Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK BOLA BESAR

Total questions: 71

Worksheet time: 1hrs 26mins

Name
Class
Date
1.

Lama pertandingan sepak bola adalah .... menit.

a)

2 x 20

b)

2 x 30

c)

2 x 40

d)

2 x 45

2.

Dalam permainan sepak bola, apabila bola menyentuh tangan dinyatakan ....

a)

Out

b)

Off side

c)

hand baII

d)

gol

3.

Lama pertandingan sepak bola adalah .... menit.

a)

2 x 20

b)

2 x 30

c)

2 x 40

d)

2 x 45

4.

Teknik yang ditunjukkan pada gambar adalah....

a)

Passing

b)

Servis

c)

Smash

d)

Blok

5.

Gambar berikut menunjukkan teknik ...

a)

overhead pass

b)

drible

c)

chest pass

d)

bounce pass

6.

Gambar berikut merupakan gerakan ...

a)

jump shoot

b)

shooting

c)

lay up

d)

pivot

7.

Teknik pada gambar berikut adalah ...

a)

Passing Atas

b)

Passing Bawah

c)

Servis Atas

d)

Servis Bawah

8.

Gerakan pada gambar berikut menunjukkan teknik ... bola

a)

Mengumpan

b)

Menendang

c)

Menghentikan

d)

Menggiring

9.

Berapakah jumlah pemain bola Voli ?

a)

4 Pemain

b)

5 pemain

c)

6 pemain

d)

7 pemain

10.

Siapakah pemain yang boleh menggunakan tangan dalam permainan sepak bola?

a)

Pemain depan

b)

Penjaga gawang

c)

Pemain tengah

d)

Pemain belakang

11.

Apa tujuan utama dari permainan sepak bola?

a)

Memukul bola dengan tangan

b)

Mencetak gol sebanyak-banyaknya ke gawang lawan

c)

Supaya badan sehat

d)

berolahraga

12.

Gambar berikut merupakan teknik ...

a)

Servis bawah

b)

Passing bawah

c)

Smash

d)

Servis atas

13.

Apa yang disebut dengan "offside" dalam permainan sepak bola?

a)

Pemain berada di belakang garis gawang lawan

b)

Pemain melakukan pelanggaran keras

c)

Pemain berada di posisi yang lebih dekat dengan gawang lawan daripada bola dan pemain lawan terakhir saat bola diberikan kepadanya

d)

Pemain melakukan tendangan bebas

14.

Apa yang dimaksud dengan servis dalam bola voli?

a)

Pukulan yang dilakukan untuk mengakhiri pertandingan

b)

Pukulan untuk mempertahankan bola

c)

Pukulan pertama untuk memulai permainan

d)

Pukulan untuk menggiring bola

15.

Apa yang disebut dengan blok dalam permainan bola voli?

a)

Teknik memukul bola dengan dua tangan

b)

Teknik menangkap bola

c)

Teknik menendang bola

d)

Teknik menghalangi bola dari lawan dengan menggunakan kedua tangan di dekat net

16.

Apa yang dimaksud dengan passing dalam bola voli?

a)

Menggiring bola ke gawang lawan

b)

Memukul bola ke lapangan lawan

c)

Mengoper bola ke rekan setim dengan teknik tertentu

d)

Melempar bola keluar lapangan

17.

Dalam permainan sepak bola, kapan sebuah tim diberikan kesempatan untuk melakukan tendangan penalti?

a)

Ketika bola keluar dari garis samping lapangan

b)

Ketika terjadi pelanggaran oleh pemain bertahan di dalam area penalti mereka sendiri

c)

Ketika pemain melakukan lemparan ke dalam

d)

Ketika penjaga gawang melakukan tendangan gawang

18.

Teknik yang di tunjukkan dalam gambar merupakan .....

a)

Bounce Pass

b)

Chest Pass

c)

Driblling

d)

Shooting

19.

Dalam permainan bola voli, berapa poin yang dibutuhkan untuk memenangkan satu set?

a)

20

b)

25

c)

30

d)

35

20.

Kartu yang diberikan kepada pemain yang melakukan pelanggaran serius dan harus keluar dari lapangan dalam pertandingan sepakbola adalah ...

a)

Kuning

b)

Hitam

c)

Merah

d)

Biru

21.

Gambar berikut menunjukkan teknik ...

(a)  

22.

