Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Soal PJOK Kelas VIII Semester Genap

Total questions: 32

Worksheet time: 19mins

Name
Class
Date
1.

Induk dari organisasi pencak silat di Indonesia adalah:

a)

PARSI

b)

PSSI

c)

IPSI

d)

PRSI

2.

Pencak silat merupakan suatu seni beladiri tradisional yang berasal dari?

a)

Singapura

b)

Malaysia

c)

Brunei

d)

Indonesia

3.

Pencak silat dipertandingkan dalam SEA Games sejak tahun:

a)

1967

b)

1897

c)

1978

d)

1987

4.

Istilah atletik yang berasal dari bahasa Yunani yaitu Athlon atau Athlum, yang berarti:

a)

Pelarian atau perpindahan

b)

Perlombaan atau pertandingan

c)

Perselisihan atau perbedaan

d)

Penjelajahan atau penelusuran

5.

Salah satu peralatan tenis meja yang biasa digunakan untuk memukul bola disebut:

a)

Raket

b)

Bet

c)

Smash

d)

Net

6.

Tenis meja merupakan permainan yang menggunakan jenis bola:

a)

Bulat

b)

Besar

c)

Kecil

d)

Sedang

7.

Organisasi tenis meja di Indonesia dibentuk pada tahun .... di ....

a)

1948 di Surabaya

b)

1987 di Semarang

c)

1974 di Palembang

d)

1960 di Yogyakarta

8.

PPPSI kepanjangan dari:

a)

Persatuan Pingpong Pada Seluruh Indonesia

b)

Ping Pong Pada Seluruh Indonesia

c)

Persatuan Ping Pong Seluruh Indonesia

d)

Perkumpulan Persatuan Pingpong Seluruh Indonesia

9.

Olahraga atletik terdapat di zaman Yunani yang dipopularkan oleh ... pada abad ke ...

a)

Phog Allen pada abad ke IV (empat)

b)

William G. Morgan pada abad ke V (lima)

c)

Mark Herodicus pada abad ke III (tiga)

d)

Iccus Herodicus pada abad ke IV (empat)

10.

Siapakah seorang pujangga Yunani yang mencatat sejarah atletik pertama didunia?

a)

Dr. Foerge Lehman

b)

Humeros

c)

Mark Herodicus

d)

Phog Allen

11.

Olahraga atletik sudah diperlombakan oleh masyarakat Yunani sejak olimpiade kuno dengan tujuan:

a)

Menghindari peperangan antar suku sekaligus upacara keagamaan menyembah dewa orang Yunani yaitu Zeus

b)

Melatih para atlet-atletnya untuk mengikuti perlombaan antar suku

c)

Menambah wawasan serta pengalaman dibidang olahraga

d)

Menjaga tradisi antar suku dan warisan nenek moyang

12.

Pada tahun 1926 dibentuk organisasi tenis meja tingkat dunia di ...

a)

Roma, Italia

b)

Cina, Beijing

c)

Berlin, Jeman

d)

Lybia, Tripoli

13.

Berikut ini yang termasuk aliran pencak silat yang berada didaerah Jawa Tengah adalah:

a)

Cimande dan Cikalong

b)

Perisai Diri dan Harimau

c)

Merpati Putih dan Raga Jati

d)

Silek Tuo dan Silek Limo Jari

14.

Latihan kebugaran jasmani yang dilakukan dengan baik dan teratur dapat menurunkan resiko penyakit ...

a)

Jantung

b)

Ginjal

c)

Diabetes

d)

Cacar air

15.

Istilah lain tingkat kesegaran atau kebugaran jasmani adalah:

a)

Fitness

b)

Fisiologycal Fitness

c)

Physical Fitness

d)

Physical Endurance

16.

Push-up merupakan jenis latiha

4 lines
17.

Istilah lain tingkat kesegaran atau kebugaran jasmani adalah:

a)

Fitness

b)

Fisiologycal Fitness

c)

Physical Fitness

d)

Physical Endurance

18.

Push-up merupakan jenis latihan untuk melatih kekuatan ...

a)

Otot lengan, bahu, dan dada

b)

Otot kaki, perut, dan punggung

c)

Otot tangan dan punggung

d)

Otot bahu, kaki, dan dada

19.

Program latihan fisik harus direncanakan dengan baik dan sistematis serta ditujukan untuk ...

a)

Meningkatkan kerja otot diseluruh organ tubuh

b)

Menanggulangi serangan penyakit salah satunya penyakit jantung

c)

Meningkatkan pertumbuhan badan dan melancarkan sel darah

d)

Meningkatkan kesegaran jasmani dan kemampuan fungsional dari sistem organ tubuh

20.

Berikut latihan dibawah ini yang dapat mengencangkan otot lengan, kecuali:

a)

Tarik tambang

b)

Sit-up

c)

Push-up

d)

Angkat tubuh

21.

Organisasi yang mewadahi federasi-federasi pencak silat diberbagai negara adalah Persekutuan Pencak Silat Antar Bangsa, atau yang biasa disebut ...

a)

Parsi

b)

Persilat

c)

Ipsi

d)

Perbangsa

22.

Diluar Indonesia, ada banyak penggemar pencak silat seperti di Negara ...

a)

Australia, Belanda, Jerman, dan Amerika

b)

Cina, Thailand, Singapura, dan Brunei Darussalam

c)

Saudi Arabia, Maroko, Iran, dan Tunisia

d)

Kanada, Meksiko, Panama, dan Brazil

23.

Seorang atlet pelari dianggap masuk garis finish apabila ... telah memasuki finish.

a)

Kakinya

b)

Punggungnya

c)

Kepalanya

d)

Tangannya

24.

Induk organisasi untuk olahraga atletik di dunia adalah:

a)

FIFA

b)

PSSI

c)

IAAF

d)

FIBA

25.

Atletik berasal dari bahasa Yunani yaitu:

a)

Athena

b)

Atheis

c)

Athlon

d)

Athle

26.

Di Negara mana lahirnya Soft Ball?

a)

Amerika Serikat

b)

Malaysia

c)

Singapura

d)

Australia

27.

Apakah bentuk dari alat lempar cakram ?

a)

Bulat dan pipih

b)

Panjang dan pipih

c)

Lonjong dan pipih

d)

Kotak dan pipih

28.

Berapakah nomor beregegu yang sering di perlombakan dalam permainan lari estafet?

a)

4x200 dan 4x300

b)

4x100 dan 4x200

c)

4x100 dan 4x400

d)

4x150 dan 4x300

29.

Lari estafet termasuk dalam olahraga apa?

a)

Senam

b)

Dace

c)

Atletik

d)

Kebugaran

30.

Cara menerima tongkat dengan melihat kebelakang disebut cara?

a)

Visual

b)

Non visual

c)

Deskriptif

d)

Benar semua

31.

Menerima tongkat dengan cara tidak melihat kebelakang dalam estafet di sebut cara?

a)

Non visual

b)

Deskriptif

c)

Visual

d)

Benar semua

32.

Dalam satu regu berapakah jumlah pemain lari sambung estafet?

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6