene impacto en la salud del corazón.

b)

Las frutas y verduras pueden proporcionar nutrientes esenciales y antioxidantes que ayudan a mantener la salud del corazón.

c)

El consumo de frutas y verduras aumenta el estrés.

d)

El consumo de frutas y verduras disminuye la capacidad pulmonar.