Kedua lengan diayunkan dari bawah ke atas untuk memukul bola. gerakan tersebut menunjukkan variasi dan kombinasi dasar nonlokomotor dan manipulatif dalam ...

a)

Servis Atas

b)

Servis Bawah

c)

Passing Atas

d)

Passing Bawah

23.

Siapakah penemu olahraga basket ...

(a)  

24.

Gambar berikut merupakan teknik ...

(a)  

25.

Gambar berikut merupakan teknik ...

(a)  

26.

Tendangan dari sudut lapangan yang dilakukan oleh tim lawan setelah bola keluar melalui garis gawang di sebut ...

(a)  

27.

Pada permainan sepak bola berlari dapat dilakukan dengan lambat atau cepat berlari secara cepat dilakukan dengan tujuan...

a)

menyundul bola yang diumpan oleh teman

b)

menyerang pertahanan lawan dengan cepat

c)

membayangi lawan yang membawa bola

d)

terhindar dari jebakan offside

28.

Gerak lokomotor pada permainan sepak bola adalah ...

a)

menendang bola

b)

menggiring bola

c)

menangkap bola

d)

berlari

29.

Sebelum menyundul bola, diawali dengan ayunan kepala terlebih dahulu fungsi gerak ayunan kepala adalah....

a)

sebagai lecutan supaya bola melaju keras dan cepat

b)

supaya tidak mudah direbut lawan

c)

bola mudah di kontrol

d)

bola lebih cepat ditangkap penjaga gawang

30.

Sepak bola merupakan permainan bola besar, dalam sepak bola terdapat teknik menyundul bola untuk menghasilkan laju bola yang keras tepat sasaran dapat dilakukan dengan...

a)

menyundul bola yang di umpan oleh teman

b)

diawali dengan melompat dan menyundul

c)

menyundul bola dengan mata tertutup

d)

menyundul bola dengan teriakan yang keras

31.

Menyundul pada permainan sepak bola termasuk gerak

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

manipulatif

d)

berlari

32.

Urutan gerak menyundul yang benar di bawah ini adalah...

a)

berdiri, berlari, berhenti, menyundul

b)

melompat, menyundul, mendarat

c)

berdiri dengan posisi kaki kanan di depan dan menyundul

d)

kedua kaki harus selalu dekat dengan bola supaya tidak mudah direbut lawan

33.

Pada saat menyundul bola, fokus pandangan mengarah ke...

a)

lawan agar mereka terkecoh

b)

teman supaya dapat mengumpan

c)

penjaga gawang

d)

ke arah bola supaya tepat sasaran

34.

Pada permainan sepak bola berlari dapat dilakukan dengan lambat dan cepat, berlari dengan cepat dilakukan dengan tujuan...

a)

menghindari bola di rebut oleh lawan

b)

mengecoh gerak lawan

c)

mengalahkan lawan

d)

memasukkan bola ke gawang

35.

Mengumpan bola dengan kaki bagian luar dilakukan jika posisi teman...

a)

jauh dari jangkauan

b)

sangat jauh

c)

cukup dekat

d)

berlari

36.

Pada saat menendang bola dengan kaki bagian luar, fokus pandangan mengarah ke...

a)

teman supaya dapat mengumpan

b)

lawan agar mereka terkecoh

c)

penjaga gawang

d)

ke arah bola

37.

Tujuan menggiring bola dengan berlari adalah...

(a)  

38.

Menyundul bola diawali dengan...

(a)  

39.

Selain menyundul bola dengan melompat dapat juga dilakukan dengan...

(a)  

40.

Induk organisasi sepakbola nasional adalah...

(a)  

41.

Latihan lari depat sejauh 10 m bertujuan untuk melatih ...

(a)  

42.

Gerak yang tidak berpindah tempat disebut ...

a)

Gerak Lokomotor

b)

Gerak Non Lokomotor

c)

Gerak Berlari

d)

Gerak Manipulatif

43.

Berlari disebut dengan gerak ...

a)

Lokomotor

b)

Non Lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Assosiatif

44.

Melompat disebut dengan gerak ...

a)

Lokomotor

b)

Non Lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Assosiatif

45.

Pilihlah mana saja yang termasuk olahraga bola besar ...

a)
b)
c)
d)
46.

Yang temasuk kedalam olahraga bola kecil adalah ...

a)
b)
c)
d)
47.

Olahraga di atas temasuk ke dalam olahraga ...

a)

Bola kecil

b)

Bola besar

c)

Bola bundar

48.

Olahraga membuat tubuh menjadi ...

a)

Sehat

b)

Susah

c)

Capek

d)

Gerah

49.

