wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK Rayy

Total questions: 125

Worksheet time: 3hrs 17mins

Name
Class
Date
1.

yang dimaksud overhead pass adalah...

a)

passing dari bawah dada

b)

passing dari samping

c)

passing memantul ke lantai

d)

passing dari atas kepala

2.

Lemparan/ operan setinggi dada dalam permainan bola basket dinamakan ….

a)

Chest pass

b)

Over head pass

c)

Bounce pass

d)

Sheild pass

3.

Dalam melakukan bounce pass, operan bola basket pertama kali dilemparkan ke arah ….

a)

Badan teman

b)

Posisi lawan

c)

Lantai

d)

Ring basket

4.

Pada saat menerima bola operan dalam permainan bola basket, posisi kaki penerima harus ….

a)

Sejajar

b)

Maju ke depan

c)

Dibuka lebar

d)

Mundur ke belakang

5.

Fungsi dari gerakan over head pass dalam permainan bola basket bertujuan sebagai ….

a)

Mengoper bola

b)

Menggiring bola

c)

Memantulkan bola

d)

Memasukan bola

6.

Salah satu usaha pemain dalam membagi atau memberi bola kepada temannya agar dapat memasukkan bola ke keranjang lawan disebut …..

a)

Menembak bola

b)

Mengontrol bola

c)

Mengoper bola

d)

Menggiring bola

7.

Teknik operan bola bounce pass dalam permainan bola basket cocok digunakan untuk melakukan operan ….

a)

Jarak dekat

b)

Jarak jauh

c)

Lurus kebelakang

d)

Lurus keatas

8.

Untuk dapat melempar atau mengoperkan bola dengan baik kepada teman, terlebih dahulu yang harus dikuasai adalah ….

a)

Menembak bola

b)

Menangkis bola

c)

Memegang bola

d)

Menggiring bola

9.

Bola yang dilambungkan oleh wasit ke udara diantara dua pemain yang berlawanan sebagai tanda dimulainya permainan bola basket disebut …..

a)

Pivot

b)

Slam dunk

c)

Lay up

d)

Jump ball

10.

Forward adalah pemain yang posisinya di...

a)

Belakang

b)

Tengah

c)

Pusat

d)

Depan

11.

Teknik menggiring bola dalam basket di sebut ...

a)

smashing

b)

dribbling

c)

passing

d)

blocking

12.

Lemparan setinggi dada di sebut ...

a)

pivot

b)

bounce pass

c)

over head pass

d)

chest pass

13.

Jumlah pemain bola basket dalam satu regu yaitu ...

a)

4 orang

b)

5 orang

c)

6 orang

d)

11 orang

14.

Mengigiring bola termasuk dalam gerak ...

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

manipulatif

d)

berpindah tempat

15.

Dalam setiap tim, ketika bermain bola basket perlu adanya ...

a)

kecepatan

b)

keindahan

c)

kekompakan

d)

keseimbangan

16.

Pada saat melakukan lemparan overhead pass, posisi bola berada di ... kepala.

a)

atas

b)

bawah

c)

belakang

d)

samping

17.

Permainan bola basket diawali dengan ....

a)

servis

b)

free shoot

c)

jump ball

d)

shooting

18.

Berikut ini teknik dasar dalam permainan bola basket kecuali ....

a)

dribbling

b)

catching

c)

pivot

d)

smash

19.

Dalam suatu pertandingan harus bersifat fair play antar pemain. Fair play artinya....

a)

memukul lawan

b)

sportif

c)

protes kepada wasit

d)

adu domba

20.

Berikut ini merupakan gambar sketsa ukuran lapangan Bola Basket yang benar adalah...

a)
b)
c)
d)
21.

Dalam setiap tim, ketika bermain bola basket perlu adanya ...

a)

kecepatan

b)

keindahan

c)

kekompakan

d)

keseimbangan

22.

Mengigiring bola termasuk dalam gerak ...

