Panduan makan sehat tersebut mengharuskan adanya karbohidrat (seperti nasi, mie, kentang, ubi, singkong, roti, dsb), protein (baik protein nabati maupun protein hewani), sayur-sayuran, dan juga buah-buahan. Jadi, satu piring makan terdiri dari 50% asupan sayur-sayuran dan buah-buahan, sedangkan 50% lainnya merupakan karbohidrat dan protein.

Tujuan dari penerapan konsep “Isi Piringku” ini adalah agar makanan yang dikonsumsi sehari-hari dapat bervariasi dan memiliki gizi yang seimbang sehingga mampu menjaga berat badan ideal seseorang.

Makanan yang termasuk karbohidrat adalah . . . .

Pilihlah pernyataan yang benar !

Sampah anorganik lebih lama terurai dibandingkan dengan sampah organik. waktu dekomposisi pupuk sekali pakai lebih lama dari plastik, namun kurang dari kulit sintesis. Berapa waktu dekomposisi yang mungkin dari popok sekali pakai...

Pak Dono ingin membuat rumah dengan sketsa seperti pada gambar di atas. Dia ingin membeli kayu untuk membuat kuda-kuda yang berbentuk segitiga sama kaki. Jika ukuran kuda-kudanya sesuai dengan gambar di atas, tentukan tinggi kuda-kuda tersebut.

Fitri memerlukan 1 ⁄5 kilogram gula. Ia meletakkan sejumlah gula di timbangan dan ditunjukkan pada gambar berikut:

Berapa gram kah gula yang harus dikurangkan?

Sebuah kantor berlantai 20 mempunyai 3 lantai berada di bawah tanah. Seorang karyawan mula-mula berada di lantai 2 kantor itu. Karena ada suatu keperluan, ia turun 4 lantai, kemudian naik 6 lantai. Di lantai berapakah karyawan itu sekarang berada?

Berapakah besar sudut pada gambar di atas? Apakah kamu setuju jika sudut itu disebut sudut lancip? Jelaskan jawabanmu

Sudut apakah yang terbentuk dari hasil pengukuran di atas? Mengapa kamu menyebutnya demikian nak?

Beberapa toko pakaian sedang memberikan diskon (potongan harga).

Tabel di atas menunjukkan daftar harga normal (sebelum diskon) dan diskon pada beberapa toko. Semua toko tersebut menjual barang yang sama.

Ali ingin membeli sebuah celana dan sebuah baju di toko yang sama. Agar mendapat harga yang paling murah, di toko mana ia harus berbelanja?

Berdasarkan data pada wacana di samping, berilah tanda centang pada pernyataan-pernyataan berikut ini yang bernilai benar!

Jika biaya pengecatan dinding gedung yang berwarna hijau untuk setiap meter² adalah Rp 15.000,00, maka biaya total pengecatan dinding tersebut adalah ...

RUMAH IDEAL

Menentukan ukuran rumah yang ideal memang susah-susah gampang. Pada dasarnya, ukuran sebuah rumah harus disesuaikan dengan jumlah orang yang nanti akan tinggal di dalamnya. Berdasarkan berbagai pertimbangan tertentu seperti ruang gerak, furnitur, dan lain sebagainya, maka ukuran minimal masing-masing ruangan yang ideal bagi keluarga tersebut adalah seperti tabel di atas.

Meski tidak harus sama persis, karena berkaitan dengan kondisi lahan yang dimiliki, contoh di atas setidaknya bisa menjadi gambaran bagi Anda saat merencanakan atau memutuskan untuk membangun rumah dengan ukuran ideal yang bisa dihuni oleh 2 hingga 5 orang.

Pak Ali membeli sebidang tanah yang luasnya 1 are. Pak Ali mengalokasikan 15 m2 dari tanah tersebut untuk dibuat halaman rumah. Pada lahan tersebut Pak Ali juga berencana akan membangun sebuah rumah yang akan dihuni bersama istri dan satu anak. Kriteria rumah yang ingin dibangun Pak Ali adalah sebagai berikut:

1. Pak Ali dan istrinya akan tidur di kamar tidur utama sedangkan anaknya tidur di kamar tidur anak.

2. Pak Ali tidak memiliki asisten rumah tangga sehingga tidak membuat kamar asisten rumah tangga.

3. Pak Ali tidak membuat kamar khusus tamu.

4. Pak Ali ingin membuat dua buah kamar mandi.

Apakah Pak Ali bisa membangun rumah yang ideal?

Perhatikan denah rumah di atas!

Berdasarkan denah rumah yang diberikan, tentukan apakah ruangan-ruangan berikut ini ideal ?

Panas berpindah dari benda yang bersuhu tinggi ke benda yang bersuhu lebih rendah. Bagaimana panas dapat berpindah? Panas dapat berpindah melalui tiga cara yaitu konduksi, konveksi, dan radiasi. Dalam tabel berikut ini ada beberapa kegiatan sehari-hari dan juga cara perpindahan kalor. Jodohkanlah antara kegiatan sehari-hari dan cara perpindahan kalor secara tepat!

Andi mendapatkan kue $$2\frac{3}{7}$$   bagian. Berapa banyak bagian kotak putih yang harus Andi arsir agar sesuai bagiannya?

Cara akurat dan mudah untuk menghitung kebutuhan air untuk tubuh kita

*kebutuhan jumlah air yang kita minum perhari nya bervariasi, berbeda setiap individu.

ini salah satu cara untuk menghitung kebutuhan air tubuh kita

Langkah 1: ukur berat badan anda dalam kg

Langkah 2: bagilah dengan angka 30

Langkah 3: tambahkan lebih banyak air untuk aktifiktas fisik (misal olah raga)

* jika berolahraga anda mungkin kehilangan banyak air melalui keringat. Untuk kebutuhan air minum untuk setelah olah raga adalah 0,35 liter (350ml) setiap berolah raga selama setengah jam. Jadi jika berolah raga selama satu jam setiap hari. Tambahkan 0,7 liter (700ml) air kedalam kebutuhan harian anda

Permasalahan:

Haikal ingin mengetahui kebutuhan kebutuhan air minum dalam satu hari, Hailakl kemudian mengukur berat badannya dan didapat hasil sebagai berikut,berat badan Haikal 57 kg. Pada suatu hari Haikal sedang bermain futsal bersama teman-temanya . Dia bermain futsal selama 60 menit. Agar kebutuhan air minum Haikal terpenuhi, banyak air minum yang sebaiknya di minum Haikal pada hari itu sebanyak…

Diagram berikut menunjukkan keadaan ketenagakerjaan Indonesia pada Agustus 2015 sampai dengan Agustus 2019.

Manakah yang mungkin membuat rata-rata tingkat pengangguran terbuka pada tahun 2017 akan naik dibanding data semula?

Jumlah Pengangguran RI tahun 2023 turun tapi masih dibawah pra pandemi

Diantara pernyataan berikut, manakah yang sesuai dengan data ?

Pernyataan berikut yang sesuai dengan data di samping adalah ...