wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

IPAS GANGGUAN SISTEM GERAK

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Manakah dari berikut ini yang bukan termasuk gangguan pada sistem gerak?

a)

Patah tulang

b)

Flu

c)

Osteoporosis

d)

Rakitis

2.

Apa penyebab utama osteoporosis?

a)

Terlalu banyak berolahraga

b)

Kekurangan kalsium

c)

Infeksi virus

d)

Cedera pada tulang

3.

Apa yang harus dilakukan jika mengalami patah tulang?

a)

Menggerakkan bagian yang patah

b)

Membiarkan begitu saja

c)

Segera dibawa ke dokter

d)

Mengoleskan obat betadine

4.

Kifosis adalah kelainan tulang belakang yang ditandai dengan.....

a)

Punggung melengkung ke depan

b)

Punggung melengkung ke samping

c)

Punggung melengkung ke belakang

d)

Punggung melengkung ke atas

5.

Terkilir atau keseleo adalah cedera pada...

a)

Tulang

b)

Otot

c)

Sendi

d)

Ligamen

6.

Salah satu cara mencegah terjadinya terkilir adalah...

a)

Melakukan pemanasan sebelum berolahraga

b)

Menggunakan sepatu yang tidak sesuai

c)

Mengangkat beban berat secara tiba-tiba

d)

Jarang berolahraga

7.

Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan....

a)

Tulang menjadi rapuh

b)

Otot mudah kram

c)

Pertumbuhan terhambat

d)

Semua jawaban benar

8.

Makanan apa yang baik untuk mencegah osteoporosis?

a)

Daging merah

b)

Susu dan produk olahannya

c)

Nasi putih

d)

Minuman bersoda

9.

Pertanyaan yang benar mengenai gangguan sistem gerak adalah...

a)

Gangguan sistem gerak hanya terjadi pada orang tua

b)

Gangguan sistem gerak tidak dapat dicegah

c)

Gangguan sistem gerak dapat mengganggu aktivitas sehari-hari

d)

Gangguan sistem gerak hanya disebabkan oleh faktor genetik

10.

Mengapa penting menjaga kesehatan tulang dan otot sejak dini?

a)

Agar bisa berlari lebih cepat

b)

Agar bisa mengangkat beban berat

c)

Agar terhindar dari gangguan sistem gerak

d)

Agar bisa tumbuh lebih tinggi