wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

1 нұсқа дене шынықтыру

Total questions: 30

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Жүзу сабағында суға түсу және шығу командасын кім береді?

a)

жаттықтырушы

b)

мұғалім

c)

оқушы

d)

ата-ана

2.

Денеге жүктеме түсіру?

a)

дене жаттығуларының ағзаға әсері

b)

жаттығудан кейінгі демалыс

c)

жаттығу алдында тамақтану

d)

Ағзаға дене жаттығуларымен әсер ету, күш түсіру

3.

Жүгіруді төменнен бастайтын қашықтық?

a)

100 метр

b)

150 метр

c)

200 метр

d)

250 метр

4.

Эстафеталық жүгіруге жататын жаттығу түрі?

a)

күш жаттығулары

b)

статикалық жаттығулар

c)

циклдік

d)

созылу

5.

Сапта бір сызық бойынша бір-бірінің жанында орналасуы?

a)

баған

b)

шеңбер

c)

қатар

d)

Зигзаг

6.

8-сынып ұл балалар үшін кіші аттан секіру биіктігі:

a)

100 см

b)

110 см

c)

120 см

d)

130 см

7.

Кіші ағаш аттағы жаттығулардың орындалу әдісі?

a)

алға қарай иілу

b)

Қолды тура тіреу арқылы

c)

тізе бүгілген

d)

шалқасынан жатып

8.

Арқадағы кроль әдісімен жүзгендегі бас қарайтын бағыт?

a)

төмен

b)

орташа

c)

жоғары

d)

бұрылыс

9.

Шаңғыда бір әдісті екі тәсілде пайдаланылады?

a)

конькимен сырғанау

b)

классикалық қозғалыс

c)

соқа

d)

Фристайл

10.

Шырша, жартылай шырша, саты әдістері қолданылады?

a)

ұзақ қашықтыққа жүгіру кезінде

b)

Биіктікке көтерілгенде

c)

жүзу кезінде

d)

веложарыс кезінде

11.

Қақпашының ойын техникасының негізгі құралы?

a)

а) Допты қағып алу

b)

б) допты ұру

c)

в) доп беру

d)

г) Дриблинг

12.

Қарсылас ойыншының әрекетіне қиындық тудыратын қорғаныс?

a)

а) Жеке

b)

б) аймақтық

c)

в) жұптық

d)

г) топтық

13.

Баскетболдағы орын ауысыдың негізгі тәсілі?

a)

а) ауысу

b)

б) лақтыру

c)

в) жүгіру

d)

г) өту

14.

Баскетболда допты ыршытып алып келе жатқан қарсыластың алдынан шығып, екі қолды жоғары көтере оның алдамақшы болған қозғалысын анду және оның қозғалысын үнемі бақылауға алу?

a)

а) құлыптау

b)

б) Подкат

c)

в) қорғау әдісі

d)

г) шабуыл

15.

Волейболда либеро қызметі?

a)

а) беру

b)

б) шабуыл

c)

в) Тек қорғаныс әрекеті

d)

г) құлыптау

16.

Волейбол ойынында есеп тең болған жағдайда командалар бір-бірінен артық жинау керек ұпай?

a)

а) 1 балл

b)

б) 2 балл

c)

в) 3 балл

d)

г) 4 балл

17.

Қол добы ойынында кезеңдер арасындағы үзіліс?

a)

а) 5 минут

b)

б) 7 минут

c)

в) 10 минут

d)

г) 15 минут

18.

Қол добында допты ойынға қосарда жақындауға болмайды?

a)

а) 1 метрден аз

b)

б) 2 метрден аз

c)

в) 3 метрден аз

d)

г) 4 метрден аз

19.

Тоғызқұмалақ ойынында тұздық алуға болмайтын отау?

a)

а) 7

b)

б) 8

c)

в) 9

d)

г) 10

20.

Күшті дамытатын ойындар?

a)

Футбол

b)

Баскетбол

c)

шеңберден итеріп шығару

d)

Волейбол

21.

Гандбол ойыны кезінде алаңда бір команданың ойыншылар саны?

a)

5

b)

6

c)

7

d)

8

22.

Гандболшылардың амплуасы-желілік?

a)

қорғауда

b)

шабуылда

c)

қапталда

d)

қақпада

23.

Гандбол ойынында қақпашы алаңы?

a)

4 метр

b)

5 метр

c)

6 метр

d)

7 метр

24.

Гандбол ойыны кезінде қақпашы ауысады?

a)

1 рет

b)

2 рет

c)

3 рет

d)

4 рет

25.

Гандбол ойыны кезеңінің арасында үзіліс уақыты?

a)

5 минут

b)

7 минут

c)

10 минут

d)

15 минут

26.

Қысқы спорт түрінен жатпайды?

a)

шаңғы жарысы

b)

Сноуборд

c)

Хоккей

d)

жеңіл атлетика

27.

Өрге шығу әдістеріне жатпайды?

a)

классикалық қадам

b)

конькимен сырғанау

c)

соқа

d)

Фристайл

28.

Қарсыз аймақтарда шаңғы сабағын алмастырады?

a)

далалық жарыстармен

b)

жүзумен

c)

веложарыспен

d)

футбол жаттығуларымен

29.

Шаңғымен жүрістің бұл түрінде екі таяқ қатар, екі аяқ кезек-кезек серпіліп отырады?

a)

конькимен сырғанау

b)

классикалық қозғалыс

c)

Алма кезегі екі қадам

d)

соқа

30.

Бір мезгілде адымсыз жүру элементтері?

a)

Бір шаңғымен сырғанау және қолмен теңестіру

b)

екі шаңғымен сырғанау және бір уақытта екі қолмен күш алу

c)

бір шаңғымен жүру және аяқпен тербелу

d)

Екі шаңғымен сырғанап, бір мезгілдеекі қолмен күш алу

Similar Resources on Wayground

Français50

31 questions

Français50

quiz

Worksheet

•

Professional Development

Методика обучения грамоте

30 questions

Методика обучения грамоте

quiz

Worksheet

•

1st Grade - Professio...

Policijska Akademija -9.

35 questions

Policijska Akademija -9.

quiz

Worksheet

•

Professional Development

Қазақ тілі 2-нұсқа

25 questions

Қазақ тілі 2-нұсқа

quiz

Worksheet

•

Professional Development

Бастауыш тест

30 questions

Бастауыш тест

quiz

Worksheet

•

Professional Development

Әдебиет 10-нұсқа

30 questions

Әдебиет 10-нұсқа

quiz

Worksheet

•

Professional Development