NEW
Font size
Worksheetsденсаулықты нығайту
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Салауатты емір салтына не жол бермейді?
Ішу
Көкөністерді жеу
Жемістерді жеу
Спортпен айналысу
Денсаулык - бул толык ... куйі.
Физикалық әл-ауқат
Рухани әл-ауқат
Әлеуметтік әл-ауқат
Барлық жауапттар дұрыс
Профилактиканын манызды багыттарынын бірі.
Қоршаған ортаны қорғау
Салауатты өмір салты
Экологиялық қауіпсіздік
Гигиена
«Гигиена» термині нені білдіреді?
Адамның формасы мен құрылымы туралы ғылым?
Дұрыс және рационалды өмір салты туралы ғылым
Тірі организм тіршілігі туралы ғылым
Дене функциялары туралы ғылым
Ересек адамнын жеткілікті ұйқысы:
6-7 сағат
7-8 сағат
8-9сағат
9-10сағат
Джрыс тамактану принциптерінін бірі:
Кез келген уақытта тамақтану
Өзіңізді тамақ мөлшерімен шектемеңіз
Тек жаңа өнімді жеу
Жануарлардан алынатын өнімдердің көбеюі
Денсаулыкты бузатын факторларга мыналар кірмейді:
Темекі шегу
Алкоголь
Фастфуд
Спорт
Ағзаның физикалык дамуын багалау, жургізу
Рентгенологиялық зерттеу
Антропометрия
Ультрадыбыстық зерттеулер
Эндоскопиялық зерттеулер
темекі шегу-даму каупінін манызды факторларынын бірі
Өкпе рагы
Жатыр миомасы
Өңештің миомасы
Бүйір үсті безінің аденомасы
Сау тамактану бойынша усыныстарга сейкес кешкі ас
кешіктірілмеуі керек
Ұйықтар алдында 2-3сағат бұрын
Ұйықтауға 45 минут калғанда
Ұйықтар алдында 1сағат бұрын
Ұйықтар алдында 6сағат бұрын
Диетадагы акуыздын жетіспеуі акелуі мумкін
Авитаминоз
Ісіну
Өнімділікті жақсарту
Жалпы қандағы холестеринді төмендету
диетадаты кемірсулардын шамадан тыс мелшеріә
келеді
Өнімділікті жақсарту
Семіздік
Шаршаудың жоғарылауы
Анорексияға
Аурудын пайда болуын болдырмауға багытталган
шаралар жуйесі ... болып табылады
Карантин
Жаза жасушасы
Бокс
Оқшаулағыш
Өз денсаульғыңды куту - бұл
Азаматты өз еркімен таңдау
Азаматтардың міндеті
Әр азаматтың жеке ісі
Адамның қоғам алдындағы жауапкершілігі
дененін энергия қоры
Майлар
Белоктар
Көмірсулар
Дәрумендер
