wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PAS KLS 7

Total questions: 50

Worksheet time: 50mins

Name
Class
Date
1.

Pencipta permainan bola basket adalah.....

a)

William G. Morgan

b)

James Naismith

c)

Thomas Alfa edison

d)

James Bond

2.

Permainan bola basket ditemukan pada tahun.....

a)

1891

b)

1981

c)

1881

d)

1991

3.

Asosiasi permainan bola basket dunia adalah.....

a)

FIFA

b)

PERBASI

c)

FIA

d)

FIBA

4.

Jumlah pemain bola basket adalah.....orang per regu

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

5.

Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah.....

a)

memasukkan bola ke keranjang lawan

b)

memperlihatkan keahlian bermain

c)

mencoba strategi baru

d)

memenangkan suatu pertandingan

6.

Usaha pemain untuk membagi atau memberi bola kepada temannya agar dapat memasukkan bola ke keranjang lawan disebut.....

a)

menangkap bola

b)

melempar/mengoper bola

c)

mengontrol bola

d)

menggiring bola

7.

Permainan melempar dan menangkap bola bisa dilakukan dengan cara berikut, keuali.....

a)

dilakukan oleh dua orang

b)

dilakukan oleh tiga orang

c)

dilakukan dengan berkelompok

d)

dilakukan sendiri

8.

Upaya memantul-mantulkan bola dengan cara berjalan atau berlari ke lapangan lawan disebut.....

a)

rebound

b)

shooting

c)

dribbling

d)

bouncing

9.

Upaya memasukkan bola ke ring lawan disebut.....

a)

rebound

b)

shooting

c)

dribbling

d)

bouncing

10.

Upaya mengambil bola yang gagal masuk ke ring disebut.....

a)

rebound

b)

shooting

c)

dribbling

d)

bouncing

11.

Hal utama yang diperlukan dalam melakukan smes adalah.....

a)

kemampuan mengecoh lawan

b)

kemampuam mematikan bola

c)

kemampuan mengalasisa arah bola

d)

kemampuan mempermainkan bola

12.

Servis atas yang dilakukan dengan melompat disebut.....

a)

tennis servive

b)

floating service

c)

jump service

d)

hook service

13.

Jika terjadideuce, regu yang menang adalah regu yang meraih .....lebih dulu

a)

selisih 2

b)

selisih 1

c)

selisih 3

d)

selisih 4

14.

Pemain yang berfungsi memberikan umpan bola pada para timnya dan juga mengatur jalannya permainan pada permainan bola voli adalah.....

a)

tosser

b)

spiker

c)

libero

d)

defender

15.

Berikut ini yang bukan merupakan proses dalam melakukan smes, yaitu.....

a)

awalan

b)

tolakan

c)

memukul

d)

menghadang

16.

Dalam melakukan teknik blok pada permainan bola voli, diperlukan kemampuan.....

a)

melakukan operan bola

b)

melakukan gerakan menghadang

c)

menganalisis arah jatuhnya bola

d)

menjatuhkan bola

17.

Latihan smes sebaiknya dilakukan setelah menguasai teknik.....

a)

passing atas, servis, dan blok

b)

passing atas, passing bawah, dan servis

c)

passing atas, passing bawah, dan bolk

d)

servis

18.

Anggota tubuh pemain bola voli yang boleh dipergunakan untuk memainkan bola adalah.....

a)

seluruh tubuh

b)

tangan dan kaki

c)

tangan, kaki, dan kepala

d)

tangan saja

19.

Sikap dua lengan yang benar saat melakukan gerakan membendung bola voli adalah.....

a)

ditekuk keatas

b)

disilangkan

c)

lurus ke atas

d)

direntangkan ke samping

20.

Salah satu teknik bola voli yang bertujuan untuk memberikan operan kepada teman satu tim disebut.....

a)

passing

b)

umpan

c)

spike

d)

blok

21.

Posisi awal melambungkan bola ke depan adalah.....

a)

berdiri dengan kaki kanan di depan

b)

berdiri dengan kaki kiri di depan

c)

berdiri dengan kaki sejajar

d)

berdiri dengan kaki menyilang

22.

Lemparan yang menuju ke arah dada adalah lemparan.....

a)

melambung

b)

menyusur tanah

c)

mendatar

d)

lemparan lurus

23.

Lemparan tinggi di atas kepala disebut.....

a)

melambung

b)

mendatar

c)

menyusur tanah

d)

lemparan lurus

24.

Gerakan spesifik dalam permainan bola kasti adalah.....

a)

melempar bola, menendang bola, dan lari menuju tempat hinggap

b)

melempar bola, menembak bola, memukul bola, dan lari menuju tempat hinggap

c)

melempar bola, menangkap bola, memukul bola, dan lari menuju tempat hinggap

d)

melempar bola, menangkap bola, memukul bola, dan passing bawah

25.

Jenis permainan bola kecil berikut yang dimainkan secara beregu adalah.....

a)

tenis

b)

bulu tangkis

c)

tenis meja

d)

kasti

26.