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

manipulatif

d)

berpindah tempat

23.

Jumlah pemain bola basket dalam satu regu yaitu ...

a)

4 orang

b)

5 orang

c)

6 orang

d)

11 orang

24.

Lemparan setinggi dada di sebut ...

a)

pivot

b)

bounce pass

c)

over head pass

d)

chest pass

25.

Teknik menggiring bola dalam basket di sebut ...

a)

smashing

b)

dribbling

c)

passing

d)

blocking

26.

Menggiring dalam permainan bola basket berarti ....

a)

Shooting

b)

service

c)

attack

d)

dribling

27.

Chest past adalah....

a)

Mengoper dari atas kepala

b)

Mengoper dari dada

c)

Mengoper dari bawah

d)

Melambungkan bola

28.

Bounce pass adalah

a)

Mengoper dari dada

b)

Mengoper dari atas kepala

c)

Mengoper dari bawah

d)

Memantulkan bola

29.

Dibawah ini yang bukan teknik dasar bola basket adalah...

a)

Passing

b)

Shooting

c)

Driblling

d)

Heading

30.

Headpass adalah

a)

Operan memantul

b)

Operan dari dada

c)

Operan melambung

d)

Operan dari atas kepala

31.

Waktu dalam bermain basket disebut

a)

Inning

b)

Babak

c)

Ronde

d)

Quarter

32.

Usaha memasukkan bola basket ke ring basket dengan cara melangkah 2 langkah kemudian loncat disebut....

a)

Shooting

b)

Dribble

c)

lay up

d)

Loncat

33.

Apabila menembak bola basket dari luar area maka akan mendapat nilai....

a)

Satu

b)

Dua

c)

Tiga

d)

Empat

34.

Teknik gerakan apakah yang dilakukan oleh orang pada gambar tersebut...

a)

Bouncepass

b)

Behind the backpass

c)

Chestpass

d)

Overheadpass

35.

Gerakan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan, dengan tujuan melewati penjagaan atau pertahanan lawan merupakan pengertian dari apa...

a)

Passing

b)

Drible

c)

Pivot

d)

Shooting

36.

Megoper (passing) dapat dilakukan dengan salah satu cara yaitu...

a)

Mengoper menggunakan kedua tangan

b)

Mengoper menggunakan kaki

c)

Mengoper menggunakan kepala

d)

Mengoper menggunakan telapak tangan

37.

Manakah berikut ini alat yang digunakan dalam bermain bola basket...

a)
b)
c)
d)
38.

Hal yang menentukan kemenangan tim saat pertandingan bola basket adalah...

a)

Jumlah perolehan foul terbanyak

b)

Jumlah perolehan point terbanyak

c)

Jumlah perolehan shooting terbanyak

d)

Jumlah pemain terbanyak

39.

Usaha untuk menembak bola dimulai dengan gerakan lari, melangkah, dan meloncat ketika bermain bola basket disebut...

a)

Setshoot

b)

Jumpshoot

c)

Jumpball

d)

Lay Up

40.

Istilah lain dari gerak dasar passing adalah...

a)

Menggiring

b)

Menembak

c)

Merebut

d)

Mengoper(mengumpan)

41.

1.       Berapakah jumlah pemain dalam satu tim bola basket yang bermain di lapangan pada saat yang sama?

a)

A. 5 pemain

b)

B. 6 pemain

c)

C. 7 pemain

d)

D. 8 pemain

42.

  1. 2. Berapa poin yang didapatkan jika bola melewati cincin (keranjang) dari luar garis 3 poin?

a)

A. 1

b)

B. 2

c)

C. 3

d)

D. 4

43.

  1. 3. Apa nama teknik dasar dalam bola basket yang digunakan untuk menggulirkan bola sambil bergerak di lapangan?

a)

A. Passing

b)

B. Shooting

c)

C. Dribbling

d)

D. Rebounding

44.

