206

210

207

205

Gerakan involunter dapat dikendalikan secara sadar

Gerakan involunter dilakukan secara sadar

Gerakan volunter tidak disadari

Gerakan involunter tidak disadari dan tidak dapat dikendalikan secara sadar, sementara gerakan volunter dilakukan secara sadar dan dapat dikendalikan.

Sendi memungkinkan gerakan tubuh manusia.

Sendi membuat tubuh kaku dan sulit bergerak.

Sendi hanya digunakan untuk menopang berat tubuh.

Sendi tidak berpengaruh pada gerakan tubuh manusia.

Latihan fisik dapat mempengaruhi kebugaran tubuh dengan meningkatkan daya tahan, kekuatan otot, fleksibilitas, membakar kalori, dan meningkatkan metabolisme tubuh.

Latihan fisik dapat menyebabkan penurunan kebugaran tubuh

Latihan fisik hanya membuat tubuh lelah tanpa manfaat yang signifikan

Latihan fisik tidak memiliki dampak pada kebugaran tubuh

Otot rangka berperan dalam mengatur suhu tubuh manusia.

Otot rangka berperan dalam memberikan struktur tubuh, mendukung gerakan tubuh, dan melindungi organ-organ dalam tubuh manusia.

Otot rangka berperan dalam menghasilkan hormon dalam tubuh manusia.

Otot rangka berperan dalam mengatur tekanan darah dalam tubuh manusia.

Gerakan kasar dan gerakan halus

Gerakan aktif dan gerakan pasif

Gerakan vertikal dan gerakan horizontal

Gerakan lincah dan gerakan lambat

Sistem kerangka manusia mendukung tubuh dengan memberikan struktur dan dukungan untuk organ-organ tubuh, melindungi organ vital, memungkinkan gerakan tubuh, dan menyimpan mineral penting seperti kalsium.

Sistem kerangka manusia mendukung tubuh dengan memberikan energi, menghasilkan panas, dan mengatur suhu tubuh.

Sistem kerangka manusia mendukung tubuh dengan memberikan warna kulit, mengatur rasa, dan menghasilkan hormon.

Sistem kerangka manusia mendukung tubuh dengan menghasilkan oksigen, mengatur detak jantung, dan mengeluarkan limbah dari tubuh.

Untuk mendukung fungsi tubuh, mobilitas, dan mencegah risiko cedera serta penyakit terkait tulang dan otot.

Hanya untuk kepentingan estetika

Agar terlihat lebih kuat secara visual

Untuk menambah berat badan

Fleksibilitas tubuh tidak berpengaruh pada performa fisik seseorang.

Postur tubuh yang buruk tidak akan mempengaruhi kesehatan fisik seseorang.

Fleksibilitas tubuh adalah kemampuan tubuh untuk melakukan gerakan dengan rentang gerak yang luas. Penting karena dapat meningkatkan performa fisik, mencegah cedera, dan memperbaiki postur tubuh.

Fleksibilitas tubuh adalah kemampuan tubuh untuk melakukan gerakan dengan rentang gerak yang sempit.