Font size
WorksheetsRózwnowaga kawsowo- zasadowa
Total questions: 18
Worksheet time: 9mins
Do produktów zasadowych zaliczamy:
ziemniaki, ryż, wędlinę
mleko, chleb, masło
jogurt, cytryny, kapustę
jaja, ser żółty, cukier
Wskaż zestaw produktów zakwaszających organizm:
cytryny, pomarańcze
maślanka, mleko
ryz, kasza jaglana
pomidor, kapusta
Składniki krwiotwórcze to:
żelazo, kobalt i miedź
wapń, magnez i fosfor
sód, chlor i potas
magnez, fluor i siarka
Wskaż produkt alkalizujący ( zasadotwórczy)
kasza gryczana
ryż brązowy
mięso wołowe
buraki
Do produktów spożywczych o działaniu kwasotwórczym należą
ryby wędzone, grahamki, szynka
jarmuż, ziemniaki, kiwi
szpinak, brokuł, ananas
pomidory, mleko, cytryna
Stan równowagi kwasowo - zasadowej organizmu osiągamy, kiedy zakres pH krwi wynosi
7,0
7,3 - 7,4
7,60 - 7,70
7,80 - 7,90
Roztwór o pH =2 ma odczyn
kwasowy
obojętny
zasadowy
Roztwór o pH =7 ma odczyn
zasadowy
kwasowy
obojętny
nie ma żadnego odczynu
Zdjęcie przedstawia produkt o działaniu:
zasadotwórczym
kwasotwórczym
obojętnym
Zdjęcie przedstawia produkt o działaniu:
kwasotwórczym
zasadotworczym
obojętnym
Zdjęcie przedstawia produkt o działaniu:
kwasotwórczym
zasadotwórczym
obojętnym
Zdjęcie przedstawia produkt o działaniu:
kwasotwórczym
zasadotworczym
obojętnym
Zdjęcie przedstawia produkt o działaniu:
zasadotwórczym
kwasotwórczym
obojętnym
Zdjęcie przedstawia produkt o działaniu:
kwasotwórczym
obojętnym
zasadotwórczym
Zdjęcie przedstawia produkt o działaniu:
obojętnym
kwasotwórczym
zasadotwórczym
Zdjęcie przedstawia produkt o działaniu:
kwasotwórczym
zasadotwórczym
obojętnym
Aby zachować zdrowie powińmy:
dobrze się odżywiać i uprawiać sport
grać na komputerze wiele godzin
jeść nieregularnie
leżeć na kanapie
Co przyczynia się do tego że chorujemy?
Odpowiednia dieta,
Nieodpowiednia dieta i brak ruchu
dobre samopoczucie
Zdrowy styl życia