  1. 4. Apa istilah yang digunakan untuk mengambil bola setelah tembakan yang gagal?

a)

A. Shooting

b)

B. Passing

c)

C. Dribbling

d)

D. Rebounding

45.

5.       Gerakan  memutar badan dengan bertumpu salah satu kaki yang bertujuan untuk menghindari lawan adalah…

a)

A. Score

b)

B. Pivot

c)

C. Passing

d)

D. Dribbling

46.

Gambar disamping adalah gerakan passing...

a)

A. Over head pass

b)

B. Chest pass

c)

C. Bounce pass

d)

D. Side pass

47.

Tujuan utama permainan bola basket adalah ....

a)

Memperoleh kebugaran jasmani karena kita bergerak secara terus menerus

b)

Agar tubuh menjadi sehat

c)

Menciptakan kekompakan dalam bermain basket

d)

Meperoleh poin sebanyak mungkin dengan cara memasukkan bola kedalam basket lawan

48.

Teknik dasar bola basket yang digunakan untuk melewati lawan adalah teknik ....

a)

Menggiring

b)

Mengoper

c)

Menembak

d)

Bertahan

49.

Arah atau sasaran memasukkan bola untuk mendapatkan poin adalah ....

a)

Gawang

b)

Basket

c)

Papan pantul

d)

Daerah lawan

50.

Usaha untuk memberi bola kepada teman adalah teknik ....

a)

Menembak

b)

Bertahan

c)

Mengoper

d)

Menggiring

51.

Chest pass merupakan salah satu jenis passing dalam bola basket dimana kita mengoper bolah ke teman dari dada kedada. Gerak awalan yang benar dibawah ini adalah ....

a)

Berdiri dengan kedua kaki sejajar bahu

b)

Salah satu kaki melangkah kedepan

c)

Kedua tangan mendorong bolah hingga kedua siku lurus sejajar bahu

d)

Arah bola luruh kedepan

52.

Mengoper bola keteman dengan memantulkan terlebih dahulu ke lantai disebut ....

a)

Chest pass

b)

Overhead pass

c)

Bounce pass

d)

Baseball pass

53.

Gambar di atas merupakan jenis passing ....

a)

Chest pass

b)

Bounce pass

c)

Baseball pass

d)

Over head pass

54.

Usaha untuk mendapatkan poin yang paling tepat adalah ....

a)

Drible

b)

Passing

c)

Pressing

d)

Shooting

55.

Gampar di atas merupakan gerakan ....

a)

Jump shoot

b)

Lay up shoot

c)

Dribling

d)

Passing

56.

teknik passing dengan memantulkan bola ke lantai disebut

a)

baseball pass

b)

overhead pass

c)

chest pass

d)

bounce pass

57.

Lemparan/ operan setinggi dada dalam permainan bola basket dinamakan ….

a)

Chest pass

b)

Over head pass

c)

Bounce pass

d)

Sheild pass

58.

Dalam melakukan bounce pass, operan bola basket pertama kali dilemparkan ke arah ….

a)

Badan teman

b)

Posisi lawan

c)

Lantai

d)

Ring basket

59.

Pada saat menerima bola operan dalam permainan bola basket, posisi kaki penerima harus ….

a)

Sejajar

b)

Maju ke depan

c)

Dibuka lebar

d)

Mundur ke belakang

60.

Fungsi dari gerakan over head pass dalam permainan bola basket bertujuan sebagai ….

a)

Mengoper bola

b)

Menggiring bola

c)

Memantulkan bola

d)

Memasukan bola

61.

Salah satu usaha pemain dalam membagi atau memberi bola kepada temannya agar dapat memasukkan bola ke keranjang lawan disebut …..

a)

Menembak bola

b)

Mengontrol bola

c)

Mengoper bola

d)

Menggiring bola

62.

Teknik operan bola bounce pass dalam permainan bola basket cocok digunakan untuk melakukan operan ….

a)

Jarak dekat

b)

Jarak jauh

c)

Lurus kebelakang

d)

Lurus keatas

63.

