Otot tidak berperan dalam pergerakan tubuh

Fungsi otot dalam proses gerak adalah untuk menghasilkan gerakan melalui kontraksi dan relaksasi.

Otot hanya berfungsi saat istirahat

Otot berfungsi untuk menyimpan energi

Penyakit pada sistem gerak adalah gangguan pada sistem pencernaan.

Penyakit pada sistem gerak adalah gangguan yang mempengaruhi otot, tulang, dan sendi.

Penyakit pada sistem gerak hanya mempengaruhi otak.

Penyakit pada sistem gerak adalah infeksi virus.

Arthritis

Hipertensi

Diabetes

Asma

Tulang berperan sebagai kerangka, pelindung organ, tempat melekatnya otot, dan penyimpan mineral.

Tulang tidak memiliki peran dalam melindungi organ.

Tulang hanya berfungsi untuk menyimpan lemak.

Tulang hanya berfungsi sebagai penyokong tubuh.

Otot bekerja dengan cara memanjang dan memendek secara bersamaan.

Otot bekerja dengan berkontraksi dan relaksasi untuk menghasilkan gerakan.

Otot hanya berkontraksi tanpa relaksasi.

Otot tidak berperan dalam gerakan tubuh.

Tidak ada perubahan pada sistem gerak.

Sistem gerak berfungsi lebih baik dari sebelumnya.

Sistem gerak menjadi lebih kuat dan fleksibel.

Sistem gerak terganggu dan mengalami keterbatasan fungsi.

Stroke, sklerosis multipel, penyakit Parkinson, neuropati perifer

Kanker, gangguan pencernaan

Asma, gangguan pernapasan

Diabetes, gangguan penglihatan

Gangguan saraf tidak mempengaruhi aktivitas sehari-hari.

Gangguan saraf hanya terjadi pada orang tua.

Gangguan saraf adalah kondisi yang mempengaruhi fungsi sistem saraf.

Gangguan saraf adalah penyakit menular.

Otot lurik memiliki serat teratur dan berfungsi untuk gerakan sadar, sedangkan otot polos memiliki serat tidak teratur dan berfungsi untuk gerakan tidak sadar.

Otot lurik dan otot polos keduanya berfungsi untuk gerakan sadar.

Otot polos memiliki serat teratur dan berfungsi untuk gerakan sadar.

Otot lurik memiliki serat tidak teratur dan berfungsi untuk gerakan tidak sadar.

Diabetes

Penyakit jantung

Contoh penyakit saraf yang dapat mempengaruhi gerak adalah stroke, sklerosis multipel, dan penyakit Parkinson.

Asma

Kram otot adalah gejala dari kelelahan otot yang normal.

Kram otot adalah relaksasi otot yang menyenangkan.

Kram otot adalah kondisi di mana otot menjadi lebih kuat.

Kram otot adalah kontraksi otot yang menyakitkan dan tidak terkendali.

Makan makanan cepat saji setiap hari

Menghindari aktivitas fisik sama sekali

Tidur lebih dari 12 jam setiap malam

Olahraga teratur, pola makan seimbang, dan peregangan.

Otot menjadi lebih lemah dan tidak aktif.

Otot hanya beristirahat tanpa melakukan aktivitas.

Otot tidak mengalami perubahan apapun.

Otot mengalami kontraksi, meningkatkan aliran darah, dan memperbaiki diri setelah berolahraga.

Tulang kompak

Tulang rawan

Tulang elastis

Tulang panjang, tulang pendek, tulang datar, tulang tidak teratur.

Arthritis adalah gangguan pernapasan.

Arthritis adalah infeksi pada otot.

Arthritis adalah peradangan sendi yang menyebabkan rasa sakit dan kekakuan.

Arthritis adalah penyakit jantung.

Sendi hanya berfungsi sebagai penyangga tanpa gerakan.

Sendi tidak memiliki peran dalam fleksibilitas tubuh.

Sendi menghambat gerakan dalam sistem gerak.

Sendi memungkinkan gerakan dan fleksibilitas dalam sistem gerak.

Kesemutan, kelemahan otot, kesulitan bergerak, nyeri, dan perubahan dalam sensasi.

Peningkatan nafsu makan

Mual dan muntah

Kelelahan mental

Otot rangka adalah otot yang tidak terhubung dengan tulang.

Otot rangka berfungsi untuk memproduksi hormon dalam tubuh.

Otot rangka adalah otot yang hanya bekerja saat tidur.

Otot rangka adalah otot yang melekat pada tulang dan mengontrol pergerakan tubuh.

Pemanasan membantu mencegah cedera dan mempersiapkan tubuh untuk berolahraga.

Pemanasan hanya diperlukan untuk atlet profesional.

Pemanasan tidak berpengaruh pada performa olahraga.

Pemanasan sebaiknya dilakukan setelah berolahraga.