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Quiz sobre Nutrición y Salud

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

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Class
Date
1.

¿Cuál es un grupo de alimentos que debemos incluir en nuestra dieta?

a)

Zapatos

b)

Verduras y frutas

c)

Ropa

d)

Juguetes

2.

¿Qué beneficio tienen las verduras y frutas?

a)

Son difíciles de encontrar

b)

No tienen nutrientes

c)

Son muy caras

d)

Son una rica fuente de vitaminas

3.

¿Qué tipo de alimentos son los cereales?

a)

Dulces

b)

Verduras

c)

Frutas

d)

Fuentes de energía

4.

¿Qué alimentos son considerados leguminosas?

a)

Frutas y verduras

b)

Pescado y pollo

c)

Pan y galletas

d)

Frijoles y lentejas

5.

¿Cuál es la finalidad del plato del buen comer?

a)

Comer solo dulces

b)

Mantener una alimentación saludable

c)

No comer nada

d)

Comer solo carne

6.

¿Qué se recomienda moderar en la dieta?

a)

Frutas

b)

Cereales

c)

Carnes rojas y huevo

d)

Verduras

7.

¿Qué tipo de asesoría se ofrece en el Centro de Nutrición?

a)

Asesoría nutricional personalizada

b)

Asesoría de tecnología

c)

Asesoría de moda

d)

Asesoría de jardinería

8.

¿Qué se debe hacer para tener una vida llena de salud?

a)

Ver televisión todo el día

b)

Comer bien y hacer ejercicio

c)

No comer nada

d)

Solo comer dulces

9.

¿Qué tipo de alimentos son los lácteos?

a)

Alimentos de origen animal

b)

Cereales

c)

Frutas

d)

Verduras

10.

¿Qué se debe incluir en la alimentación diaria?

a)

Solo comida rápida

b)

Ningún alimento

c)

Los tres grupos de alimentos

d)

Solo un tipo de alimento