Lapangan Sepak Bola berbentuk ...

a)
b)
c)
d)
50.

Dalam Sepak Bola, Suatu tim akan mendapatkan poin, jika bola sudah memasuki ...

a)

Keranjang

b)

Kotak

c)

Gawang

51.

Melompat membuat tubuh menjadi lebih ...

a)

Pendek

b)

Rendah

c)

Tinggi

d)

Susah

52.

Yang termasuk permainan bola besar adalah

a)

kasti

b)

takraw

c)

bulutangkis

d)

voli

53.

Dalam permainan bola besar tekhnik dasar memukul bola adalah olahraga...

a)

sepakbola

b)

voli

c)

basket

d)

futsal

54.

permainan bola dari depan dada dengan dua tangan dalam permainan bola basket dinamakan ..

a)

chest pass

b)

over head pass

c)

bounce pass

d)

pivot

55.

gerakan pada gambar adalah gerak

a)

lemparan dada

b)

lemparan mendatar

c)

lemparan atas kepala

d)

lemparan kesamping

56.

kasti termasuk permainan ..

a)

Bola kecil

b)

Bola besar

c)

Bola anak-anak

d)

Bola dewasa

57.

Latihan lempar tangkap bola kasti sebaiknya dilakukan secara..

a)

musyawarah

b)

sendiri

c)

berpasangan

d)

individu

58.

Saat menangkap bola pandangan tertuju pada...

a)

atas

b)

bawah

c)

belakang

d)

bola

59.

dalam berjalan kaki kanan melangkah kedepan maka tangan kiri sebaiknya..

a)

kebelakang

b)

kedepan

c)

kesamping

d)

bersamaan

60.

Berjalan cepat dilanjutkan dengan berlari zig-zag diakhiri dengan lemparan gerakan ini adalah..

a)

gerak manipulator dan variasi

b)

gerak variasi dan isolator

c)

gerak variasi dan kombinasi

d)

kombinasi dan manipilator

61.

berlari cepat sebaiknya menggunakan...

a)

tumit kaki

b)

kaki bagian dalam

c)

kaki bagian luar

d)

ujung telapak kaki

62.

Gerakan dasar memantulkan bola termasuk dalam gerak dasar dalam olahraga ...

a)

sepak bola

b)

basket

c)

voli

d)

kasti

63.

Permainan sepak bola dimainkan oleh ... kelompok.

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

64.

Yang termasuk salah satu tehnik dasar pada permainan sepak bola di bawah ini adalah .........

a)

shuting bola ke arah ring

b)

memukul bola

c)

menendang bola

d)

ches-pass

65.

Menggiring bola dalam permainan bola basket disebut...........

a)

blocking

b)

tendangan

c)

smashing

d)

dribbling

66.

Seseorang yang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang baik akan terhindar dari kemungkinan......

a)

kram saat olahraga

b)

gangguan kesehatan

c)

cidera saat olahraga

d)

pingsan akibat kelelahan

67.

Kemampuan tubuh seseorang untuk melakukan suatu kegiatan tanpa mengalami kelelahan yang berarti disebut

a)

Kekuatan

b)

Daya tahan

c)

Kelincahan

d)

Kecepatan

68.

Dalam senam ketangkasan, berdiri menggunakan tangan disebut juga...

a)

headstand

b)

handstand

c)

roll

d)

pull up

69.

berikut adalah salah satu latihan yang menguatkan otot lengan, kecuali

a)

sit up

b)

push up

c)

pull up

d)

gerobak dorong

70.

Alat yang digunakan untuk senam lantai adalah

a)

kasur

b)

tikar

c)

benar semua

d)

matras

71.

1. cuci tangan setelah melakukan aktivitas

2. menghindari kontak langsung dengan orang

3. memakai alat yang sama dengan orang lain secara bergantian

4. rajin berolahraga

5. jalan-jalan meskipun tidak ada keperluan

Berikut adalah cara untuk mencegah virus covid-19 yaitu terdapat pada nomor..

a)

1, 2 dan 3

b)

1, 2 dan 4

c)

1, 3 dan 5

d)

1, 4 dan 5

Similar Resources on Wayground

3. OOS

75 questions

3. OOS

quiz

Worksheet

•

6th Grade

ICC Physics 2

70 questions

ICC Physics 2

quiz

Worksheet

•

6th - 8th Grade

Kihajar 6

70 questions

Kihajar 6

quiz

Worksheet

•

4th - 6th Grade