Font size
Worksheetsคำถามชวนคิด สุขศึกษาและพลศึกษา ม.3
Total questions: 11
Worksheet time: 6mins
หากนักเรียนมีปัญหาสมรรถภาพทางกายด้านความอดทนของระบบไหลเวียนโลหิตและระบบหายใจในเกณฑ์ต่ำ นักเรียนจะวางแผนใช้กิจกรรมพลศึกษาใดในการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายให้ดีขึ้น
การลุกนั่ง
การวิดพื้นจนหมดแรง
การดึงข้อ
การเดินหรือวิ่ง
การล้มที่ถูกวิธี เมื่อล้มจะต้องถ่ายน้ำหนักตัวไปยังส่วนที่กว้างได้แก่ส่วนใด
หัวไหล่
สะบัก
ก้น
ถูกทั้ง หัวไหล่ และ สะบัก
ข้อใดเป็นวิธีการทดสอบสมรรถภาพทางกายด้านความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
นั่งงอตัว
วิ่งเก็บของ
วิ่งระยะไกล
วัดแรงบีบมือ
ข้อใดเป็นกีฬาที่มักจะเล่นในประเภทบุคคลมากกว่าประเภททีม
วอลเลย์บอล
เทนนิส
ฟุตบอล
บาสเกตบอล
ข้อใดเป็นการปฏิบัติตนป้องกันโรคเบาหวาน
รับประทานอาหารแต่พอเหมาะ
รับประทานผักและผลไม้ที่มีประโยชน์
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
ถูกทุกข้อ
ข้อใดเป็นการออกกำลังกายและเล่นกีฬาเพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตด้านจิตใจ
ความมีระเบียบวินัย
มีไหวพริบ
สร้างเสริมภาวะผู้นำ ผู้ตาม
สนุกสนาน ร่าเริง
ข้อใด ไม่ใช่ มารยาทของ ผู้ดู กีฬาที่ดี
ปังปอนด์ไม่กระทำตนเป็นผู้ตัดสินเสียเอง
โอ๊คเกอร์โยนขวดน้ำลงไปในสนามเมื่อไม่พอใจการตัดสินของผู้ตัดสิน
ต้นปาล์มไม่กีดขวางการเล่นของผู้เล่น
ฟอสปรบมือให้แก่ผู้เล่น
สมรรถภาพทางกายข้อใดที่ใช้เป็นหลักในการเล่นวอลเลย์บอล
ความอดทนของระบบไหลเวียนโลหิต
ความคล่องแคล่วว่องไว
ความเร็ว
ความสมดุล
ข้อใดเป็นองค์ประกอบของสมรรถภาพทางกายด้านสุขภาพ
พลัง
ความเร็ว
ความอ่อนตัว
การทรงตัว
โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ในข้อใดที่เกิดจากเชื่อไวรัส
โรคหนองใน
โรคเริม
โรคแผลริมอ่อน
หิด
Cardiopulmonary resuscitation หรือการช่วยฟื้นคืนชีพ ใช้อักษรย่อว่าอย่างไร
(a)