Untuk dapat melempar atau mengoperkan bola dengan baik kepada teman, terlebih dahulu yang harus dikuasai adalah ….

a)

Menembak bola

b)

Menangkis bola

c)

Memegang bola

d)

Menggiring bola

64.

Bola yang dilambungkan oleh wasit ke udara diantara dua pemain yang berlawanan sebagai tanda dimulainya permainan bola basket disebut …..

a)

Pivot

b)

Slam dunk

c)

Lay up

d)

Jump ball

65.

Dalam upaya menggiring bola atau dribel dalam permainan bola basket, gerakan memantulkan bola dengan satu tangan berpindah ke tangan yang lain maka dinyatakan ….

a)

Kesalahan perorangan

b)

Pelanggaran

c)

Bukan pelanggaran

d)

Teknik yang dilarang

66.

Gerakan nonlokomotor merupakan gerakan yang dilakukan tanpa ...

a)

bergerak

b)

berpindah tempat

c)

iringan

d)

tenaga yang besar

67.

bola basket adalah salah jenis permainan dengan menggunakan bola

a)

bola kasti

b)

Bola Besar

c)

Bola Karet

d)

bola api

68.

Olahraga permainan bola basket di ciptakan oleh ?

a)

George Hancock

b)

John Newbery

c)

Prof. Dr. James A. Naismith

d)

Duke

e)

Juan Manuel Peramas

69.

Yang termasuk salah satu tehnik dasar pada permainan sepak bola di bawah ini adalah .........

a)

shuting bola ke arah ring

b)

memukul bola

c)

menendang bola

d)

ches-pass

70.

Tujuan permainan bola basket adalah….

a)

Memasukkan bola ke ring lawan

b)

Menjaga daerah pertahanan

c)

Menunjukkan teknik yang indah

d)

Menghalangi pergerakan lawan

e)

Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri

71.

Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat dalam permainan bola basket adalah….

a)

Chest pass

b)

Side pass

c)

Overhead pass

d)

Jeveline pass

e)

Bounce pass

72.

Lama pertandingan Bola Basket adalah....

a)

2 x 45 menit

b)

4 x 10 menit

c)

3 x 10 menit

d)

2 x 15 menit

e)

3 x 15 menit

73.

Permainan Bola Basket di Indonesia dinaungi oleh organisasi.…

a)

PBSI

b)

PERSIS

c)

IPSI

d)

PERBASI

e)

FIFA

74.

Teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dinamakan.…

a)

Jeveline pass

b)

Overhead pass

c)

Chest pass

d)

Bounce Pass

e)

Side Pass

75.

Latihan menembak sambil melayang dalam permainan bola basket disebut….

a)

Shooting

b)

Jump shoot

c)

Dribbling

d)

Over head pass

e)

Lay up shoot

76.

Permainan bola besar yang dimainkan oleh 5 pemain melawan 5 pemain, bermain menggunakan tangan dengan cara dipantul-pantulkan ke lantai menggunakan 1 tangan dengan tujuan mencetak point sebanyak-banyaknya ke ring lawan, adalah pengertian dari....

a)

Permainan Sepak bola

b)

Permainan Voli

c)

Permainan Rugby

d)

Permainan Bola basket

77.

Kepanjangan dari PERBASI adalah...

a)

Persatuan Seluruh Bolabasket Indonesia

b)

Persatuan Bolabasket Seluruh Indonesia

c)

Persekutuan seluruh Bolabasket Indonesia

d)

Persekutuan Bolabasket Seluruh Indonesia

78.

Berikut ini merupakan gambar sketsa ukuran lapangan Bola Basket yang benar adalah...

a)
b)
c)
d)
79.

Teknik gerakan apakah yang dilakukan oleh orang pada gambar tersebut...

a)

Bouncepass

b)

Behind the backpass

c)

Chestpass

d)

Overheadpass

80.

