WorksheetsPhysical Therapy exercises vocabulary
Total questions: 25
Worksheet time: 14mins
step up
pisar hacia arriba
subir un escalon
escalar
subir
heel raises
subir y bajar el talon
subidas de puntillas
elevaciones de talon
subidas de talon
harmstring curl
flexion de isquiotibiales
retraer los musculos del muslo
doblez de los muslos
doblez de isquiotibiales
scooch down
arrodillarse
hacer una sentadilla
bajar un poco
agacharse
anchor behind
inclinisarse hacia atras
moverse hacia atras
anclar o engancharse por detras
ninguna es correcta
forward folds
dobleces hacia adelante
plieges delanteros
plieges hacia adelante
flexiones hacia adelante
standing back twist
giro parado de espalda
torsion de espalda de pie
giro de espalda de pie
giro hacia atras con la espalda
knee rolls
rodar las rodillas
flexionar las rodillas
enrollar las rodillas
voltear las rodillas
flutter kicks
patadas de nadador
patadas de aleteo
patadas libres
patadas movidas
shoulder shrug
encoger los hombros
subir los hombros
apretar los hombros
bajar los hombros
drop push ups
flexiones empujando hacia arriba
flexiones con caida
lagartijas caidas
despechadas con caida
finger spread
esparcimiento de dedos
estiramiento de dedos
extension de dedos
grip strengthening
fortalecimiento de agarre
fortalecimiento de pinza
fortalecimiento de tension
pronation of the forearm
pronacion del antebrazo
rotacion del brazo
rotacion del antebrazo
giro del antebrazo
claw stretch
estiramiento en forma de garra
estiramiento de zarpa
estiramiento de gancho
estiramiento de anzuelo
zancadas
knee bends
step ups
lunges
squats
kettlebell swings
balanceo con mancuernas
balanceo de pesas rusas
balanceo con pesas
columpio de mancuernas
prone hip extension
extension de cadera en posicion prona
extension de cadera completa
extension de cadera
ninguna es correcta
rowing exercise
ejercicio de brazo en remo
ejercicio en fila
ejercicio de remo
scaption
abduccion en plano de escapula
escapular
escapcion
ejercicio de escapcion en plano
band pull aparts
separacion de bandas
separaciones con liga
separaciones con banda
separacion apartada de banda de resistencia
nice and tall
erguido y recto
erguido y alineado
bien y alto
lindo y firme
drop arm test
prueba de caida del brazo
prueba del brazo decaido
prueba de dejar caer el brazo
prueba de brazo caido
lift off test
prueba del musculo supraespinoso
prueba de levantamiento de brazo
prueba de separacion de la mano
prueba del musculo subescapular
head tilt
girar la cabeza
ladear la cabeza
inclinacion de cabeza
voltear la cabeza
