WorksheetsA linguagem não violenta
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Qual é o objetivo principal da Comunicação Não Violenta (CNV)?
Vencer discussões
Promover compreensão e empatia
Evitar conflitos
Expressar raiva
Qual dos seguintes é um componente chave para expressar necessidades claramente na CNV?
Usar linguagem vaga
Culpar os outros pelos seus sentimentos
Fazer pedidos específicos e observáveis
Ignorar suas próprias necessidades
A empatia na comunicação envolve principalmente:
Dar conselhos
Julgar os sentimentos da outra pessoa
Ouvir sem interromper
Corrigir a perspectiva da outra pessoa
Qual das seguintes afirmações melhor representa uma resposta empática?
"Você não deveria se sentir assim."
"Eu entendo que você está se sentindo chateado."
"Você precisa se acalmar."
"Não é um grande problema."
Na CNV, expressar necessidades claramente envolve:
Exigir que os outros atendam às suas necessidades
Declarar suas necessidades sem culpar os outros
Ignorar as necessidades dos outros
Usar linguagem agressiva
Qual das seguintes NÃO é uma etapa no processo de CNV?
Observar sem avaliar
Identificar sentimentos
Fazer exigências
Solicitar ações específicas
A empatia na comunicação pode ser melhor descrita como:
Sentir pena de alguém
Compreender e compartilhar os sentimentos de outra pessoa
Concordar com tudo o que a outra pessoa diz
Ignorar seus próprios sentimentos
Qual das seguintes opções é um exemplo de expressar uma necessidade claramente?
"Você nunca me escuta."
"Eu preciso me sentir ouvido e compreendido."
"Você sempre ignora meus sentimentos."
"Por que você não pode ser mais atencioso?"
Na CNV, qual é a importância de fazer pedidos específicos e observáveis?
Garante que a outra pessoa se sinta culpada
Esclarece o que você precisa sem ambiguidade
Permite que você controle as ações da outra pessoa
Ajuda você a evitar expressar seus verdadeiros sentimentos
Qual das seguintes opções ilustra melhor uma resposta de escuta empática?
"Eu acho que você deveria fazer isso em vez disso."
"Eu posso ver que você está realmente frustrado agora."
"Você precisa superar isso."
"Isso não é importante."