Gerakan memantul-mantulkan bola ke lantai dengan satu tangan, dengan tujuan melewati penjagaan atau pertahanan lawan merupakan pengertian dari apa...

a)

Passing

b)

Drible

c)

Pivot

d)

Shooting

81.

Berapakah jumlah pemain inti dalam permainan bola basket...

a)

6 orang

b)

3 orang

c)

4 orang

d)

5 orang

82.

Berikut ini adalah istilah dalam bola basket

1.Passing 2.Dribbling 3.Pivot 4.Double 5.travelling

berdasarkan istilah tersebut, nomor berapakah dari jawaban berikut yang merupakan macam-macam gerak dasar permainan bolabasket...

a)

(1), (2), (4)

b)

(1), (2), (5)

c)

(1), (2), (3)

d)

(1), (4), (5)

83.

Yang merupakan badan kepengurusan resmi olahraga permainan bola basket Indonesia adalah...

a)

FIBA

b)

PERBASI

c)

FERBASI

d)

VIBA

84.

Manakah berikut ini alat yang digunakan dalam bermain bola basket...

a)
b)
c)
d)
85.

Hal yang menentukan kemenangan tim saat pertandingan bola basket adalah...

a)

Jumlah perolehan foul terbanyak

b)

Jumlah perolehan point terbanyak

c)

Jumlah perolehan shooting terbanyak

d)

Jumlah pemain terbanyak

86.

Pencipta permainan bola basket yaitu ...

a)

James

b)

Prof. Dr. James Naismith

c)

William G. Morgan

d)

Naismith

87.

Gerakan yang pada gambar adalah tehnik....

a)

chest pass

b)

bounce pass

c)

over head pass

d)

pivot

88.

Tujuan utama permainan bola basket adalah ...

a)

Memasukkan bola ke ring lawan dan mempertahankan daerah sendiri

b)

memasukkan bola ke ring

c)

menjaga daerah pertahanan

d)

menghalangi pergekana lawan

89.

yang merupakan gerakan bounce pass adalah

a)
b)
c)
d)
90.

Ukuran lapangan bola basket adalah ...

a)

28 meter x 15 meter

b)

29 meter x 14 meter

c)

30 meter x 15 meter

d)

35 x 15 meter

91.

Yang bukan termasuk permainan bola besar dibawah ini adalah

a)

Basket

b)

Voli

c)

Tenis

d)

Sepak bola

92.

Permainan bola basket menggunakan anggota tubuh yaitu ...

a)

kaki

b)

tangan

c)

lengan

d)

paha

93.

Gambar diatas merupakan gerakan ... dalam bola basket

a)

drible

b)

chest pass

c)

bounce pas

d)

javelin pass

94.

Tujuan dilakukannya pemanasan adalah … .

a)

memperkecil risiko cedera

b)

membentuk otot perut

c)

memperkuat otot lengan

d)

meredakan raca cape

95.

Tempat untuk memasukan bola didalam permainan bola basket disebut...

a)

Gawang

b)

Ring basket

c)

Net

d)

Jaring-jaring

96.

Permainan bolas basket berasal dari negara . . . .

a)

Amerika Serikat

b)

Cina

c)

Jerman

d)

Indonesia

97.

Induk organisasi bola basket Indonesia

a)

PBSI

b)

PSSI

c)

FIBA

d)

PERBASI

98.

Berikut ini yang bukan termasuk teknik dasar permainan bola basket mini adalah . . . .

a)

melempar

b)

menendang

c)

menangkap

d)

mendribble

99.

Gambar di samping merupakan teknik dasar permainan bola basket adalah . . . .

a)

bounce pass

b)

chest pass

c)

base ball pass

d)

overheard pass

100.

Jumlah permainan bola basket adalah . . .orang

a)

11

b)

3

c)

5

d)

2

101.