Sikap awal pelaksanaan semua jurus tunggal dalam pencak silat, yaitu.....

a)

jongkok dengan kedua tangan di samping badan

b)

berdiri tegak dengan kedua tangan di angkat ke atas kepala

c)

berdiri tegak dengan kedua tangan di kepal didepan dada

d)

duduk bersila dengan kedua tangan mengepal ke depan

27.

Teknik serangan arah samping yang dilakukan dengan punggung tangan disebut,,,,,

a)

kepret

b)

bandul

c)

tampar

d)

pedang

28.

Tujuan elakan adalah mengelakkan diri dari serangan.....

a)

bagian atas

b)

lurus, depan, atas, dan samping

c)

badan sebelah bawah

d)

depan dan samping

29.

Usaha pembelaan dengan cara memindahkan bagian-bagian badan yang menjadi sasaran serangan dengan melangkah atau memindahkan kaki, yaitu.....

a)

serangan

b)

elakan

c)

hindaran

d)

hindaran kaki

30.

Usaha pembelaan dengan cara memindahkan sasaran dari arah serangan lawan dengan cara mengadakan kontak langsung dengan serangan adalah.....

a)

elakan

b)

pukulan

c)

tangkisan

d)

tendangan

31.

Salah satu usaha belaan yang dilakukan dengan menggunakan lengan atau kaki untuk mengenai badan lawan disebut.....

a)

belaan

b)

tangkisan

c)

elakan

d)

serangan

32.

Berikut ini nilai-nilai yang terkandung dalam olahraga pencak silat, kecuali.....

a)

bela diri

b)

seni budaya

c)

mental sepiritual

d)

kekuatan

33.

Adanya pengakuan olahraga pencak silat, dibuktikan dengan.....

a)

lahirnya berbagai organisasi pencak silat

b)

adanya arena pertarungan

c)

banyaknya orang yang berminat mempelajarinya

d)

adanya manfaat

34.

Sikap pasang pencak silat dapat di tinjau berdasarkan teknik penggunaannya yang terdiri atas.....

a)

terbuka

b)

tertutup

c)

terbuka dan tertutup

d)

melangkah dan mundur

35.

Elakan adalah usaha pembelaan dengan cara memindahkan sasaran dari arah serangan lawan dengan cara.....

a)

melompat

b)

berdiri tegak

c)

memindahkan kaki

d)

melakukan serangan

36.

perbedaan yang mencolokantara lari jarak pendek dengan jarak menengah terletak pada.....

a)

start

b)

ayunan tangan

c)

langkah kaki

d)

pandangan

37.

Teknik dasar yang harus diperhatikan oleh seorang pelari, meliputi.....

a)

sikap badan, gerakan tangan, dan arah lari

b)

posisi start, ayunan tangan, dan pandangan

c)

posisi awal, dan posisi berlari, dan posisi akhir

d)

sikap start, teknik berlari, dan teknik masuk garis finish

38.

Berikut ini hal-hal yang perlu diperhatikan dalam melaksanakan lari jarak pendek, kecuali.....

a)

badan harus selalu kendor selama lari

b)

langkah kaki pendek

c)

badan condong kedepan kira-kira 150%

d)

lengan diayun mengikuti gerakan langkah kaki

39.

Dalam start jongkok dapat dibedakan menjadi.....

a)

dua macam

b)

tiga macam

c)

empat macam

d)

lima macam

40.

Sikap badan yang baik pada saat melewati garis finish adalah.....

a)

condong kedepan

b)

tegak

c)

condong kebelakang

d)

condong kesamping

41.

Faktor utama yang harus di kuasai dalam lari jarak pendek adalah.....

a)

kecepatan lari

b)

langkah

c)

kordinasi gerakan

d)

start

42.

Saat melakukan start jongkok pada lari sprint, jari-jari kedua tangan di letakkan di.....

a)

belakang garis start

b)

depan garis start

c)

samping garis start

d)

atas garis start

43.

Lutut kaki belakang segaris dengan ujung telapak kaki adalah ciri start jongkok.....

a)

long start

b)

medium start

c)

bunch start

d)

satrt panjang

44.

Posisi ujung kaki belakang segaris dengan tumit adalah start jongkok.....

a)

menengah

b)

pendek

c)

panjang

d)

sedang

45.

Lari terus tanpa mengubah arah adalah cara dalam.....

a)

start

b)

lari

c)

masuk finish

d)

lompat

46.

Induk atletik Indonesia adalah.....

a)

IAAF

b)

PBSI

c)

FIBA

d)

PASI

47.

Start yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah.....

a)

start jongkok

b)

start berdiri

c)

start melayang

d)

start berlari

48.

Dalam melakukan start jongkok terdapat aba-aba sebelum melakukan larian adalah.....

a)

siap, sedia

b)

sedia, siap

c)

bersedian, siap, ya

d)

siap, sedia, ya

49.

Lari jarak pendek adalah lari yang menempuh jarak antara

a)

500-1000m

b)

700-1000m

c)

50-400m

d)

400-500m

50.

Berikut ini adalah salah satu gerak spesifik start, yaitu.....

a)

over head pass

b)

bouncing

c)

long start

d)

ces pass