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Worksheets用藥健康知識測驗-健康促進選擇題
Total questions: 46
Worksheet time: 23mins
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1.
請問下列何種情況下違反菸害防制法?
a)
國中生供應菸品給同學
b)
未滿20歲學生在學校吸菸
c)
成年人在圖書館內吸菸
d)
以上皆是
2.
請問您知不知道菸品會引起身體的何種症狀?
a)
傷心(心臟病)
b)
傷肺(肺癌)
c)
小心肝(肝癌)
d)
以上皆是
3.
免費戒菸專線電話號碼是多少?
a)
0800-788995
b)
0800-636363
c)
03-3378585
d)
03-3322111
4.
您知道多少人以上室內工作場所不能吸菸?
a)
3人以上
b)
5人以上
c)
10人以上
d)
都不能吸
5.
菸的成分中，會刺激中樞神經而令人上癮的是哪種成分?
a)
菸焦油
b)
尼古丁
c)
一氧化碳
d)
以上皆是
6.
家人最主要吸入的稱為幾手菸?
a)
一手菸
b)
二手菸
c)
三手菸
7.
牙齒看起來髒髒黃黃，可能是因為什麼成分造成?
a)
菸焦油
b)
尼古丁
c)
甲醛
d)
苯
8.
桃園市內有哪些方式及管道可幫助戒菸?
a)
戒菸班
b)
戒菸門診
c)
戒菸衛教
d)
以上皆是
9.
青少年時期接觸電子煙可能有什麼後果?
a)
可能傷害大腦
b)
更易成癮
c)
導致情緒障礙
d)
以上皆是
10.
小豬未滿20歲在公園吸菸經勸阻拒不合作會受到什麼處罰?
a)
戒菸教育2小時
b)
處2千元以上罰鍰
c)
以上皆是
11.
戒菸時可能會出現哪些症狀?
a)
注意力不集中
b)
易怒情緒低落
c)
坐立難安
d)
以上皆是
12.
成功戒菸後，能得到哪些好處?
a)
省下荷包
b)
活得更久
c)
節能減碳
d)
以上皆是
13.
電子煙的哪些敘述為正確?
a)
含甲醛
b)
具爆炸性
c)
含毒品成分
d)
以上皆是
14.
使用電子煙可能會產生什麼問題?
a)
孕婦生下異常行為兒
b)
造成大腦永久傷害
c)
誘發精神疾病
d)
以上皆是
15.
透過網路交友平台需注意什麼?
a)
私密照片勿分享
b)
隱私資料勿透露
c)
避免單獨邀約
d)
以上皆是
16.
對小蕙說黃色笑話是否構成校園性騷擾?
a)
構成
b)
不構成
17.
國際癌症研究總署將檳榔子列為第幾級致癌物?
a)
第一類
b)
第二類
c)
第三類
d)
第四類
18.
常吃檳榔、吸菸、酗酒，得到口腔癌的機率是沒有這些習慣者的幾倍?
a)
28倍
b)
89倍
c)
123倍
d)
234倍
19.
吃檳榔可能會對口腔健康造成什麼樣的危害?
a)
口內腫塊
b)
顏色改變
c)
潰瘍
d)
顎骨腫大
e)
以上皆是
20.
口腔黏膜檢查每幾年可免費做一次?
a)
1年
b)
2年
c)
3年
d)
4年
21.
戒檳的好處有哪些?
a)
少了髒口
b)
牙齒更健康
c)
省下花費
d)
以上皆是
22.
檳榔的致癌性危害是以下哪種成分?
a)
檳榔生物鹼
b)
添加物荖花
c)
紅白灰成分
d)
以上皆是
23.
喝酒臉紅是因為酒精代謝的什麼中間產物無法被代謝?
a)
甲醇
b)
乙醇
c)
乙醛
d)
甲醛
24.
酒精不耐症會使身體出現哪些症狀?
a)
臉紅心跳加速
b)
嘔吐
c)
頭痛頭暈
d)
以上皆是
25.
喝酒會提高哪些風險?
a)
罹癌風險
b)
失智風險
c)
免疫系統風險
d)
以上皆是
26.
以下使用酒的行為，哪個是不對的?
a)
以茶代酒
b)
酒精擦桌
c)
喝酒後開車
d)
疫苗前用酒精
27.
未成年不得為哪些行為?
a)
吸菸
b)
飲酒
c)
嚼檳榔
d)
以上皆是
28.
失智患者可能會出現哪些症狀?
a)
判斷力變差
b)
東西擺錯
c)
記憶力減退
d)
以上皆是
29.
疑似家人失智應尋找哪些門診?
a)
精神科
b)
神經內科
c)
記憶門診
d)
以上皆是
30.
遇到疑似失智症患者時，如何幫助?
a)
提供茶水
b)
觀察手鍊
c)
留意身高穿著
d)
撥打110
31.
哪個不是與失智者溝通的方法?
a)
保持耐心
b)
提供選擇
c)
微笑安撫
d)
糾正對方
32.
哪些方法可以預防代謝症候群?
a)
定期測血糖
b)
天天量腰圍
c)
少油少鹽
d)
規律運動
33.
哪些情形會引發代謝症候群?
a)
家族中有高血壓
b)
低纖高糖
c)
吸菸飲酒
d)
壓力失調
34.
何者不是健康飲食習慣?
a)
多吃纖維質
b)
吃肥肉皮
c)
少吃糖
d)
多吃肥肉
35.
政府補助的B、C型肝炎篩檢條件是什麼?
a)
40-64歲
b)
45-79歲
c)
65歲以上
d)
已上皆非
36.
C型肝炎傳染途徑為何?
a)
飛沫傳染
b)
空氣傳播
c)
接觸傳染
d)
血液傳染
37.
C型肝炎感染者可以治癒嗎?
a)
可以治癒
b)
不用吃藥
c)
不可以
d)
以上皆非
38.
為維持健康體位，何種方式錯誤?
a)
每日運動30分鐘
b)
均衡攝取六類食物
c)
利用單一食物控制
d)
盡量多走樓梯
39.
肥胖除了會引發多種嚴重疾病之外還會影響生活品質，請問以下何種疾病與肥胖相關?
a)
糖尿病
b)
腦血管疾病
c)
惡性腫瘤
d)
以上皆是
40.
肥胖與三高息息相關，請問三高是指什麼?
a)
高血壓、高血糖、高血鈣
b)
高血壓、高血磷、高血脂
c)
高血壓、高血糖、高血脂
d)
高血鉀、高血糖、高血脂
41.
落實『減鹽增健康』的行為是什麼?
a)
多閱讀營養標示
b)
少用鹽及調味醬料
c)
多要求餐廳減鹽烹調
d)
以上皆正確
42.
『我的餐盤口訣』下列敘述何者是錯的？
a)
蔬菜跟水果一樣多
b)
飯跟蔬菜一樣多
c)
豆魚蛋肉ㄧ掌心
d)
堅果種子ㄧ茶匙
43.
鹽份(鈉)攝取過多，可能會引起哪些疾病?
a)
高血壓
b)
中風
c)
腎病變
d)
以上皆是
44.
下列何者食物含鈉量較高?
a)
熱狗
b)
水煮蛋
c)
豆腐
d)
豆花
45.
「我的餐盤」6口訣中，乳品類的每天早晚一杯奶，一杯奶的建議量是指幾C.C?
a)
200
b)
150
c)
240
d)
360
46.
下列何者食物不屬於乳品類?
a)
優酪乳
b)
豆漿
c)
起司
d)
優格
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