Gambar di samping lambang organisasi . . .dunia

a)

futsal

b)

sepak bola

c)

bola voli

d)

bola basket

102.

Gambar di samping contoh teknik dasar mendribble . . . .

a)

rendah

b)

sedang

c)

tinggi

d)

bawah

103.

Gambar di samping contoh teknik dasar mendribble . . . .

a)

rendah

b)

sedang

c)

tinggi

d)

bawah

104.

Di bawah ini yang termasuk gerak chest pass adalah....

a)
b)
c)
d)
105.

Di bawah ini yang termasuk gerak overhead pass adalah....

a)
b)
c)
d)
106.

Berikut ini yang tidak termasuk teknik dasar melempar bola adalah . . . .

a)

chest pass

b)

overhead pass

c)

over pass

d)

bounce pass

107.

Lama permainan bola basket mini adalah . . . menit

a)

4 x 10

b)

3 x 10

c)

2 x 10

d)

1 x 10

108.

Dribbling artinya . . . .

a)

menendang bola

b)

mengumpan bola

c)

melempar bola

d)

memantulkan bola

109.

Contoh gerak dribbling adalah . . . .

a)
b)
c)
d)
110.

Permainan bola baset mini merupakan contoh permainan bola . . . .

a)

sedang

b)

kecil

c)

besar

d)

jumbo

111.

Permainan Bola Besar terdiri dari permainan .........

a)

Bola Tangan, Bola Kaki, Bola Voli

b)

Bola Tangan, Bulu Tangkis, Bola Kaki

c)

Bola Kaki, Bola Voli, Bola Basket

d)

Bola Basket, Bola Tangan, Bola Voli

e)

Bola Tangan, Bulu Tangkis, Tenis Meja

112.

Pemain yang bertugas menyerang/membobol gawang lawan di sebut ....

a)

Kiper

b)

Stoper

c)

Dekker

d)

Striker

e)

Wingger

113.

Pemain yang melakukan pelanggaran dalam Sepak Bola di sebut ....

a)

Throw In

b)

Pinalty

c)

Foul

d)

Free Kick

e)

Corner Kick

114.

Pemain yang mendapatkan Kartu Kuning sebanyak 2 kali berarti ....

a)

Mendapat Teguran

b)

Mendapat Kartu Merah

c)

Mendapat Tendangan Pinalty

d)

Mendapat Lemparan Ke dalam

e)

Mendapat Sepakan Pojok

115.

Jumlah Pemain Bola Voli saat bertanding berjumlah .......... orang/Tim

a)

11

b)

22

c)

5

d)

6

e)

7

116.

Dalam memulai Permainan Bola Voli maka akan di lakukan ...........

a)

Teknis

b)

Servis

c)

Passing

d)

Shooting

e)

Dribbling

117.

Yang bukan merupakan Tehnik Dasar Bola Voli adalah .......

a)

Servis

b)

Shooting

c)

Passing

d)

Smash

e)

Blocking

118.

Permainan Bola Basket terdiri dari .......... orang / Tim

a)

11

b)

22

c)

7

d)

6

e)

5

119.

Tehnik Dasar Menembak Jarak Jauh dalam Bola Basket di sebut .......

a)

Lay Up

b)

Bounce Pass

c)

Chest Pass

d)

3 Point

e)

Pivot

120.

Permainan Sepak Bola di mainkan oleh ........... Orang/Tim

a)

11

b)

6

c)

5

d)

22

e)

7

121.

Buatlah Formasi 4-3-3 dengan Nama/Pemain Favoritmu !

4 lines
122.

Sebutkan 4 Hal / Penjelasan Tentang Permainan Bola Basket !

4 lines
123.

Sebutkan 3 Tehnik Dasar Passing Dalam Permainan Bola Basket !

4 lines
124.

Gambarlah Lapangan Permainan Bola Basket !

4 lines
125.

Sebutkan 4 Posisi dalam Permainan Sepak Bola !

4 lines