Um estado de bem-estar vivido pelo indivíduo, que possibilita o desenvolvimento de suas habilidades pessoais para responder aos desafios da vida e contribuir com a comunidade.

É estar feliz o tempo todo

É não ter nenhuma doença, não ter nenhum problema psíquico ou emocional

Saúde mental é nunca sentir-se triste ou desanimado

Dizer que é bobagem, que aquilo vai passar e não tem porque estar sofrendo

Rir e fazer piadas sobre o assunto que a pessoa está falando

Não escutar e não acolher o colega

Acolher o colega, sem julgamentos, e incentivá-lo a procurar ajuda profissional

Um lugar para pessoas "doidas"

É um manicômio para pessoas com doenças mentais

Centro de Atenção Psicossocial, destinado ao acolhimento de pessoas em sofrimento mental

É um lugar para acolher pessoas em situação de rua

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A alimentação não faz diferença para a saúde mental

Alimentar-se de forma saudável influencia no bem-estar e na saúde mental

O uso do celular momentos antes de dormir nos ajuda a pegar no sono

A luz do celular pode interferir negativamente na rotina do sono

É importante reservar momentos para o lazer, e fazer atividades que gostamos

Lazer é perda de tempo, pois o importante é focar nos estudos

A saúde mental é determinada por aspectos individuais, sociais, ambientais e econômicos

A saúde mental é determinada por aspectos individuais somente

Cuidar da saúde mental é importante para uma boa qualidade de vida

Praticar atividades físicas é fundamental para o bem-estar físico e mental

Exercitar-se ajuda somente na saúde física, não faz diferença para a saúde mental

A prática regular de exercícios físicos pode atuar na prevenção de quadros de ansiedade, depressão e estresse